心之助 · 懂自己、愛自己、經(jīng)營親密關(guān)系，化解情感危機文 | 心之助
一提到挽回，情感機構(gòu)就會教你“斷聯(lián)”。
但很多情況下，這種模板套路就不好用了。
比如昨天，一個女生來問我：
老師，我男朋友跟我分手了。
我報了XX家的挽回課程，他們讓我斷聯(lián)。
好，我消失，斷聯(lián)，冷處理；不吵，不鬧，不騷擾。
可分手還沒一個月呢！他就有新歡了！現(xiàn)在跟新歡天天在朋友圈秀恩愛，我心塞得不行了！
是不是因為我沒有及時聯(lián)系他，他把我忘了？
現(xiàn)在我該怎么辦？？難道要一直斷聯(lián)到死嗎？？？
分手挽回，真的是太難了！
前任對我反感冷漠，朋友閨蜜勸我放手，輾轉(zhuǎn)反側(cè)徹夜難眠，更難受的是前任身邊新人換舊人，心里像打翻了五味瓶。
但其實，男友有新歡并不會增加挽回的難度，只會增加你挽回的時間。
可為什么很多人看到新歡出現(xiàn)，就感覺像天塌了一樣？
因為你被自己的心魔困住了。
到底是什么樣的心魔，讓你難以挽回？
一、愛恨交織
剛分手就有新歡？他真是一點舊情也不念！我們在一起這么久的感情說放就放！
他是不是早就跟那個小賤人勾搭上了？好??！你找好了下家就甩了我，我怎么瞎了眼愛上這么一個渣男？
然后打電話把他罵一頓，非常短暫的爽了一下，卻錯失了挽回的最后機會。 那么，前任剛和你分手就找新歡，究竟是怎么回事呢？
有兩種情況，一種是“真愛”，一種是“假愛”。
“真愛”就是他喜歡上了別人，跟你的分手是“蓄謀已久”。
“假愛”就是分手后空虛寂寞又痛苦，一方面，他對你們的未來沒有信心，不敢跟你復(fù)合，害怕重蹈覆轍；另一方面，他消化不了自己的內(nèi)傷，于是只好逃向一段新戀情，通過戀愛的新鮮和刺激，來暫時忘掉上一段戀愛的痛苦。
根據(jù)我們多年的婚姻情感咨詢經(jīng)驗，“蓄謀已久”型的新歡少之又少，而更多的是為了“填補內(nèi)心的空洞”、“逃避分手的痛苦”。
所以，從這個角度上，分手后馬上有了新歡，本質(zhì)上跟失戀后去喝酒買醉沒什么區(qū)別。
第一種情況就不多說了；搞定“安慰劑式新歡”，挽回第二類男友的可能性，還是很大的。 如果你無法判斷男友的新歡是哪種類型，可以給我們留言，把你的情況詳細的告訴我們，讓專業(yè)的咨詢師來幫你分析判斷，并告訴你挽回成功的概率。
二、道德約束
很多姑娘在下決心挽回前男友的時候，有一個坎兒過不去：挖前男友的墻角會不會不道德？
其實，法律和道德保護的是婚姻，不是愛情。
在結(jié)婚前，你們的名字叫情敵，在結(jié)婚后，有了契約關(guān)系，一對一了，才有了所謂的小三名號。 那么，該怎么優(yōu)雅的挖前男友墻角，讓他盡快結(jié)束新戀情，主動回到你身邊呢？ 一、復(fù)合鋪墊：保持存在感，不死纏爛打
為什么不能消失在他的世界里？
因為如果缺少你的外力，他可能會更容易的投入這段戀愛，“假戲真做”。
為什么不能死纏爛打？
因為他們剛進入熱戀期，情感濃度正高，同時，你的前任會“紅化”新歡，覺得她跟你完全不一樣。
這時候你強勢介入，就會造成“羅密歐與朱麗葉效應(yīng)”，你越破壞他們的關(guān)系，他們越要沖破一切阻礙在一起。
而大約1-3個月后，他們的戀情降溫，進入磨合期，自然而然就會出現(xiàn)各種矛盾。
這時再發(fā)力，將事半功倍。
在前任與新歡的熱戀期，你要做的，就是復(fù)合鋪墊：
關(guān)系重新定位：用朋友的名義去框定你們現(xiàn)在的關(guān)系，讓他相信你對他是沒有任何威脅的。
聯(lián)系的理由是讓你們產(chǎn)生聯(lián)系感的東西，比如，共同的朋友，他放在你這里的物品，偶爾可以讓他幫個“舉手之勞”的小忙?？刂颇愕男枨蟾校^對不要聊感情。
如果你摸不準(zhǔn)，可以給我們留言，獲取一次免費情感診療，我們會根據(jù)你們雙方的感情脈絡(luò)和原生家庭，為你詳細分析，并告訴你挽回成功的概率。老師朋友圈每天都會發(fā)布情感婚姻修復(fù)指南，實操性極強，你可以在老師朋友圈，學(xué)習(xí)更多的婚姻和情感干貨知識，不再需要為愛發(fā)愁。
