今日，立秋
“始驚三伏盡，又遇立秋時(shí)”
《中國天文年歷》顯示
今日08時(shí)49分迎來“立秋”節(jié)氣
立秋是一年之中第十三個(gè)節(jié)氣，是秋天的第一個(gè)節(jié)氣。立秋至，涼風(fēng)起，讓苦夏已久的人們長舒了一口氣。走在馬路上，一陣風(fēng)吹來，帶下了一片片葉子。即使?jié)M眼夏意，但只要從溽熱的煩躁中靜下心來，就能夠窺見茂密的樹蔭里有了一片黃色，它是屬于秋天的。
品讀·節(jié)氣
（向上滑動啟閱）
秋風(fēng)起時(shí)風(fēng)景異
作者/文豐錦 朗讀者/劉慶
伏中時(shí)節(jié)，悄然立秋。
晨起時(shí)，一陣涼風(fēng)飄然而至，將昨夜的暑熱剎那間減去了一半。
昨日里還吼得撕心裂肺的蟬兒，突然間就不再那樣不管不顧地嘶鳴了，時(shí)而舒緩時(shí)而激越的歌聲仿佛是它們唱給大自然的贊歌。
歌聲在稻田上空盤旋，秋風(fēng)吹來時(shí)，逐漸飽滿的稻穗兒開始慢慢低下了謙遜的頭，經(jīng)歷了春的萌芽、夏的激情，積累了一百多天的日月精華，時(shí)至今日，稻子們在風(fēng)中交響一曲秋之聲圓舞曲。
戴著斗笠的老農(nóng)在田間走過，看到一群麻雀在遠(yuǎn)處的電線上排著隊(duì)守候著，嘰嘰喳喳地議論著誰家的稻子長勢好，成熟得早。
被驚嚇了的鳥兒們飛起又落下，藏進(jìn)了一片果林。
葛仙山的梨子熟透了，雷音寺的葡萄香膩了，紅巖子西瓜紅心了，還有那黃澄澄的彭州柚子，以及磁峰山上毛絨絨的獼猴桃子，摘一個(gè)在手心里，誘人的清香會讓你將一夏的煩躁一瞬間一掃而光。
微風(fēng)里夾雜了雨絲，在柳葉兒上聚集，一滴滴的水珠懸掛著，一瞬間清涼了天地，一剎那間晴朗了天空。
陽光從云層里透出來，七彩的光芒被水珠折射著，引來了孩子們的歡呼，引來了情侶們的歌聲，也引來了休閑人們的歡聲笑語。
蓬勃的荷葉開始凋謝了，綠了一個(gè)夏天的它們，給蛙們擋住毒辣的日頭，也該累了，也該休息了。
良久佇立在荷塘邊的畫家們畫了一幅荷梗挑秋陽圖，旁邊的詩人們則朗聲吟誦了一首關(guān)于秋的詩篇。
歌聲在蓮花湖畔飄起，乘著風(fēng)穿越青翠的竹林，鵝黃的銀杏，圍著龍興寺的佛塔轉(zhuǎn)了一圈，聽了一段禪樂后，又沿著湔江逆流而上，在陽平觀的檀香里讀一段《道德經(jīng)》，在上書院的教堂里聽一課天主神學(xué)。
立秋時(shí)節(jié)，佇立在湔江畔，行走在山水間，彭州的美景圖，你最喜歡的是哪一道色彩斑斕？
秋天雖是溫寒轉(zhuǎn)換的過渡
但也不乏愜意平和的景象
“立秋”還是收獲的標(biāo)志
所謂“立秋十天遍地黃”
一個(gè)金色的秋天就要到來了
立秋·三侯
初候：涼風(fēng)至
熬過了激昂似火的夏天，在溫柔的秋風(fēng)中，我國許多地區(qū)開始刮偏北風(fēng)，偏南風(fēng)逐漸減少。小北風(fēng)給人們帶來了絲絲涼意。刮風(fēng)時(shí)人們會感覺到?jīng)鏊?，此時(shí)的風(fēng)已不同于暑天中的熱風(fēng)。
二候：白露降
在溫馨與靜謐的立秋，雖少了夏的焦躁，但由于白天日照仍很強(qiáng)烈，夜晚的涼風(fēng)刮來有一定的晝夜溫差，空氣中的水蒸氣在清晨室外植物上凝結(jié)成了一顆顆晶瑩的露珠，大地也會有霧氣產(chǎn)生。
三候：寒蟬鳴
