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催眠治療和培訓(xùn)

因?yàn)樾睦碜稍儙熡泻艽笠徊糠质墙處熁蛘呒议L(zhǎng)，所以大家對(duì)催眠如何用在學(xué)習(xí)上非常關(guān)心。其實(shí)，催眠治療的非常有效的領(lǐng)域之一就是提高孩子的自信心、提高學(xué)習(xí)專注力、提高學(xué)習(xí)效率、減輕考試壓力、克服厭學(xué)情緒等，這都是與學(xué)習(xí)緊密相關(guān)的非常有效的催眠治療方法，而且在應(yīng)用領(lǐng)域積累了比較豐富的經(jīng)驗(yàn)，也是未來(lái)催眠治療師需要特別關(guān)注和研究的領(lǐng)域。
以前我有專門的文章分享如何利用催眠減輕考試壓力，并且把引導(dǎo)詞也毫不保留的奉獻(xiàn)給了大家，感興趣的朋友可以在我的空間里面尋找并應(yīng)用。今天就借這個(gè)機(jī)會(huì)和大家分享一下催眠在提升自信心和克服厭學(xué)情緒方面的一些操作方法，當(dāng)然這些方法不是固定的，在此只起到拋磚引玉的作用，在實(shí)踐中大家可以盡情的發(fā)揮。牢記我的導(dǎo)師蔡仲淮老師的一句話：沒有最厲害的催眠治療師，只有最靈活的催眠治療師。
首先說(shuō)一下如何提升孩子們的自信心的問題。據(jù)我二十多年的教學(xué)實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，孩子學(xué)習(xí)不好，特別是數(shù)學(xué)、英語(yǔ)學(xué)習(xí)不好，主要起源于上學(xué)過程中老師和家長(zhǎng)的一次次批評(píng)和打擊造成的，使孩子們的自信心一次次被消磨，直到慢慢形成了一種觀念：“我很笨！我就不是學(xué)習(xí)······的料！”人一旦喪失了自信，形成了固定的觀念，干事情的效率就會(huì)大受影響。
催眠中有很多提升自信的操作，比如光照法可以利用光照給人賦予能量，也可以用七輪引導(dǎo)法給人賦予能量和自信，也可以利用人格轉(zhuǎn)換法把一個(gè)自卑的人變成一個(gè)自信的人。同時(shí)，因?yàn)榇呙弑旧砭褪且环N專注和集中，在催眠狀態(tài)下，人的記憶力特別好，你可以讓不自信的學(xué)生在催眠狀態(tài)下，記憶一段英語(yǔ)課文或者幾個(gè)單詞，也可以記憶一段未曾見過的古文詩(shī)詞，學(xué)生能發(fā)現(xiàn)自己擁有非常好的記憶力，通過實(shí)踐恢復(fù)學(xué)生的自信，并施加正面積極的暗示，通過系統(tǒng)的處理，多做幾次，孩子們的學(xué)習(xí)自信心就基本上恢復(fù)了。
再來(lái)談一下關(guān)于用催眠處理厭學(xué)的操作。厭學(xué)在孩子們?nèi)后w中普遍存在，一個(gè)班級(jí)中有厭學(xué)情緒的一般超過了三分之一，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)逃學(xué)、網(wǎng)絡(luò)成癮等讓家長(zhǎng)和學(xué)校特別頭疼的問題。我們心理學(xué)有一句話說(shuō)的特別好：任何人的每一個(gè)決定對(duì)他或者她來(lái)說(shuō)都是最好的決定。孩子們之所以逃學(xué)或者上網(wǎng)自有他的心路歷程。一般情況下，都是由多種因素造成的。因素之一就是沒有自信心，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，在學(xué)習(xí)中得不到快樂和自尊，沒有成就感和價(jià)值感，所以孩子選擇了逃避，想在其他領(lǐng)域找到興趣，找到自尊和自信，找到成就感和價(jià)值感。
那么催眠如何處理呢？因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的夢(mèng)想或者叫做理想，對(duì)未來(lái)都自己的規(guī)劃。我們可以在催眠狀態(tài)下喚起孩子的夢(mèng)想，讓孩子們?cè)诖呙咧邪褖?mèng)想形象化、具體化，變成視像化的畫面，讓孩子們慢慢的感受；從而誘導(dǎo)孩子們，要想實(shí)現(xiàn)未來(lái)的夢(mèng)想，干自己理想的工作，必須考取我們理想的大學(xué)，再在催眠狀態(tài)下，把大學(xué)上學(xué)的畫面具體化、形象化，煥發(fā)孩子的激情和動(dòng)力，進(jìn)一步暗示孩子們要想考上大學(xué)，就需要克服困難學(xué)習(xí)，給與積極的暗示，體會(huì)學(xué)習(xí)開心快樂的畫面，在催眠狀態(tài)下利用具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容恢復(fù)學(xué)生學(xué)習(xí)自信和興趣，給予積極的暗示喚醒。多進(jìn)行幾次這樣的催眠操作，孩子們的厭學(xué)問題基本上得到解決。