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    18日，網(wǎng)友@花花cyu 微博上這樣寫道：沉痛哀悼，CYU2005級經(jīng)濟(jì)系校友方言@Aimee_Fang 于2011年12月16日不幸去世，享年23歲。謹(jǐn)此致哀，望美麗的師姐一路走好，亦望各位cyuer保重身體。

        

    其生前在微博上自稱長期加班、熬夜、每天晚上九點(diǎn)后就餐，其被確診為急性胃炎后第二天去世。專家稱胃潰瘍致命情況雖少見，但確實(shí)有可能發(fā)生。
【過勞死遭反駁】
    長期加班、熬夜、去世……一連串的關(guān)鍵詞，串起了“女白領(lǐng)猝死事件”。當(dāng)此事一被爆料，便被戴上“過勞死”之帽。的確，從其生前微博來看，她的死亡，與“過勞”的確脫離不了干系。但是，并不是只有她“過勞”，12月20日《羊城晚報(bào)》的調(diào)查顯示：13%的人平均每天加班1小時(shí)，16%的人每天加班2小時(shí)，11%的人平均每天加班3小時(shí)，35%的人平均每天加班3小時(shí)以上。
    換言之，加班之人很多，深感壓力之人也不少，而方言之所以猝死，顯然，工作壓力并非唯一豁口。須知，早在1981年，日本公共衛(wèi)生學(xué)者上田鐵之丞和田尻俊一郎便共同編寫一本書叫《過勞死》，其中指出：人本身所具有的致命性疾病才是死亡的原因，過大的工作壓力只是一個(gè)外部條件。這其實(shí)已經(jīng)傳達(dá)出一個(gè)意思：“過勞”并非死亡的真正兇手，不過是催化劑而已。
    正如這兩名日本學(xué)者所言，真正死亡的原因，是人本身具有的致命性疾病。而根據(jù)《中國公共衛(wèi)生》的一項(xiàng)調(diào)查，我們獲悉，中國亞健康人群比例高達(dá)70%，還有15%處于疾病狀態(tài)，真正符合世衛(wèi)組織健康定義的人，只有15%。這般境況，叫人詫異，亦叫人感嘆：當(dāng)我們是這樣的健康狀態(tài)時(shí)，哪怕我們不加班，不工作，也隨時(shí)都有可能有人因?yàn)橹旅约膊《x開。亞健康，是“過勞死”命題中最不容忽視的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
    故而，從某種意義上來說，所謂過勞死，更是一種“忽視死”。如普華永道猝死員工死前白細(xì)胞數(shù)只為1800/ML，遠(yuǎn)低于正常人的4000-9000/ML；而這名女白領(lǐng)，同樣有胃病……可她們，完全忽略了對自身健康的重視，選擇繼續(xù)奮戰(zhàn)，繼而誕生悲劇，便也在所難免。而且，國際權(quán)威的醫(yī)學(xué)雜志TheLancet曾經(jīng)發(fā)出研究數(shù)據(jù)，認(rèn)為每周要保持90分鐘的運(yùn)動(dòng)量，可以減少心血管疾病、癌癥等的發(fā)生率。
    遺憾的是，這些科普常識，我們獲悉輕而易舉，可真正實(shí)施之人，卻又少之甚少?，F(xiàn)代人信奉的觀念依舊是“年輕時(shí)拿命去換錢，年老了拿錢去換命”，于是，現(xiàn)代人不健康的飲食結(jié)構(gòu)、不規(guī)律的作息時(shí)間、缺乏必要的鍛煉，這一切，讓“過勞死”成為揮之不去的夢魘。
【筆者點(diǎn)評】
    ‘早九晚五、女白領(lǐng)、加班’三個(gè)再熟悉不過的詞匯，用在北京女孩方言身上，在此刻顯得非常的刺眼，對于死者，除了真誠的哀悼，我不知道還能做些什么，但必須承認(rèn)，類似方言這樣生活習(xí)慣的年輕人還有很多，方言的離開，刺痛了太多‘方言’們的神經(jīng)，那么導(dǎo)致方言離開的真正原因是什么？
    一、飲食習(xí)慣不佳。
    城市中年輕白領(lǐng)，能堅(jiān)持吃早餐的人不到50%，脆弱“玻璃胃”太常見了，因?yàn)樗麄兏敢鈱⒊栽绮偷臅r(shí)間讓位給‘懶床’，夜生活的豐富讓年輕白領(lǐng)通常保持長期‘睡不醒’狀態(tài)，‘夜貓’似乎隨處可見，從而導(dǎo)致這幫人形成飲食習(xí)慣的紊亂和睡眠時(shí)間的減少，嚴(yán)重摧毀著身體健康。
    二、病后醫(yī)治拖沓。
    生活中常見的病包括感冒和胃潰瘍，面對這些常見病，大多數(shù)年輕人都是先推脫，以‘白開水’為萬能，如果實(shí)在忍不過去了，才會(huì)找醫(yī)生醫(yī)治，此現(xiàn)象顯然是當(dāng)代年輕人高估了自己的身體抵抗能力。資料顯示，在方言離開的前兩天，還忍著胃疼在上班。
    醫(yī)學(xué)專家對胃潰瘍導(dǎo)致失血性休克的解釋為完全有可能，如果潰瘍只是在普通血管上，又能及時(shí)就醫(yī)，仍有生還希望。但如果在小動(dòng)脈上，短時(shí)間內(nèi)出血量就會(huì)很大，難有回天之力。人體有自身的節(jié)律，長期不按點(diǎn)吃飯或經(jīng)常暴飲暴食，可能漸漸讓胃黏膜出現(xiàn)破損。一旦胃黏膜的破損形成，到了飲食時(shí)間腹中仍沒有食物，酸性的胃液就會(huì)腐蝕自身的細(xì)胞，于是形成潰瘍。胃潰瘍除了嚴(yán)重出血并發(fā)癥外，還可能導(dǎo)致穿孔、梗阻，甚至癌變。為此預(yù)防腸胃疾病，首要的就是飲食規(guī)律，冬季要注意保暖，多進(jìn)食清淡食物。一旦出現(xiàn)胃痛等癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，切不可依靠“拖”來解決，以免追悔莫及。
    三、缺乏體育鍛煉。
    身體是革命的本錢，沒了才知道啥是沒了。吃飯、穿衣、工作、運(yùn)動(dòng)，是人們生活中最容易被提及的四個(gè)關(guān)鍵詞，就運(yùn)動(dòng)而言，80%的白領(lǐng)青年都無暇顧及，給出的最多的為自己懶惰的推脫詞語叫做‘工作忙’，實(shí)際上，大家寧愿泡在網(wǎng)上看新聞、看電影或聊天到深夜，都不愿意擠一點(diǎn)時(shí)間去鍛煉身體。身體原本是一臺高速運(yùn)作的機(jī)器，運(yùn)動(dòng)則是保證機(jī)器正常運(yùn)作的潤滑劑，長期不運(yùn)動(dòng)之人，勢必會(huì)給身體構(gòu)架帶來隱形的‘污垢’。
    方言的離開之所以這么讓人關(guān)注，是因?yàn)榇掏戳颂唷窖浴瘋兊纳窠?jīng)，而這些‘方言’們在方言離去的發(fā)生上，大多還是‘抱怨老板太黑心、生活壓力大導(dǎo)致活不起’，卻忘記了如何愛自己，我跟希望現(xiàn)在的年輕人能夠以此敲醒自己，保持良好的飲食習(xí)慣、保證良好的作息時(shí)間、堅(jiān)持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)性，算是愛自己，共勉。