生活中，一些人尤其是老年人，爬幾層樓就變得氣喘吁吁，此時(shí)不妨在休息時(shí)按揉身上的太淵穴?？蓜e小看這個(gè)穴位，它可是中醫(yī)中的補(bǔ)氣要穴，能夠?qū)⒎螝庠丛床粩嗟剌斚蛉?。因此，?dāng)遇到氣喘吁吁；大便總沒有勁；說(shuō)話有氣無(wú)力；身體虛弱等氣不足的時(shí)候，按揉該穴就可以得到明顯地改善。
太淵穴對(duì)于身體虛弱、氣不足、講話有氣無(wú)力、面色蒼白、脈搏微弱，嚴(yán)重時(shí)甚至幾乎無(wú)法觸及到脈象的“無(wú)脈癥”，具有很好的改善效果。因此按揉太淵可補(bǔ)氣血不足。
也許有人要問了，太淵穴屬肺經(jīng)，為什么氣血不足要找太淵呢？
肺朝百脈，脈會(huì)太淵；肺主氣、主呼吸，氣為血之統(tǒng)帥，此處穴位開于寅（早晨3-5點(diǎn)），得氣最先，所以在人體的穴位中占有非常重要的地位。太淵穴的形態(tài)猶如山洞深淵，而此穴位的氣血就猶如流淌在山洞的溪水。
（1）能夠治療氣不足、無(wú)脈癥；
（2）對(duì)流行性感冒、咳嗽、支氣管炎、氣喘、胸痛、咽喉腫痛等具有良好的療效。
（3）患有失眠、腕關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾病、肋間神經(jīng)痛等疾病的人，長(zhǎng)期按壓這處穴位，能有很好的調(diào)理保健的效果。
（4）此外，“肺朝百脈，脈會(huì)太淵。”人體的脈在這里會(huì)集，由它掌管，因此一些與脈相關(guān)的疾病，如靜脈曲張、心血管疾病，也可以通過按揉太淵穴，進(jìn)行緩解。
【配伍組合】配內(nèi)關(guān)、神門治胸痛、心痛、心悸。配人迎，治無(wú)脈癥；配列缺，治風(fēng)痰咳嗽；配太溪，治咽干；配魚際，治咽痛。
【按摩法】如圖
【艾灸法】艾條溫和灸灸5～10分鐘，常灸此穴位有利于補(bǔ)氣補(bǔ)血。
所以，需要補(bǔ)氣的人，千萬(wàn)不要忘記這個(gè)隨身攜帶的補(bǔ)氣大藥，什么樣的人需要補(bǔ)氣呢？氣上不來(lái)的人；喘氣費(fèi)勁的人；運(yùn)動(dòng)一小會(huì)兒就一頭汗的人；大便時(shí)老覺得沒勁或使不上勁的人，都需要補(bǔ)氣。
值得一提的是，太淵穴又剛好在號(hào)脈的地方，可以用來(lái)探測(cè)心跳的速度。肺經(jīng)的經(jīng)氣運(yùn)行時(shí)間是早上3～5點(diǎn)，脈脈艾灸提醒你老人一般醒得早，每天清晨可以將一只手搭在另一只手的手腕上，感覺自己的心律，如果跳動(dòng)的速度不平衡、不規(guī)律，太淵穴就要即時(shí)派上用場(chǎng)了?？梢韵仍诖采习慈嗳宸昼姡刃穆善椒€(wěn)一點(diǎn)了，再起床。
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