至陰穴位置位于人體的足小趾末節(jié)外側(cè)，距趾甲角0.1寸。
至陰穴位于足趾，小趾末節(jié)外側(cè)，趾甲根角側(cè)后方0.1寸（指寸），伸足取之。
至陰穴位的準(zhǔn)確位置圖
正坐垂足著地或俯臥位，在足小趾外側(cè)，距趾甲角0.1寸處取穴。
至陰穴位于足趾，小趾末節(jié)外側(cè)，趾甲根角側(cè)后方0.1寸（指寸），伸足取之。
有趾背動(dòng)脈及趾跖側(cè)固有動(dòng)脈形成的動(dòng)脈網(wǎng)；布有趾跖側(cè)固有神經(jīng)及足背外側(cè)皮神經(jīng)。
至陰穴下為皮膚、皮下組織、骨膜。皮下筋膜致密，由纖維束和脂肪組織形成。有趾背動(dòng)脈及趾底固有動(dòng)脈形成的動(dòng)脈網(wǎng)。分布著趾底固有神經(jīng)及足背外側(cè)皮神經(jīng)。小趾端的動(dòng)脈來(lái)自第四跖背動(dòng)脈在跖趾關(guān)節(jié)附近分出的趾背動(dòng)脈；跖骨底動(dòng)脈在跖趾關(guān)節(jié)底面分出的趾底動(dòng)脈以及弓狀動(dòng)脈發(fā)出至小趾的趾背動(dòng)脈，在趾端這些動(dòng)脈與對(duì)側(cè)同外動(dòng)脈互相吻合，而形成豐富而密集的血管網(wǎng)。
層次解剖：皮膚→皮下組織→甲根。
布有趾底固有神經(jīng)及足背外側(cè)皮神經(jīng)；并有趾背動(dòng)脈及趾底固有動(dòng)脈形成的動(dòng)脈網(wǎng)。
附注：足太陽(yáng)經(jīng)所出為“井”、五輸穴之井穴，五行屬金。
至陰穴意義：體內(nèi)膀胱經(jīng)的寒濕水氣由此外輸體表。
氣血特征：氣血物質(zhì)為天部的溫?zé)崴畾狻?/p>
運(yùn)行規(guī)律：散熱冷縮并交于足通谷穴。
功效作用：散熱生氣、正胎催產(chǎn)，理氣活血，清頭明目、至陰穴有通頭竅、調(diào)胎產(chǎn)的作用。
頭痛目痛，鼻塞，鼻出血，胎位不正，難產(chǎn)。
至陰穴主治頭痛，昏厥，鼻塞，目翳，鼽衄，滯產(chǎn)，胞衣不下，以及胎位不正等。
至陰穴主治頭面、腰膝、胎產(chǎn)等疾患：如頭痛、眩暈、目翳、鼻衄、耳鳴耳聾、項(xiàng)背疼痛、胸脅痛、腰脅相引急痛、膝腫、轉(zhuǎn)筋、寒濕腳氣、兩足生瘡：熱病汗不出、煩心、瘈疭、小便不利、疝氣、失精、瘧疾、皮膚瘙癢、死胎、胎衣不下、難產(chǎn)等。
現(xiàn)代又多用至陰穴治療胎位不正、神經(jīng)性頭痛等。
1、婦產(chǎn)科系統(tǒng)疾?。禾ノ徊徽?，難產(chǎn)，胎盤(pán)滯留；
2、精神神經(jīng)系統(tǒng)疾病：腦溢血，神經(jīng)性頭痛，腦血管病后遺癥；
3、泌尿生殖系統(tǒng)疾?。耗蜾罅簦z精；
4、五官科系統(tǒng)疾?。貉劢Y(jié)膜充血，角膜白斑，鼻塞。
胎位異常一般指妊振30周后，胎兒在子宮體內(nèi)的位置不正，較長(zhǎng)見(jiàn)于腹壁松弛的孕婦和經(jīng)產(chǎn)婦。胎位異常包括臀位、橫位、枕后位、顏面位等。以臀位多見(jiàn)，而橫位危害母嬰最劇。由于胎位異常將給分娩帶來(lái)程度不同的困難和危險(xiǎn)，故早期糾正胎位，對(duì)難產(chǎn)的預(yù)防有著重要的意義。用艾條懸灸至陰穴，除部分子宮畸形、骨盆狹窄、腫瘤等器質(zhì)性改變所致胎位異常外，大都可獲得很好效果。