吸引力重塑：分析自身軟硬件特點，針對前任的核心需求，重塑吸引力。
比如，你是一個穿衣處事都比較保守的女生，但你的前任希望你能更美一點，而你的下半張臉長得不錯，脖子、肩膀、鎖骨很漂亮，你就可以嘗試那些露一點肩和鎖骨的衣服、素顏+紅唇。不要過猶不及的濃妝艷抹，或者貿(mào)然去買那些根本不適合自己的衣服。
同時，打開自己，訓(xùn)練自己說一些撩人的話。 可以拍一些清爽撩人的美照，比如去海邊散心，陽光、沙灘、海浪，遮陽帽+露背長裙，用背景驚鴻一瞥，并配上一些懷念和展望的文字，往朋友圈一發(fā)，立刻就會勾得他心潮起伏。
但不要去擺拍和你原本生活大相徑庭的所謂的“高逼格展示面”，只會露怯。
二、復(fù)合進階：營造舒適感
當(dāng)他們的熱戀期過去，跟新歡產(chǎn)生矛盾的時候，你的機會就來了。
你們聊天的時候，他可能會跟你抱怨，這時你需要記住幾點：
1、 不評判誰對誰錯。
2、 共情男生。
3、 不說新歡壞話。
4、 感謝男生帶給自己的成長。
他就會感覺跟你聊天很舒服，慢慢的，你就會成為他的紅顏知己。
三、復(fù)合升級：曖昧推拉
這時候，不能把你們的關(guān)系停留在友誼區(qū)。
怎么辦？
曖昧升級。
比如，你可以告訴他：今天收拾家的時候，突然發(fā)現(xiàn)你的一件襯衫。正好下周我去你公司附近辦事，順便給你捎過去吧。
當(dāng)你跟他見面后，就能約他去“順便”喝杯奶茶，喝個咖啡，然后順理成章的跟他進行肢體進挪，升溫你們的曖昧。
如果他不拒絕你一些簡單的碰觸，那么你可以挑戰(zhàn)一下，用自己的勺子喂他吃甜品，被拒絕了也沒關(guān)系，你可以一愣，然后笑笑說：“真對不起，今天讓我想起我們以前在學(xué)校里半夜偷跑出來吃夜宵的時候，都忘記已經(jīng)不是你女朋友了?！?br>優(yōu)雅，不丟面子，還能勾起他的回憶。
如果他沒有拒絕……那還用我說嗎？
四、復(fù)合達成：以退為進，逼他選擇
現(xiàn)在，你們已經(jīng)是實質(zhì)上的男女朋友了。
這時，你就需要通過自己的存在，激發(fā)他跟新歡的矛盾。
比如，你可以在他的微博留下曖昧一點的留言，在他跟新歡在一起的時候，給他打電話發(fā)信息，讓他來幫你的忙等等。
戀愛中的女人都是福爾摩斯，新歡肯定坐不住了，要跟他吵鬧。
在他們矛盾大爆發(fā)的最高點，你要用一個最綠茶、最有效的方法：后撤，把他推出去。
1、 給男人免責(zé)：讓你夾在兩個女人之間這么痛苦，都是因為我貪戀你的好，都是我的錯。
2、 巧妙黑化新歡：她之所以這么不依不饒大吵大鬧，一定是因為她放不下你的緣故，不要因為我，影響了你們的關(guān)系。你是個好男人，就忍忍吧。
3、 亮出底線：我們現(xiàn)在的關(guān)系，讓我們都痛苦，不能這樣下去了。
4、 欲擒故縱：把我忘了，跟她好好的吧。我雖然還是愛你，舍不得你，但我也該放下過去，繼續(xù)前行了。
5、 徹底斷聯(lián)：絕對不要再回他的信息，也不要接他的電話，但是不拉黑也不刪除他。
6、 高價值展示：在朋友圈里發(fā)一些自己出去吃飯玩耍的照片和文字，暗示有人追求，利用男性的競爭心理，激發(fā)他的嫉妒心；利用厭惡損失心理，激發(fā)即將失去你的焦慮。 在男人最搖擺糾結(jié)的時期，逼他只會適得其反。你敢于放手，才能真正擁有。 其實，分離新歡并不難，只是每一步可能都會遇到不可控的阻礙因素，這都需要靠我們心態(tài)去消化，和情商去控場。
如果你面臨著難以解決的情感問題，單打獨斗總是失策失態(tài)，想在最佳的時機挽回他，可以給我們留言，獲取一對一咨詢，我們會在你容易栽跟頭的地方幫你站穩(wěn)，還會教你怎么避免踩雷，把愛情的獨木橋走成陽關(guān)大道。
遇見心之助，遇見幸福！聲明：圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如涉侵權(quán)請告知，我們將會立即刪除。本文由心之助原創(chuàng)。
