其實真的是吃什么補什么,想讓孩子聰明,哈哈,不是讓你去給孩子吃腦子哦,而是得給孩子補充各種聰明的方法、練習的汗水。
首先,需要靠食補來讓孩子大腦變好的時代已經(jīng)過去了。之前窮人家的孩子飯都吃不上,所以大腦成熟所需要個影響不足,比如說的DHA不夠,所以,多給孩子吃些富含DHA的食品,比如海魚等,能促進下大腦的發(fā)育。
但是現(xiàn)在孩子出生前,媽媽補充的好,生后不管吃母乳(如果媽媽每周吃3吃海魚),還是奶粉(目前里面都已經(jīng)添加了DHA),里面的DHA都是充足的。在之后,孩子能吃輔食了,給孩子吃各種魚蝦蛋奶維生素,都已經(jīng)遠遠的超過孩子大腦發(fā)育的需要了。
其次,目前研究沒有天才,只要營養(yǎng)足夠,腦袋沒有問題,大家智商都差不多,所謂的天才都是經(jīng)過可以訓練后,鍛煉出來的,都是下過苦功夫的。所以,想讓孩子聰明,只有訓練,通過正確的方法鍛煉出來,不能通過食物補充讓孩子聰明,否則,大家都不用看書學習了,天天琢磨怎么吃就行了。
要想訓練孩子某方面的技能,比如記憶力,那需要找到相關(guān)記憶的書籍或者教程,按照教程努力練習,但是一定要用心去練習,而不是應(yīng)付。《刻意練習》這本書中提到,一個普通大學生,練習2年,每周1次,其能從只能一下記住7個沒有關(guān)聯(lián)的數(shù)字變成掃一眼能記住20個以上,這就是練習的效果。
所以,在保證孩子正常生長的前提下,只有努力練習,才能讓孩子更加聰明。
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