這時(shí)候的蟬，感覺到陰氣上升，太陽光已成強(qiáng)弩之末，一日不如一日，因而鳴叫得更加響亮、凄切，仿佛在傳達(dá)著夏天即將過去的消息。
立秋·詩詞
一覺醒來，不知不覺秋風(fēng)微涼
踩著盛夏的末梢
就進(jìn)入了散發(fā)著誘人、成熟氣息的立秋
唐代詩人徐鉉就寫到
一宿秋風(fēng)未覺涼，數(shù)聲宮漏日猶長。
林泉無計(jì)消殘暑，虛向華池費(fèi)稻粱。
雖然少了仲夏的濃郁氣息
但孟秋的天高云淡
也會讓人神清氣爽
唐代詩人劉禹錫在《秋詞中》就寫到
自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。
晴空一鶴排云上，便引詩情到碧霄。
空山新雨后，天氣晚來秋。
明月松間照，清泉石上流。
竹喧歸浣女，蓮動下漁舟，
隨意春芳歇，王孫自可留。
唐代詩人王維的《山居秋暝》
就描繪了秋雨初晴后
傍晚時(shí)分的山村
風(fēng)光旖旎、生活怡然
立秋·趣事
秋天來彭州看湔江秋景
秋天到了，湔江河畔大片大片的芭茅迎風(fēng)招展，雪一樣的芭茅花如旗幟般潮涌浪卷。秋天，站在湔江河畔看芭茅花，也是一件很愜意、浪漫的事兒。
秋天來彭州看梧桐
錦江廠、九尺鎮(zhèn)街道旁……被整片梧桐樹包圍，仿佛被裝扮成一座幽密森林，當(dāng)那一片片綠色入鏡，心，瞬間就安靜了。
立秋·習(xí)俗
秋老虎
立秋之后，白天依然很熱，故有“秋老虎”之說，而“一場秋雨一場寒”，“伏虎”降溫要靠下雨?！?4個(gè)秋老虎”是說若立秋當(dāng)天無雨，那之后的24天同樣很熱；若下了雨則是“順秋”，天氣會越來越?jīng)鏊巳恕?/p>
貼秋膘
人在盛暑往往食欲不佳，立秋的涼風(fēng)一起便要補(bǔ)充一下營養(yǎng)，順便為冬天儲存能量，人們把這叫“貼秋膘”。貼秋膘自然要吃肉。汪曾祺寫立秋吃烤肉，將羊肉切成薄片，大火烤著，一屋子人足鄧長凳，解衣磅礴，一邊大口地吃肉，一邊飲著小酒，滿屋子的烤肉香。
啃秋
民國時(shí)期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋。”這天吃西瓜，寓意炎炎夏日酷熱難熬，時(shí)逢立秋，將其咬住?？星铮瑢?shí)際上是一種豐收的喜悅。
立秋·養(yǎng)生
今天立秋，彭州暑氣一時(shí)還很難消。此時(shí)節(jié)，彭友們要注意天氣預(yù)報(bào)，一旦出現(xiàn)“秋老虎”，要注意防暑降溫。此時(shí)晝夜溫差逐漸變大，也要預(yù)防感冒著涼哦。
立秋以后氣溫由熱轉(zhuǎn)涼，人體的消耗也逐漸減少，食欲開始打開，益食清熱、潤燥、清新安神的食品，芝麻、蜂蜜、銀耳都是上等選擇。
秋高氣爽，應(yīng)開始“早臥早起，與雞俱興”。早臥以順應(yīng)陽氣之收斂，早起為使肺氣得以舒展。此外，在這個(gè)時(shí)節(jié)進(jìn)行健身鍛煉，應(yīng)該避免運(yùn)動量過大、活動過于劇烈。
涼爽的秋天即將來臨，
想想都有點(diǎn)小激動呢！
這個(gè)秋天，彭州等你來！
期數(shù)：1874期
文字：文豐錦 魏悅 品鑒彭州 網(wǎng)絡(luò)
圖片：喬剛 孔玲 韓學(xué)梅 張勇 肖宇 張鴻 李蘭英 品鑒彭州 網(wǎng)絡(luò)
音頻：劉慶
編輯：魏悅 責(zé)編：龍洋 審核：葉韜
寫在文末的心里話
