如果有胃炎不治療，那么就會慢慢發(fā)展成胃癌，對身體損傷可不小，在這個患胃炎階段，如果做到3件事，可以幫助你遠(yuǎn)離患癌的風(fēng)險，接下來老師為大家介紹一下吧！
如何阻止胃炎惡化？
1、改掉不良生活習(xí)慣
良好的生活習(xí)慣對胃炎疾病的控制和治療有著很重要的影響。
專家表示，胃炎患者如果能做到三餐規(guī)律，按照每一天固定的時間點攝入早餐、午餐、晚餐，同時盡可能少攝入辛辣刺激類食物，能減少胃部受損傷的程度，緩解各種胃不適，讓胃炎癥狀得到有效的緩解。
2、嚴(yán)禁喝酒
其實在喝酒之后，酒精不但會麻痹人體的大腦神經(jīng)，而且還會直接作用損傷胃粘膜，讓各種各樣的胃病都變得越來越嚴(yán)重。
特別是那些已經(jīng)得了慢性胃炎的人，稍不注意，如果一次性攝入過多酒精，還有可能直接引起出血性胃炎，甚至誘發(fā)胃潰瘍等更嚴(yán)重的問題。
3、日常用藥謹(jǐn)慎
雖然有一些制藥廠它們對外宣稱自己的藥物（包含胃炎藥物）全部采用純天然的工藝制作而成，對人體零傷害。
但其實只要是藥物，它在整個制作、生產(chǎn)的過程中就會有一些化學(xué)添加，也許這一些化學(xué)物質(zhì)對于某一些疾病有治愈的效果，但是凡是藥就會傷胃，特別是有一些副作用比較大的西藥，對胃的刺激性是非常大的。有不少胃炎患者吃了西藥之后還會出現(xiàn)嚴(yán)重的嘔吐現(xiàn)象，這就會讓胃炎惡化。正是因為如此，所以大家在日常用藥的時候一定要注意遵從醫(yī)生的囑咐，盡量謹(jǐn)慎一些。
二、胃病吃什么食物好
1、大蒜
對抗癌有良好的功效。根據(jù)報告顯示，經(jīng)常食用大蒜的人胃癌發(fā)病率特別低。因為大蒜內(nèi)部含有能降低中亞硝酸鹽含量，可以幫助減少胃中亞硝酸胺的合成。
2、洋蔥
吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質(zhì)，為天然的抗癌物質(zhì)。研究顯示，經(jīng)常吃洋蔥的人，胃癌發(fā)病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%,患胃癌的致命率也低了30%.
3、菌菇類
這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，食物中許多菌菇類都含有抗癌物質(zhì)，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖體，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質(zhì)。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用，還能提高人體免疫力。
4、番茄
番茄也具有抗癌的作用。因為番茄的內(nèi)部含有抗氧化劑，可以中和我們體內(nèi)的自由基，對抗癌非常有用。
5、花椰菜
含較多微量元素鉬，可阻斷致癌物質(zhì)亞硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。有研究報告指出，花椰菜還含有一種可以刺激細(xì)胞活動的酵素叫小硫化物，能阻止癌細(xì)胞的形成。吃花椰菜對預(yù)防食道癌、胃癌等都有一定作用。
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