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五味俱全20款家常下飯菜譜,全家人吃了都只說兩個(gè)字:超贊

椒香雞翅

1.洗凈的雞翅兩面都劃上兩刀;

2.加入少許鹽、生抽、料酒,拌勻后腌制2小時(shí);

3.雞翅放入微波爐中火3分鐘;

4.灑上白胡椒粉和辣椒粉;

5.再入微波爐中火4分鐘;

6.取出雞翅,最后再灑一點(diǎn)白胡椒粉即可。

麻婆茄子

  1. 茄子去蒂洗凈,切成塊狀,用淡鹽水浸泡10分鐘,蔥花、大蒜切碎,姜切末;

  2. 熱鍋油熱后放入茄子,小火慢煎至茄子微軟后盛出;

  3. 鍋中倒油,放入蒜末和姜末爆香,下豆瓣醬煸炒出紅油;

  4. 將茄子放入炒勻,加料酒,白糖、生抽、倒入清水燜煮一會(huì),調(diào)入辣椒油、花椒油,待湯汁收干,撒上蔥花即可。

冬瓜燜雞

1、冬瓜去皮后切塊;雞肉切小塊,備用。

2、熱鍋,倒入約2大匙沙拉油,以小火爆香姜絲、辣椒片,加入雞肉炒至肉變白。

3、加入冬瓜塊及和露、米酒、水,煮開后以小火煮約30分鐘。

4、再以太白粉水勾芡后灑上香油拌勻即可。

小炒牛肉

1.牛肉切片放料酒,胡椒粉,鹽,淀粉,少許食用油抓勻腌制15分鐘;

2.青紅椒切塊,蔥切段,黃米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米;

3.鍋熱油后將牛肉放入快速滑變色盛出;

4.鍋放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青紅椒,調(diào)鹽翻炒;

5.倒入牛肉翻炒,調(diào)生抽,雞粉,蔥段炒勻即可。

肉末燒辣椒

1.準(zhǔn)備原料

2.用刀把青椒拍扁

3.豬肉切成粒,然后加入鹽,糖,生抽碼上味備用

4.熱鍋熱油,把腌漬過的肉末放入鍋內(nèi)煸香

5.然后加入適量的生抽與老抽和少少的清水,稍稍煮一下,然后盛出備用

6.鍋內(nèi)還剩下一點(diǎn)點(diǎn)的底油,所以不用再放油了,直接把拍扁的青椒放入一起煸炒,直到煸到軟軟的為止,期間加入適量的鹽與糖調(diào)味

7.最后就是把肉末放入一起煸炒,互相滲透入味,就可以出鍋嘍。

雙椒肉拌面

1.豬肉剁成沫,青紅椒切丁,芹菜切??;

2.燒開水,水滾后放入面條;

3.將面條煮到剛熟撈出過冷水;

4.鍋里放油,燒熱后放入肉沫快速炒散;

5.炒至肉沫變色后放入醬油翻炒香;

6.隨后放入青紅椒丁、芹菜丁翻炒;

7.放入煮好的面條,加適量鹽,拌勻后就可以了。

豉汁蒸鳳爪

1.鳳爪入鍋焯水3分鐘出鍋,瀝干水份備用;

2.油熱后下入鳳爪,炸至微黃,再入冷水中浸泡10分鐘;

3.撈出鳳爪加鹽、胡椒、蔥、紅椒、大蒜末、豆豉、生粉、料酒、香油、生抽、老抽、蠔油充分抓勻;

4.豆腐放入碗中,把鳳爪擺放好,把剩余的料汁倒在鳳爪上,入鍋大火蒸25分鐘即可。

豉香擂辣椒

1.辣椒洗凈去蒂去籽,生姜切絲,大蒜切片。

2.鍋里油熱后,放入姜絲、大蒜片,豆豉超香。

3.倒入辣椒段,小火炒制。

4.調(diào)入適量精鹽,細(xì)火把辣椒炒軟表皮起泡即可。

5.把炒好的辣椒盛入干凈的容器里,用木棍搗成泥(干凈的小碗,搟面杖即可)。

6.等辣椒成泥即可。

7.把辣椒泥盛到盤子里,灑上蔥末即可。

蔥爆牛肉

1.牛肉切片,放入蛋清,料酒,老抽,腌制十分鐘,加淀粉和食用油;

2.鍋內(nèi)油熱之后炒香一半蔥絲和蒜末。放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的蔥段,生抽,鹽,雞粉,白胡椒,香油。翻炒,出鍋。

豉油冬瓜

1、冬瓜去皮去瓤,洗凈后,切成大小均勻的方塊。

2、甜椒、尖椒去蒂去籽,洗凈后切成小顆粒。

3、炒鍋燒熱后,倒入適量植物油,放入大蒜煸香。

4、放入冬瓜塊翻炒均勻。

5、倒入適量清水,再放入2-3個(gè)干辣椒。

6、冬瓜收汁時(shí),放入適量白糖。

7、調(diào)入蒸魚豉油,翻炒均勻。

8、冬瓜快熟時(shí),放入甜椒粒、尖椒粒。

9、調(diào)入適量鹽、雞精,翻炒均勻。

10、關(guān)火盛出。

DIY大盤雞

1.雞洗凈,剁塊,放入加了料酒的開水鍋里焯水撈出瀝干;

2.熱鍋上油,放八角,桂皮,香葉,干辣椒,花椒,蔥姜片煸香;

3.放入雞塊翻炒3分鐘,加生抽,老抽,白糖炒至上色;

