女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因為不僅味道好，同時還能夠很好的美容效果。蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。女人選擇蒲公英泡水喝，有美容養(yǎng)顏的作用，清除體內(nèi)垃圾的同時也可以改善肌膚的。
1、蒲公英是寒性的食品，對于脾胃功能不全的人來說是對造成一定的損傷，同時，食用過多也會造成一定的腹瀉癥狀，因此有慢性腸炎的患者以及身體虛寒的人士是不宜食用蒲公英的，可能會加重腹瀉癥狀。
2、因為蒲公英根泡水有降壓效果，所以高血壓患者可以將蒲公英作為降壓的輔助用藥，但是低血壓者慎用。
夏季，“藥食兩用”的蒲公英，可以說是隨處可見，不僅可以食用，還是中醫(yī)常用的一味中草藥。茉莉花，是常見的一種花，味道清香，還有很好的藥用價值。
夏天，蒲公英配茉莉花，泡水喝，有4大作用，功效神奇
作用1：去火消炎
蒲公英有“天然抗生素”之稱，有很好的去火消炎之效。茉莉花也有很強的消炎作用，并且，茉莉花性質(zhì)溫和，可以中和蒲公英的寒性，適合大多數(shù)人飲用。入伏后，天氣炎熱，稍加不注意，就會引起上火，嘴角發(fā)炎、嗓子疼痛等，此時，用蒲公英搭配茉莉花，泡上一杯茶飲，可以很好的改善！
作用2：疏肝解郁
蒲公英入肝經(jīng)，擅長排肝毒、降肝火、提高肝臟解毒能力，可以很好的保護肝臟健康。茉莉花，可平肝解郁，所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)，理氣安神，舒緩情緒的作用。炎熱的伏天，很容易影響人的心情，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，不利于健康，此時，二者搭配，泡水喝，可以很好的改善。
作用3：養(yǎng)胃、促消化
蒲公英入肝、胃，二經(jīng)，對食滯化熱、脾胃濕熱、肝郁化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆有效。茉莉花，主溫脾胃，有化濕和中、理氣解郁之效，常用于脾胃濕濁不化、少食脘悶、腹瀉和下痢腹痛等癥。炎熱的夏季，很多人會胃口不佳，或者消化不良，吃點冷涼食物，還會出現(xiàn)胃疼等情況，這個時候，可以用蒲公英搭配茉莉花，一起泡水喝，可以改善消化不良，增加胃口，緩解胃痛。
作用4：改善目赤紅腫
蒲公英和茉莉花，清熱解毒、辟穢和中，解清虛火，治瘡毒，消疽瘤，常用其治療目赤腫痛、迎風(fēng)流淚等癥。如果是，上火導(dǎo)致目赤紅腫，也可以用蒲公英加茉莉花，泡水喝，先熱熏，后飲用，效果顯著。
