目前我國孩子發(fā)生缺鐵性貧血和佝僂病，維生素缺乏等都與肉類攝入有很大的關(guān)系，怎樣給寶寶添加輔食何時(shí)添加輔食是每一個(gè)新手爸比和媽咪最憂心的事情，尤其是不好消化的肉類，各位家長(zhǎng)更是小心再小心，今天小編就給各位家長(zhǎng)聊一聊究竟何時(shí)應(yīng)該補(bǔ)充肉泥，這個(gè)真的是不容忽視的一個(gè)重大問題。
一、何時(shí)補(bǔ)充肉類
1、1~4個(gè)月 添加菜湯、水果汁、維生素A、D制劑等
2、5個(gè)月的寶寶就可以補(bǔ)充肉類了，首先可以添加的是魚肉泥，因?yàn)轸~肉纖維比較細(xì)，比較適合寶寶嬌弱的腸胃，易于消化。魚肉富含蛋白質(zhì)，能促進(jìn)寶寶骨骼和肌肉的快速生長(zhǎng)，是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
原因：肉類可以幫助寶寶補(bǔ)鐵，增強(qiáng)寶貝的抵抗力和免疫力。適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充肉類可以防止寶貝的缺鐵性貧血，如果寶貝缺鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致寶寶的智力發(fā)育遲緩。
二、添加肉類的注意事項(xiàng)
1、給寶寶添加肉泥的時(shí)候，一次最好只添加一種，等到寶寶完全適應(yīng)后，再進(jìn)行更替添加，否則容易造成寶寶胃部不適、消化功能紊亂。
2、要選擇新鮮的魚蝦，最好選擇清蒸，不要給寶寶添加調(diào)味品。一定要注意寶貝是否有過敏行為。
3、如果是熏肉和烤肉等這樣的肉類，千萬不可給寶貝食用。
4、給寶寶吃肉，一定要注意搭配新鮮的水果和蔬菜，這樣能夠促進(jìn)寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不會(huì)出現(xiàn)挑食偏食的現(xiàn)象。
5、在魚肉選擇方面一定要注意選擇深海魚，因?yàn)闇\水魚容易含有汞，汞含量超標(biāo)會(huì)影響寶貝的健康發(fā)展，誘發(fā)疾病。
6、寶寶剛開始吃肉的時(shí)候，一次性不要吃得太多，寶媽盡量給寶貝做到軟爛。
寶寶的輔食添加一定馬虎不得，為了保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡，為了寶寶不發(fā)生貧血的嚴(yán)重后果，各位家長(zhǎng)一定要及時(shí)給寶寶添加肉類。
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