導(dǎo)語：肺是我們?nèi)梭w的重要器官，身體的新陳代謝依賴于肺。事實上，在生活中，一旦身體發(fā)出這些信號，它可能會敲響你的警鐘，提醒你可能是肺出現(xiàn)了問題。你一定要注意。不要不當回事。
肺疾病發(fā)作有征兆，別傻傻以為是咽炎
1、頻繁的咳嗽并咳血
感冒咳嗽是一種很常見的現(xiàn)象，例如，當我們感冒時，我們會不自覺地出現(xiàn)咳嗽不適的癥狀。感冒會引起人肺組織發(fā)炎和肺部不適。
人們會用咳嗽來緩解身體的不適?？人允怯筛忻昂脱恃滓鸬?。咳嗦嚴重時偶爾會出現(xiàn)咳血的現(xiàn)象，這可能是由于過度咳嗦粘膜破裂所引起的。
但咳嗽頻發(fā)，且藥物無法緩解，咳嗽出血現(xiàn)象十分頻繁，要警惕，這可能是肺癌引起的。人體的肺部生長出腫瘤，腫瘤對人的胸部組織形成壓力，引起咳嗽。
隨著時間的推移，咳嗽癥狀變得越來越嚴重。嚴重咳嗽引起肺腫瘤破裂出血?？妊獛担瑢?dǎo)致咳嗽和出血。
2、手指變形
大多數(shù)患肺病的朋友手指關(guān)節(jié)都會變形。如果他們的手沒有被擠壓，關(guān)節(jié)受到影響，很可能是身體在釋放信號，并伴有咳血等癥狀，肺部疾病的概率比較高，所以建議及時去醫(yī)院堅持，以便于早發(fā)現(xiàn)早治療。
3、胸部和肩部疼痛
如果有肺部疾病的癥狀，疼痛也可以表現(xiàn)在肩、前胸等部位，這是最容易被忽視的。人們常認為是工作引起的。服用一些膏藥或止痛藥可以減輕疼痛，但疼痛不會隨著時間的推移而消失。時間長了會有更加嚴重的癥狀。
4、聲音嘶啞和呼吸困難
許多咽炎患者咽部損傷后，會出現(xiàn)短暫的聲音嘶啞和發(fā)音困難。這是因為病人的病情越來越嚴重，聲帶受損。如果是咽炎引起的不適，患者治療后會逐漸恢復(fù)到正常的健康水平。
但是肺癌也會導(dǎo)致聲音嘶啞。肺腫瘤壓迫反喉神經(jīng)，使聲音嘶啞不舒服。即使藥物用于治療，也不會好轉(zhuǎn)。腫瘤會隨著時間的推移不斷擴大，嚴重者會導(dǎo)致失語。
日常做好四件事，有利于肺部健康
1、多喝水
我們的肺喜歡濕潤的環(huán)境，無論你是否口渴，對于一個人來說，每天喝水一定要達標，只有這樣才能加快新陳代謝，而喝溫水對身體有一定的好處。尤其是對養(yǎng)護肺部健康來說，多喝水是必不可少的。
2、適量運動
如果你想提高身體的抵抗力和免疫力，最好每天堅持運動，平時可以做一些有氧運動，有利于提高肺活量，還可以保證肺氧充足，有利于排出肺中的有毒氣體，使肺有良好的循環(huán)。
3、遠離煙草
眾所周知，煙草不利于肺部健康，但大多數(shù)人還是會經(jīng)常吸煙。吸煙對肺部是一種持久的傷害。損傷一旦形成，就不可逆轉(zhuǎn)，這是導(dǎo)致肺部疾病的最大因素?！耙皇譄煛焙汀岸譄煛蔽：Χ己艽蟆榱俗约旱姆谓】?，為了我們家人的健康，最好遠離煙草。
4、遠離空氣污染
汽車尾氣和工業(yè)廢氣也可能引起肺損傷。有必要盡可能遠離污染的空氣。在業(yè)余時間，我們可以在戶外呼吸新鮮空氣。在霧霾期，我們可以盡量減少外出次數(shù)，并采取良好的防護措施。
41歲大哥調(diào)理肺部5個月，肺結(jié)節(jié)從0.8到正常，他的方法或值得借鑒。
肺結(jié)節(jié)也是一種沒有明顯癥狀的疾病，而且肺結(jié)節(jié)通過彩超我們也可以看到結(jié)節(jié)會呈現(xiàn)出圓形單發(fā)或多發(fā)的形狀，而且邊界非常的清晰。
有的肺結(jié)節(jié)周圍會出現(xiàn)氣肺組織病變，其實肺結(jié)節(jié)也主要可以分為兩種良性和惡性，肺結(jié)節(jié)也是在人群當中一種非常普遍的疾病，而且發(fā)病率相對來說比較的高。
肺結(jié)節(jié)也是可以通過早期的篩查發(fā)現(xiàn)惡性或者說是良性，并且做到早治療早發(fā)現(xiàn)，從而阻斷發(fā)展成肺癌的一種重要途徑，而且有助養(yǎng)護身體健康。
