一.記憶術(shù)起源
二.快速記憶法原理
三.記憶法術(shù)語
四.記憶術(shù)方法和操作流程
快速入門一：記憶法術(shù)語
轉(zhuǎn)換：把自己不熟悉的材料，轉(zhuǎn)換為熟悉的內(nèi)容。
聯(lián)想：把看似不相關(guān)的東西聯(lián)系在一起。
想象：越充滿想象力，就越容易形成長久記憶。
情感：把一件事與自己的憤怒、喜悅、悲傷等強烈的情感聯(lián)系起來，就更容易記住。
邏輯：找出看似雜亂的內(nèi)容內(nèi)部所存在的邏輯關(guān)系。
定位：與位置聯(lián)系起來，需要一個很大的記憶宮殿。
聯(lián)結(jié)：聯(lián)，是聯(lián)想，聯(lián)系。結(jié)，是結(jié)點，結(jié)實。
聯(lián)結(jié)的意思是，把兩個或多個圖像，想象它們發(fā)生有趣的動作，使它們“緊綁”在一起。
圖像化：人腦記憶圖像的能力是超強的，把年度目標(biāo)轉(zhuǎn)化為圖像也能讓你增強執(zhí)行力。
機械記憶：通過機械式重復(fù)，來實現(xiàn)記憶。常見的有死記硬背的重復(fù)。高效率的有速讀速聽的倍速重復(fù)方式，達(dá)到高效機械記憶。
邏輯記憶：通過邏輯關(guān)系，把已經(jīng)熟悉的信息和知識，和陌生的知識和信息進(jìn)行關(guān)聯(lián)，從而幫助記憶，這種方法又稱為“不記而記”。
圖像記憶：把需要記憶的抽象信息，通過想象力聯(lián)想成關(guān)聯(lián)的圖像，從而幫助記憶的一種方法。
全腦記憶：運用以上三種記憶的方式，短少的知識，應(yīng)用機械記憶。理科知識或邏輯性強的知識，應(yīng)用邏輯記憶。至于抽象無邏輯，或需要重復(fù)才能記住的復(fù)雜大量的內(nèi)容，采用圖像記憶，效果更好。
諧音法：利用讀音相近，把抽象的詞組，轉(zhuǎn)化成有趣的圖形信息。比如：“諧音”諧音成“鞋印”。這種方法，多用在外語的名詞翻譯上，比如人名、地名等。
代替法：利用文字象形，把抽象的詞組，轉(zhuǎn)化成有趣的圖像。比如：“替”字拆分成“夫夫日（兩個大夫，站在太陽上）”，“造”字拆分成“辶牛口（牛一口咬掉自己的尾巴，一走了之）”
編碼法：借用諧音或代替法，把一些固定的詞、符號、數(shù)字、字母，編好固定的圖像。比如1對應(yīng)大樹，大樹就是數(shù)字1的編碼。2的編碼就是鴨子，A的編碼是蘋果（apple）或尖帽，￥是人民幣的編碼，等等。學(xué)記憶術(shù)，必備的編碼是數(shù)字編碼和字母編碼。
串聯(lián)法：把大量需要記憶的詞組。用有趣的動作，把它們聯(lián)系起來。比如“太陽、書包（太陽背書包）”。
定樁法：又稱地點法，房間法。都是屬于空間定位記憶法。利用實體空間中的地方，比如柜子，桌子等可以在想象中存放圖像的地點。也是記憶術(shù)中最高效的方法。可以實現(xiàn)定點記憶，定點搜索，直白一點就是可以做到順背倒背，還有抽背的效果。
關(guān)鍵字法：把句子或者文章，進(jìn)行壓縮，提煉成簡短的詞語，或者單字。再應(yīng)用諧音或代替的方法，轉(zhuǎn)化成有趣的圖像，接著再應(yīng)用串聯(lián)的方法，把多個關(guān)鍵詞的圖像進(jìn)行動作串聯(lián)。從而實現(xiàn)長篇文章句子的圖像記憶。關(guān)鍵字的作用就是簡化要點，提煉中心，方便理解。
轉(zhuǎn)化能力：記憶宮殿四大步驟之一。利用諧音法和代替法，對需要記憶的信息，運用想象力，使抽象信息變成圖像信息的方法統(tǒng)稱。
聯(lián)結(jié)能力：記憶宮殿四大步驟之二。主要運用串聯(lián)法，把轉(zhuǎn)化后的圖像，用想象力創(chuàng)造動作，把圖像連成一副動態(tài)畫面，或者一個生動有趣的故事，達(dá)到深刻的圖像記憶。
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