提高寶寶抵抗力,要注意以下這些要點:
1、首選母乳喂養(yǎng)
母乳中含有大量的免疫物質(zhì),能增加寶寶機(jī)體抵抗力及抗病能力,可防止寶寶受病毒的侵害而生病,所以,如果條件允許的話,盡可能母乳喂養(yǎng)寶寶,為寶寶打下堅實的健康基礎(chǔ)。
2、經(jīng)常撫摸寶寶
來自媽咪的擁抱和撫摸,能帶給小寶寶很大的安全感,還可以改善寶寶的血液循環(huán),提高寶寶抵抗力,從而促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育。
3、及時的免疫預(yù)防接種
為寶寶進(jìn)行預(yù)防接種是幫助寶寶抵御傳染性疾病最有效的措施,如接種卡介苗預(yù)防結(jié)核,服用脊髓灰質(zhì)炎減毒活疫苗預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎(小兒麻痹癥)。接種乙肝疫苗預(yù)防乙肝等。因此,爸爸媽媽一定要及時為寶寶接種疫苗,為寶寶筑就一道抵御傳染病的健康“防火墻”。
4、飲食、作息規(guī)律
爸爸媽媽要細(xì)致照顧寶寶的生活。耐心地幫寶寶找到他們自己的生活規(guī)律,并努力保持。要知道,飲食作息越有規(guī)律的寶寶,身體也會越健康。
5、飲食營養(yǎng)均衡
偏食,挑食會導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不均衡,造成寶寶抵抗力下降。要保證寶寶得到均衡的營養(yǎng),健康成長,爸爸媽媽必須從寶寶日常的飲食著手。全新惠氏金裝四維營養(yǎng),特有β胡蘿卜素,全線添加硒,推動寶寶抵抗力的提高。
6、勿隨意使用抗生素
當(dāng)寶寶感染不是很嚴(yán)重時,盡量不要給寶寶使用抗生素,而是讓寶寶靠自身的抵抗力,使免疫系統(tǒng)得到鍛煉。如此,當(dāng)寶寶下次再遭遇同樣的健康“敵人”時,已經(jīng)受到過訓(xùn)練的免疫細(xì)胞便會產(chǎn)生出有針對性的抵抗力,從而保護(hù)寶寶的身體安全。
7、適當(dāng)運動鍛煉
生命在于運動,不但成人如此,寶寶也是如此。幼小的寶寶,可以由爸爸媽媽協(xié)助做一些有益的小運動以增強(qiáng)自身的抵抗力,年長的寶寶則可以在爸爸媽媽的陪同下,獨自進(jìn)行一些適當(dāng)且運動量稍大的體育鍛煉,譬如游泳等,能顯著增強(qiáng)寶寶機(jī)體抵抗力。
抵抗力是學(xué)習(xí)的保障,天性和好奇心,讓寶寶不斷探索外界、學(xué)習(xí)新知。TA擁有強(qiáng)健的體魄,盡情享受探索的樂趣,不缺席每一個學(xué)習(xí)機(jī)會,就能成為小小“探險家”。
要想寶寶聰明健康,快樂的學(xué)習(xí)成長,媽媽除了要堅持提高寶寶的抵抗力外,還要注重寶寶觀察力、思考力和活動力的培養(yǎng)。全面提高寶寶學(xué)習(xí)能力,不讓寶寶錯過任何一個學(xué)習(xí)的機(jī)會,學(xué)出高表現(xiàn)。