孩子身上充滿著父母的期待,當(dāng)家里降生了一個新的生命時(shí),所有的人都會為他(她)傾入心力,而這位家庭新成員走以后的每一步路都少不了父母的陪伴。爸爸媽媽們感動于孩子的每一次成長,欣慰于孩子變得懂事,卻也得謹(jǐn)慎,孩子的成長中會發(fā)生許多事,而健康是最不容忽視的。
怎樣判斷孩子的健康寶爸寶媽們知道嗎?
有的父母認(rèn)為孩子不生病就是健康的,這種思想就過于膚淺了,孩子身上也存在著許多隱患。比如生長發(fā)育這件最要緊的事,媽媽們聊天的時(shí)候經(jīng)常會比較,我家寶寶多重,你家寶寶多高,如果是男寶寶還會比較小JJ,這么比來比去到底什么樣的發(fā)育才是最健康呢,國際上是有標(biāo)準(zhǔn)的,大家一起來看看吧。
小寶寶剛出生時(shí)的平均身高大概為50厘米,前六個月每月平均能長2.5厘米,第七到十二月每月平均長1.5厘米,出生后第二年,寶寶的身高增長速度變慢。
男寶寶出生時(shí)的體重一般在2.9-3.8千克,兩歲時(shí)便可以到12.2-14千克,女寶寶出生時(shí)體重一般在2.7-3.6千克,2.歲可以到10.6-13.2千克。新生男童的小JJ在3.18厘米左右,2歲是在3.54厘米左右,12歲時(shí)在5.13厘米左右。這些情況父母們要時(shí)常關(guān)注,當(dāng)然為了讓孩子生長地更健康,有些小方法可以幫到媽媽爸爸們。
睡眠要注意
家里的很多老人說“孩子睡覺就是在長個”,也有科學(xué)研究表明了,寶寶深度睡眠的時(shí)候確實(shí)會刺激生長激素,通俗說就是會長個,所以一定要保障孩子充足的睡眠,讓他早睡早起,養(yǎng)成良好的作息,這樣還能促進(jìn)孩子骨骼生長,幫助發(fā)育。
多曬曬太陽
人生活離不開陽光,讓孩子多曬曬太陽可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,營養(yǎng)吸收的更好,而且在早上九點(diǎn)到十點(diǎn),下午四點(diǎn)以后曬太陽最好,這時(shí)候陽光中紫外線最弱,對人體更好,還能促進(jìn)合成維生素D,適當(dāng)?shù)貢裉?,有百利而無一害。
營養(yǎng)要均衡
小孩子最是挑食的時(shí)候,大人可能會想著什么對自己身體好,即使不愛吃也會偶爾強(qiáng)迫自己吃幾口,小孩子卻全憑自己的心性來,父母要多給孩子吃蔬菜,養(yǎng)成孩子的良好習(xí)慣。
你家寶寶的生長發(fā)育還好嗎?是否符合標(biāo)準(zhǔn)?如果符合的話,那就恭喜各位寶媽寶爸們了,如果有出入,還要多加注意。