嬰兒開(kāi)始學(xué)游泳最理想時(shí)機(jī)是出生后的3個(gè)月內(nèi),運(yùn)動(dòng)給嬰兒帶來(lái)全方位的刺激，這種刺激反饋到大腦皮層，能有效促進(jìn)嬰兒腦神經(jīng)的發(fā)育，激發(fā)嬰兒的本能和潛能。
家長(zhǎng)最好給嬰幼兒進(jìn)行游泳鍛煉，每周至少堅(jiān)持一次。專家表示，讓孩子從嬰幼兒時(shí)期就接受游泳鍛煉，可以有效提高嬰兒身體機(jī)能、刺激嬰兒認(rèn)知能力，從而對(duì)幼兒大腦進(jìn)行教育(干預(yù))，促使孩子健康發(fā)展，并能最大限度激發(fā)孩子的潛能。
父母當(dāng)教練有助于情感交流
作用 嬰幼兒游泳健身又健腦
專家觀點(diǎn)：嬰幼兒游泳益處多：可最大限度釋放寶寶好玩的天性，幫助寶寶更健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)，可以促進(jìn)嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、肌肉骨骼等系統(tǒng)得到充分發(fā)育。
新生嬰兒游泳還可促進(jìn)嬰兒腦神經(jīng)的生長(zhǎng)發(fā)育，促進(jìn)消化吸收，提高對(duì)外部環(huán)境的反應(yīng)能力，提高嬰兒的抗病能力，促進(jìn)嬰兒正常睡眠節(jié)律的建立，減少不良睡眠習(xí)慣的形成，有利于孩子早期的教育，提高孩子的智商、情商。
新生兒保健：新生兒游泳時(shí)由于不斷地蹬腿，從而促使排泄，如果給剛出生不久的嬰兒訓(xùn)練游泳，還有助于孩子胎便早排出，生理性黃疸早消退，營(yíng)養(yǎng)早吸收等好處，生理性體重下降早恢復(fù)。并能夠使嬰兒在宮內(nèi)蜷曲已久的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得以輕松舒展。
增強(qiáng)心臟功能：游泳過(guò)程中，嬰兒全身肌肉的耗氧量增加，水對(duì)外周靜脈的壓迫有效促進(jìn)了血液的循環(huán)，提高寶寶的心臟功能。
促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育：游泳時(shí)，盡管有項(xiàng)圈等的輔助，但孩子需要自己去平衡。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)給嬰兒帶來(lái)全方位的刺激，這種刺激反饋到大腦皮層，能有效促進(jìn)嬰兒腦神經(jīng)的發(fā)育，激發(fā)嬰兒的本能和潛能。
利于體格發(fā)育：嬰幼兒在游泳時(shí)，有效刺激骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)寶寶身高增長(zhǎng)，使寶寶體格健壯。同時(shí)還能充分地接觸陽(yáng)光、水、空氣，促進(jìn)機(jī)體對(duì)維生素D的吸收，有利于體格發(fā)育。
方法 寶寶一出生就應(yīng)學(xué)游泳
專家觀點(diǎn)：嬰兒開(kāi)始學(xué)游泳最理想時(shí)機(jī)是出生后的3個(gè)月內(nèi)。因?yàn)槌錾蟮?/span>3個(gè)月內(nèi)，新生兒游泳“無(wú)條件反射”能力還沒(méi)有消失。對(duì)3個(gè)月大的嬰兒來(lái)說(shuō)，游泳只不過(guò)是他們延續(xù)在母親子宮內(nèi)的運(yùn)動(dòng)。出生3個(gè)月以后開(kāi)始學(xué)游泳就相對(duì)困難一些。
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