銀耳是生活中很常見(jiàn)的一種食物,大家可以在超市里面看到很多干干的銀耳,其實(shí)把它泡發(fā)了,就可以有很多的吃法。
涼拌銀耳
涼拌銀耳是最簡(jiǎn)單的吃法了,也很清爽。
將買(mǎi)回來(lái)的干干的銀耳放進(jìn)水里面,溫水也好,熱水也好都可以,很容易就能泡發(fā)。泡發(fā)之后將其撕成小朵,用清水洗干凈,并將水分瀝干。銀耳洗干凈之后就可以拿來(lái)涼拌,一般不需要加其他的配菜,最多加點(diǎn)香菜。將銀耳裝進(jìn)盤(pán)里,加上拍碎的大蒜,并倒上醬油、鹽、味精和香油等,攪拌均勻。
銀耳湯
銀耳是很適合做湯的,它可以和很多的食材搭配起來(lái)。
銀耳雞蛋湯,將銀耳泡發(fā)洗干凈,鍋里放上油并將蔥花炒香,加入銀耳和水熬一下,等湯并將粘稠的時(shí)候,加入打好的雞蛋,等開(kāi)鍋之后加點(diǎn)鹽和香菜,就可以出鍋了。
銀耳蓮子紅棗湯,準(zhǔn)備適量的銀耳,蓮子和紅棗,百合,將銀耳放入鍋里,并加入蓮子紅棗和百合,并加上水,大火熬煮即可,出鍋前加點(diǎn)冰糖,就可以喝了。
銀耳木瓜湯,這個(gè)也是一種常見(jiàn)的銀耳湯,將銀耳和木瓜,紅棗一起煮,木瓜要切成塊。在鍋里放上水,等水燒開(kāi)了就放入銀耳,湯變稠了可以放紅棗,稍微煮一下就可以放木瓜,在出鍋前放上冰糖。
銀耳粥
銀耳粥和湯還是比較相似的,不過(guò)粥里面會(huì)加點(diǎn)大米,所以更濃稠。一般做銀耳粥,會(huì)用大米、銀耳和冰糖,再加點(diǎn)紅棗或者枸杞。
將材料都洗干凈處理好,先將大米和銀耳放進(jìn)鍋里熬一會(huì),等粥變得比較濃稠要出鍋之前,再加上點(diǎn)紅棗或者枸杞,以及冰糖,稍微煮一下出鍋即可。
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