【16種強(qiáng)效排毒食物】
⒈食用木耳
⒉綠豆：解毒利尿、消暑止渴
⒊蜂蜜：生食清熱，熟食補(bǔ)中氣，具潤(rùn)腸解毒和止痛功能
⒋苦瓜：明目解毒抗癌
⒌海帶、海芥菜：降脂利尿
⒍番茄：清熱解毒、化痰止渴
⒎絲瓜：清熱涼血、解毒活血
⒏黃瓜
⒐竹筍：清熱利尿
⒑芹菜：清熱利水降壓
⒒胡蘿卜
⒓大蒜
⒔蘑菇
⒕紅薯
⒖芋頭
⒗土豆。
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