劉大哥今年41歲，是一名普通的建筑工人，而且在工地休息的時候他也是經(jīng)常會抽煙，而且在晚上的時候也經(jīng)常會與工友一起喝酒。
但是就在前幾個月的時候，由于氣溫轉(zhuǎn)變的速度比較快，所以也是導(dǎo)致劉大哥出現(xiàn)了咳嗽的情況，剛開始他也是以為自己只是感冒而已，而且也并沒有將這件事放在心上，并且也是簡單的吃了一點感冒藥，但是沒有想到咳嗽將近了近半個月之后依舊沒有好轉(zhuǎn)，而且胸口還伴隨著疼痛的感覺。
于是劉大哥便再次來到醫(yī)院進行檢查，劉大哥通過拍攝CT也是顯示右肺出現(xiàn)了一個小結(jié)節(jié)，大約是0.8厘米。
醫(yī)生詢問劉大哥是不是在平時非常喜歡抽煙，劉大哥說一天也就抽半包煙，左右也不是特別的多，醫(yī)生也是表示出現(xiàn)了肺結(jié)節(jié)就不要再繼續(xù)抽煙了，雖然說現(xiàn)在肺結(jié)節(jié)相對來說比較的小，但是也不能夠排除結(jié)節(jié)是否是惡性的。
聽完醫(yī)生這樣說之后，劉大哥也是感到非常的害怕，于是他便詢問醫(yī)生自己是不是患上了肺癌，醫(yī)生向劉大哥解釋到，80%的結(jié)節(jié)很有可能是增生，而且大多都是良性的，也不能夠說是患上了肺癌
肺結(jié)節(jié)也只能夠通過定期檢查，并且等到后期如果結(jié)節(jié)發(fā)生了變化，才能夠采取相應(yīng)的措施進行防治，聽完了醫(yī)生的一番話之后，劉大哥的心也是穩(wěn)了不少，但是劉大哥不想這樣下去，回到工地之后，劉大哥也是決定從平時飲食以及生活上進行調(diào)理，想要進行快速消散。
0141歲大哥調(diào)理肺部5個月，肺結(jié)節(jié)從0.8到正常，他的方法或值得借鑒
戒煙
很多出現(xiàn)肺部疾病的人也都是因為長時間抽煙而引起的，所以盡早戒煙也是非常關(guān)鍵的，但是戒煙這件事對于那些老年人而言也是非常痛苦的一件事，而且也很難做到。
劉大哥吸煙至今已經(jīng)有20多年了，而且想要戒煙也是非常的困難，但是為了能夠讓身體恢復(fù)到健康狀態(tài)，能夠讓結(jié)節(jié)快速消散，他也是開始嘗試戒煙。
由于劉大哥的意志力非常的強大，所以在每次想要抽煙的時候的轉(zhuǎn)移注意力，而且他會在口袋當中放幾塊口香糖或放點瓜子，在自己想要抽煙的時候也是會拿出來轉(zhuǎn)移一下注意力，并且正是因為劉大哥長時間的堅持下去，他也是順利的將煙戒掉了，而且他發(fā)現(xiàn)戒煙之后自己的咳嗽癥狀明顯的減輕了。
適當?shù)倪\動
堅持做運動也是有助于促進身體的新陳代謝速度，而且有助于促進體內(nèi)毒素耐熱的排出，并且有助于讓身體變得越來越好，而且每天堅持運動有助于提高我們的肺活力，而且有助養(yǎng)護身體健康。
但是在這里有一點要提醒大家，在做運動的時候一定要結(jié)合自己的身體情況來進行，千萬不要做過于劇烈的運動，否則也是會對身體健康造成一定的影響 并且劉大哥也是一直堅持這兩個方法，5個月后他再次來到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)已經(jīng)從原來的0.8厘米恢復(fù)到了正常的狀態(tài)，醫(yī)生詢問了他的方法之后，說他的方法或值得借鑒，而且對于養(yǎng)護身體健康也有好處，而且有助于解決快速消散。
若想結(jié)節(jié)快速消散，在生活當中就要養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，盡量少做一些對于肺不好的事情，并且盡早戒煙，堅持做運動，多喝水，養(yǎng)成早睡早起的好習慣，也是有助于肺結(jié)節(jié)的快速消散，而且對于身體健康而言也有好處。
