高血壓的“特效藥”找到了，堅(jiān)持每天泡水喝，或許血壓悄悄降下來(lái)！ 1、絞股藍(lán)：絞股藍(lán)在農(nóng)村很常見(jiàn)，但它卻是一種中藥材，絞股藍(lán)里面很多的成分跟人參是極為相似的，可以幫助我們降低血壓，清除血管中分解不了的垃圾。
2、黑枸杞：黑枸杞是一種常見(jiàn)的保健食物，它對(duì)人體有很好的作用。經(jīng)常喝黑枸杞水，不僅有助于血壓穩(wěn)定，而且對(duì)血壓升高所引發(fā)的危害健康的并發(fā)癥，也是有很好的預(yù)防調(diào)理效果。
3、荷葉：荷葉性味苦澀，有清暑利濕、升發(fā)清陽(yáng)、涼血止血等功效。中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明，荷葉還有降血脂，降血壓的作用。經(jīng)常喝荷葉水，不僅可以降血壓，還可以幫助我們調(diào)節(jié)血脂。
4、羅布麻茶：羅布麻茶有很高的藥用價(jià)值，這是因?yàn)榱_布麻茶中含有多種藥用成分，具有良好的降壓作用。而且能改善高血壓引起的頭暈和失眠癥狀，有助于正常人預(yù)防高血壓。
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