“踢貓效應”
“踢貓效應”源自一則寓言故事：一位騎士在晚宴上被領主訓斥了一頓，他怒氣沖沖地回到莊園，對沒有及時迎接他的管家大發(fā)脾氣。管家心里窩火，回家后找了個雞毛蒜皮的理由，又把妻子罵了一頓。妻子受了委屈，正好看到兒子在床上蹦跶，上去就給了兒子一耳光。孩子莫名其妙地挨了一耳光，心情極度糟糕，一腳把正在身邊打滾兒的貓?zhí)吡藗€跟斗。
心理學家用這則寓言描繪了一種典型的壞情緒傳播鏈——對弱于自己或等級低于自己的對象發(fā)泄不滿情緒而產(chǎn)生的連鎖反應。人的負面情緒，一般會隨著社會關系鏈條依次傳遞，由地位高的傳向地位低的，由強者傳向弱者。最終，無處發(fā)泄的最弱小者便成了犧牲品。
用心理學家的話說：壞情緒會像“病毒”一樣從一個人身上傳播到另一個人身上，一傳十，十傳百，其傳播速度有時比有形的病毒和細菌的傳播速度還要快。
“不遷怒，不貳過”
“踢貓效應”也折射出修養(yǎng)的缺失——遷怒。自然界中最容易被遷怒操縱的動物是斗雞和蟋蟀。它們只需游戲規(guī)則制定者輕輕一挑唆，就可以怒火中燒，決絕地向對手發(fā)起攻擊，最后給圍觀的看客們奉獻一場慘烈的大戲。
孔子曾說過：“有顏回者好學，不遷怒，不貳過?！币馑际牵何矣袀€叫顏回的學生愛好學習，他從來都不把自己的怒氣轉移到別人的身上，不會讓怒氣登高，也不重復犯同樣的過錯。
“不遷怒，不貳過”，可以說是一個人難以企及的修養(yǎng)，但是為了更加美好的生活，我們必須為之努力。我們每天都會產(chǎn)生各種情緒，由此帶來未知的紛爭，就像犯罪片和游戲里，真正的幕后黑手雖然沒有出現(xiàn)，但卻是整個事件的推手。紛爭都是表象，而我們的壞情緒，看不見摸不著，才是操控“踢貓效應”的主要因素。
那么，當我們卷入負面情緒，一不小心進入“踢貓效應”的死循環(huán)中，該如何破解？
“踢貓效應”中最末端受傷的是“貓”，是最弱小的群體，也是受氣最多的群體。壞情緒總是從社會的高級向低級轉移，欺負更弱者是很多弱者常用的發(fā)泄手段。魯迅先生筆下的阿Q，在被財主和外人欺負后，到處找不如自己的人發(fā)泄。沒想到不但打不過王胡，還因為肚子餓，連不如自己的小D也打不過。最后只好欺負小尼姑，然后就“十分得意地笑了”。而在家庭關系中，孩子最容易成為弱者，這一點我深有感觸。
有一次，我們一家三口乘坐高鐵外出，快到站時，我們才發(fā)現(xiàn)一個背包遺失了，里面裝著我非常重要的備課資料。我在極力平復情緒之后，對先生發(fā)了一通相對克制的火。不諳世事的女兒卻在一旁嘰嘰喳喳，沉浸在即將到站的興奮中，還時不時地刺激我一下：“媽媽，你的背包弄丟了嗎？”我臉色鐵青，摁住氣，回答：“是的?！辈灰粫?，她又在座位上爬上爬下，還要玩“過家家”。我心中的火苗越躥越高，終于在她光腳踩在地上的一瞬間爆發(fā)了：“你的腳臟不臟！你吵不吵！能不能安靜點！”孩子默默低下頭，乖巧地坐回座位?？吹剿晃矣柕臉幼?，我無比難受。我明知道自己是因為丟東西而惱火，卻把氣撒在孩子身上，把她當成最好欺負的那只“貓”給“踢”了。很快我就向女兒道歉了，也承諾以后不隨便發(fā)火。
修為不夠，承諾來湊。其實，孩子就是我們的鏡子，你怎么樣，孩子就會怎么樣。弱者，不止是社會上需要幫扶的人，更包括了我們每個家庭中的孩子，當我們內心真正意識到要善待弱者，善待孩子，也許“踢貓”事件就會大大減少。小家呵護好了，整個社會肯定會更好。
別“踢貓”，也別成為“貓”
心理學家蘭斯·蘭登在他的博客里記錄過這樣一個故事：
某家小餐館里，一名顧客指著面前的杯子對一名服務員大聲喊道：“服務員，你過來！你們的牛奶是變質的，把我的紅茶都糟蹋了！”服務員連忙說：“真對不起！我立刻給您換一杯?！毙录t茶很快就準備好了，碟邊放著新鮮的檸檬和牛奶。服務員把那些食物輕輕地放在那名顧客面前，輕聲地說：“先生，如果您要在紅茶里放檸檬，就不要加牛奶，因為檸檬酸會使牛奶結塊?！?/p>
顧客聽了服務員的話，臉一紅，小聲地說了聲“謝謝”，語氣也沒那么憤怒了。當時，蘭登正好在邊上目睹了這一切。等那名顧客走后，蘭登問服務員：“明明是他的錯，您為什么不直說呢？”服務員笑著說：“因為他當時很生氣，我不能跟著他生氣，否則他沖我發(fā)火，我又沖誰去發(fā)火呢？正因為他粗魯，所以要用婉轉的方法去對待；正因為道理一說就明白，所以用不著大聲?！?/p>
生活中，每個人都是“踢貓效應”長長鏈條上的一個環(huán)節(jié)，如果我們稍稍用心，把這種豁達和體恤用在生活、工作中，將“踢貓”的惡傳遞鏈及時斬斷，不去“踢貓”，也不成為“貓”，我們就可以活得更開心，別人也會因我們而更舒心。自己發(fā)的火自己滅，別人點的火不去引，別輕易踏進“踢貓效應”的怪圈。借用《武林外傳》中郭芙蓉最經(jīng)典又最睿智的話：“世界如此美好，我卻如此暴躁，這樣不好，不好?！?/p>
