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這是一道老少皆宜的香甜酥脆的小零食,制作十分簡單,百吃不膩!

愛生活愛美食,我是小廚 阿梁,一位集美貌一般般與廚藝很膩害為一身的男神他哥,(男廚)

今天小廚為你帶來的是一款小零食,這款小零食'香甜酥脆不油膩,健康營養(yǎng)又好吃,深受孩子們的喜愛。

它叫豆沙芝麻團(tuán),是由豆沙,糯米,白糖,芝麻,四合為一而成的超級好吃小零食。

我們做豆沙芝麻團(tuán)用到的主料是糯米,它富含的營養(yǎng)成分比較高

糯米營養(yǎng)成分:

糯米中含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素鳳、維生素比多量淀粉等成分,常食對人體有滋補(bǔ)作用。

糯米有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃健脾、等功效。

孩子吃零食首先豆沙芝麻團(tuán),不管怎么說,咱們在家自己做的食品,孩子吃著放心,而且健康又營養(yǎng),所以好媽媽們要趕快學(xué)

起來,學(xué)會(huì)做豆沙芝麻團(tuán),讓你家孩子伴隨著營養(yǎng)的美味,健康的成長

豆沙芝麻團(tuán)所需原料:

糯米1000克,豆沙餡500克,白糖600克,白芝麻100克,花生油600克。

芝麻團(tuán)制作流程:

1、將糯米粉加水、加白糖揉勻,揪成小劑子。加白糖150克揉勻,揪成40個(gè)劑子。把豆沙和糖450克揉勻,分成40個(gè)餡料。

2、把一個(gè)個(gè)劑子在手中搓圓,包入一個(gè)豆沙餡料,外表滾粘一層白芝麻,制成圓球形生麻團(tuán)。

3、把炒鍋置中火上,倒入花生油,燒到六成熱,放入生麻團(tuán)炸至呈金黃色時(shí)撈出。

記住要中火,火大很容易炸裂開。

技術(shù)重點(diǎn):

炸制麻圓時(shí)應(yīng)先用二三成的低油溫進(jìn)行浸炸,同時(shí)用手勺輕輕推動(dòng)幾下,只可推,以免粘鍋。

等到麻圓已熟且色呈微黃時(shí),再改用五六成熱的油溫進(jìn)行炸制。

其中最重要的是,在炸制過程中要不停地用手勺推動(dòng)并擠壓麻圓,以使麻圓受熱均勻并避免被炸焦。

豆沙芝麻團(tuán)制作流程圖:

豆沙芝麻團(tuán)剛剛炸出來時(shí)口感是最好的,要趁熱吃,外邊酥脆,里邊香甜,美味十足

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