一個人如果不會獨處，總是把自己放到一個人群之中，也許你是不可能真正了解自己。
現(xiàn)實，大部分成年人平時都很忙，不得不把自己放在那些人群之中，不得不去忙碌那些自己必須去面對，必須去成為的事情，那個時候的人，是很少有安靜面對自我的時候，更多的時候是為了完成任務(wù)，如何高效完成任務(wù)，畢竟工作是生活中一項極為重要的事情；只有到想休息的時候，到了自己可以自由支配時間的時候，你才可能有獨處之時，這個時候你是可以冷靜下來，可以從容地面對周圍這個世界，更可以自己安靜地與自己，那個真實的自己慢慢且細細地對話。成年人學(xué)會獨處，對于這個成年人的內(nèi)心世界的調(diào)整，對于這個成年人的自我心理疏導(dǎo)是很有幫助的。至少這個人不會輕易患上所謂的抑郁癥，至少這個人是能夠在獨處的過程中找到一個最好的自己，至少這個人在獨處的時候會慢慢地將積壓在內(nèi)心深處的那些不良的因素一點點淘汰掉，更好保持那個健康且平和的狀態(tài)。
那些小學(xué)生中學(xué)生獨處的時候的感覺一定與成年人不一樣，當(dāng)家長讓孩子一個人獨處，這些孩子也許會有一種孤獨感與寂寞，孩子的成長是需要家長的陪伴與關(guān)心，畢竟他們的心智并不成熟，畢竟未成年人對這個世界，對這個社會的認知還是處于一種淺層次，他們的能力是不健全的，甚至是欠缺與不足。要讓孩子學(xué)會獨處并不是一件容易的事情，估計一般的孩子會獨處，只是玩自己喜歡的游戲，做自己喜歡的事情，那個時候他的所有精力與注意力全部在游戲或者自己喜歡的事情上。如果是父母根本沒有時間照料他們，而是讓他們獨自一個人呆在家里，也就是讓孩子一個人獨處，正常的情況下，沒有幾個孩子能夠真正讀懂獨處的妙處，更多是一種痛苦與難受，如果這個孩子年紀很小，結(jié)果可想而知。當(dāng)然如果當(dāng)家長的懂得在孩子的成長過程中，慢慢地教育與幫助孩子，明白獨處對于自己的成長的好處，并教他們該如何獨處，對于孩子的成長也是一件好事。事實上，在我們的教育中，如此做的家長并不多。
不管是成年人還是孩子，只要真正理解獨處的意義，對于個體的成長與發(fā)展一定會有好處的。獨處的意義是當(dāng)代人必須認真學(xué)會的一項基本技能。
