難過(guò)了，出去走一走，
疲憊了，好好歇一歇，
傷心了，靜靜睡一覺(jué)。
別在人前淚流滿面，
別把傷口揭給人看。
沒(méi)有十全十美的人生，
沒(méi)有樣樣順心的事情。
傷心和痛苦是不可避免的，
淚水和委屈是可以忍住的。
沒(méi)有傷心和痛苦的出現(xiàn)，
就沒(méi)有幸福和快樂(lè)存在。
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哭過(guò)、笑過(guò)，
生活還要過(guò)。
痛過(guò)、傷過(guò)，
日子繼續(xù)過(guò)。
你的淚水在你的臉上，
別人不會(huì)同情你，心疼你，
所謂的感同身受，
也只有你自己給自己。
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失敗，不可怕，
摔倒，不丟人。
別因?yàn)橐稽c(diǎn)打擊，就自暴自棄。
別為了一點(diǎn)挫折，就哭天喊地。
理想還是要有的，
那是支撐你拼下去的動(dòng)力。
自信是不可丟棄的，
那是鼓勵(lì)你走下去的熱情。
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沒(méi)有什么過(guò)不去的坎，
沒(méi)有什么熬不過(guò)的難，
再大的坎坷，都能走過(guò)，
再多的困難，都能解決。
只要你肯堅(jiān)持，只要你不放棄，
想要的一切都會(huì)如期降臨。
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不管是為生活，還是為感情，
難過(guò)了，就出去走一走，
傷心了，就好好睡一覺(jué)。
走一走，會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的美好，
睡一覺(jué)，能驅(qū)趕心中的悲傷。
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別期待他人的安慰，
別指望他人來(lái)陪伴，
解鈴還須系鈴人，
能幫你的只有自己。
想要安慰，自己說(shuō)著，
想要溫暖，自己抱緊。
只有自己想通了，放下了，
才能從悲傷中走出來(lái)，
只有自己看淡了，釋?xiě)蚜耍?br data-filtered="filtered">
才能擦干臉上的淚水。
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傷心也好，難過(guò)也罷，
都是人生中的小插曲。
失望也好，低落也罷，
都是生活中的小程序。
別指望他人幫你撫平，
自己的人生，自己做主，
自己的心情，自己掌控。
