?[玫瑰]每個(gè)人內(nèi)心都養(yǎng)著四個(gè)小孩:
1、嬰兒期的自己(0-3歲)無能無助
2、小兒童期的自己(3-7歲)弱小無助
3、大兒童期的自己(7-12歲)弱小無助
4、青春期的自己(12-18歲)無能為力
那如果這四個(gè)小孩在成長(zhǎng)的過程中缺愛了,我們成年后會(huì)自動(dòng)切換回各個(gè)時(shí)期的狀態(tài)。大家可以去對(duì)照自己的內(nèi)在小孩。
[愛心]1、嬰兒期缺愛,導(dǎo)致安全感缺失,成年后切換到嬰兒期的時(shí)候,就感覺自己被封印,動(dòng)彈不得,只是感覺人生很無奈,很無助,很害怕、很絕望。遇到事就害怕,想躲,想逃,害怕拋棄、害怕離別。
[愛心]2、小兒童期缺愛,導(dǎo)致信任感缺失,就不敢定目標(biāo),因?yàn)闈撘庾R(shí)不相信自己能夠得到。所以就活得迷茫、多疑、悲觀、消極,不敢定目標(biāo),不敢定方向
[愛心]3、大兒童期缺愛,導(dǎo)致存在感缺失,就會(huì)玻璃心,內(nèi)脆弱、敏感,極度渴望被認(rèn)可、渴望被關(guān)注,極度在乎別人對(duì)自己評(píng)價(jià)和態(tài)度
[愛心]4、青春期缺愛,導(dǎo)致價(jià)值感缺失,就會(huì)內(nèi)心沒有力量,太在乎成敗,總是用成敗來定義人生。很多價(jià)值感缺失的人,會(huì)覺得自己很沒用,很失敗,內(nèi)心又渴望被理解,被安慰。
成年后,很多內(nèi)在小孩沒養(yǎng)大的人,還是按嬰兒期、兒童期、青春期求生存,所以他們總是感覺活得好累,感覺這個(gè)世界不公平。
其實(shí)世界很美好,只是你拿著兒童期的心智在成人世界混,你能不累嗎?
怎么破?把心打開,看到自己,看到自己的內(nèi)在小孩,用愛把他們養(yǎng)大,只有內(nèi)在小孩養(yǎng)大了,你在成人社會(huì)才能殺出一條血路,建立自事業(yè),建立自己的幸福。
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