4.加入開水,沒過雞塊即可,燒開后加番茄醬、檸檬汁,蓋上蓋轉(zhuǎn)小火20分鐘。加青紅椒、鹽,胡椒粉,大火收汁。

螞蟻上樹

1.粉絲用冷水泡軟撈出;

2.胡蘿卜青椒切末,姜蔥切末;

3.炒一湯匙紅油豆瓣醬,小火,攪拌,炒到提起鏟子油是紅色的即可;3肉末放進(jìn)去炒到分散發(fā)白,放一茶匙糖,放胡蘿卜和姜蔥末;

4.兌水剛好到肉末邊緣,放入粉絲;

5.煮一下,水快干了,用鏟子翻動(dòng)收汁,放青椒,雞精,香油,關(guān)火。

豆豉姜汁蒸排骨

1.豆豉洗干凈,瀝干水分,并切碎;

2.姜去皮,磨成姜蓉,蒜頭去掉外皮,切成米粒狀;

3.把磨好的姜蓉蒜蓉放進(jìn)碗中,加入所有調(diào)料,混合均勻;

4.排骨洗干凈,瀝干水分;

5.加入1勺生粉,再加入混合均勻的調(diào)料攪拌均勻;

6.放進(jìn)鍋中加蓋大火蒸十五分鐘,蒸至全熟即可。

冬瓜燒排骨

1.排骨洗凈,入開水鍋中焯去血沫,再清洗干凈

2.冬瓜去皮切塊

3.鍋中放油,加入八角、桂皮、姜片、蒜片,爆出香味后下入排骨,翻炒幾下后下入兩小勺料酒,炒勻,再加入兩小勺老抽、一小勺生抽,適量的冰糖、鹽、炒勻

4.加入熱水,燒開后舀去浮沫,然后蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火燉約40分鐘。(熱水要一次加夠,抹過肉面即可)

5.下入冬瓜,再煮約10分鐘至冬瓜熟后下入蔥段炒勻即可

韭菜炒香干

1.韭菜洗凈,切段,香干洗凈,切細(xì)條,紅椒去籽切絲;

2.炒鍋加油燒熱,下紅椒絲和香干翻炒,加入少許鹽、生抽調(diào)味,可加少許水;

3.不停翻炒,待香干吸收湯汁變軟變得蓬松,加入韭菜,翻勻,待韭菜變軟即可起鍋。

竹簽烤帶魚

1.處理好的帶魚用剪刀剪成小段,用少量食鹽、白胡椒粉和1湯匙白酒腌制10分鐘

2.小蔥、大蒜、生姜、辣椒分別切成末備用

3.蔥花、蒜末、生姜末、辣椒粉、放在小碗中,放入酒釀1湯匙、辣醬2湯匙和魚露2湯匙,拌勻成江米酒香醬料

4.烤盤底部鋪一層錫紙,并在錫紙表面刷一層植物油,帶魚用竹簽串好擺在烤盤上

5.在帶魚表面均勻地刷一層調(diào)好的江米酒香醬料,烤盤放入烤箱中層,180度上下火烤制10分鐘

6.10分鐘后取出烤盤,把帶魚翻面,在帶魚表面均勻地刷一層調(diào)好的將米酒香醬料

7.烤盤放入烤箱中層,180度上下火烤制10分鐘,取出烤盤,把帶魚擺在盤中,表面再撒一些蔥花、辣椒粉做點(diǎn)綴

剁辣椒炒雞胗

1.雞胗清洗干凈后切薄片,加姜末,紅剁椒,料酒腌制20分鐘左右;

2.長(zhǎng)青椒洗凈去籽切段,蔥姜蒜切片;

3.熱鍋下油,油熱后,依次下入花椒,姜、蔥、蒜炒香;

4.放腌好的雞胗片大火翻炒至斷生;

5.加入青椒塊翻炒,加少許老抽,炒至青椒斷生, 放少許鹽,淋少許香油即可。

水煮血豆腐

1、豆瓣醬剁碎,蔥姜蒜切末,干辣椒剪成小段,鴨血豆腐切片,蒜苔擇好洗凈切寸段焯燙至熟備用;

2、起鍋燒熱倒油,加入辣椒和花椒小火炸至變成棕紅色盛出;

3、鍋里留少許底油,放入蔥姜蒜末爆香后,加入一大燒豆瓣醬煸出紅油,倒入油菜翻炒至斷生;

4、調(diào)入適量醬油和鹽,倒入足量的清水大火燒開撈出油菜,碼放在碗底;

5、放入鴨血豆腐,轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮五分鐘,撈出鴨血豆腐盛在碗里,加入少量湯汁,再放上焯熟的蒜苔。

6、倒入炸制過的干辣椒和花椒,最后澆上一勺熱油激香后即可食用。

紅燒雞爪

1.雞爪去指甲,焯水撈出;

2.炒糖色,炒到雞爪微黃;

3.放入蔥姜八角紅辣椒炒出香味;

4.老抽生抽1:1,米酒一碗。燒開;

5.放鹽,十三香,燒開;

6.中小火煮十五到二十分鐘大火收汁即可。出鍋放點(diǎn)味精提味。

卷心菜炒粉絲

1.卷心菜洗凈切絲、粉絲泡軟;

2.五花肉切薄片,蔥切片、姜切絲、蒜切片,紅椒切??;

3.起鍋熱油,下肉片滑炒出油,然后放干紅椒、蔥姜蒜爆香,加老抽、料酒略炒再放入包菜;

4.當(dāng)變軟出水時(shí),下粉絲翻炒,放鹽,讓粉絲充分吸收炒出的水分;

5.直到入味變軟,加入紅椒炒勻即可。

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