本穴為矯正胎位第一經(jīng)驗(yàn)效穴。操作時(shí)，用艾條兩支，點(diǎn)燃后對(duì)準(zhǔn)兩足至陰穴，距離以病人能耐受的熱力為度，灸至皮膚潮紅，時(shí)間約為15-30分鐘。同時(shí)囑患者放松腰帶，暴露小腹部，為胎位轉(zhuǎn)動(dòng)創(chuàng)造條件。
據(jù)臨床觀察，艾灸至陰穴后，除可增強(qiáng)子宮活動(dòng)外，胎兒心率增快，胎兒活動(dòng)亦增強(qiáng)。子宮及胎兒的活動(dòng)幅度、頻率在灸后1天或當(dāng)晚達(dá)到高峰，異常胎位常在高峰前后自動(dòng)轉(zhuǎn)正。其效果以腹壁緊張度適中者較好，腹壁過(guò)于緊張者效果差，腹壁松弛者則在胎位矯正后又易回復(fù)。一般以第一、二次艾灸時(shí)效果最為明顯，第三次以后效果漸差。
至陰穴配太沖穴、百會(huì)穴治頭痛。
至陰穴配三陰交、有調(diào)沖任，理胞宮的作用，主治胞衣不下，難產(chǎn)。
至陰穴配風(fēng)池、攢竹，有祛風(fēng)邪，清頭目的作用，主治頭痛，目痛。
治法：寒則深刺閉孔出針，莫留針，熱則淺刺出氣。
1、淺刺0.1寸。胎位不正用灸法。
2、針刺0.1～0.2寸；或點(diǎn)刺出血。
3、淺刺0.2寸，局部脹痛；
4、三棱針點(diǎn)刺放血。
艾炷灸3～7壯；或艾條灸10～15分鐘。
艾炷灸3～5壯，艾條溫灸10～20分鐘。
Zhì yīn
1、至陰。至，極也。陰，寒也，水也。該穴名意指體內(nèi)膀胱經(jīng)的寒濕水氣由此外輸體表。本穴物質(zhì)為來(lái)自體內(nèi)膀胱經(jīng)的寒濕水氣，它位于人體的最下部，是人體寒濕水氣到達(dá)的極寒之地，故名。
2、膀胱經(jīng)井穴。井，地部孔隙也。本穴有地部有孔隙與體內(nèi)相通，為膀胱經(jīng)體內(nèi)與體表的氣血交換處，故為膀胱經(jīng)井穴。
3、本穴屬金。屬金，指本穴氣血物質(zhì)運(yùn)行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)主要是體內(nèi)輸出的溫?zé)崴畾猓鲶w表后散熱而涼，表現(xiàn)出肺金之氣的秋涼特征，故其屬金。
至陰為經(jīng)穴名（zhìyīn BL67）。出《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》。屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。至陰是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的井穴，五行屬金。至即到達(dá)，陰為陽(yáng)之對(duì)，此指陰經(jīng)，足太陽(yáng)經(jīng)至此處交足少陰腎經(jīng)，故名至陰。
《醫(yī)宗金鑒》：主治目痛，視不明，迎風(fēng)流淚，胬肉攀睛，白翳眥癢，雀目諸疾。
針刺或艾灸至陰穴，可使子宮活動(dòng)加強(qiáng)，宮縮頻率加快，子宮緊張度升高，胎兒心率加快。
針刺或艾灸人或家兔的“至陰穴”，可使子宮活動(dòng)加強(qiáng)，宮縮頻率加快，子宮緊張度升高，胎兒心率加快。轉(zhuǎn)胎位一般橫位成功率最高，臀位次之，足位較差。
矯正胎位：艾灸、激光針至陰，均可轉(zhuǎn)胎位，成功率高。另又通過(guò)100例轉(zhuǎn)位失敗者分娩過(guò)程觀察，發(fā)現(xiàn)有羊水過(guò)少、胎兒巨大、臍帶過(guò)短、臍帶繞頸或繞腳、雙胎、子宮畸形及前置胎盤(pán)等因素，此種情況應(yīng)采取其他方法。
用至陰穴治療胎位不正，臨床多用艾條灸法。以橫位成功率最高，臀位次之，足位較差。以妊娠8個(gè)月，腹壁緊張度一般，灸后胎動(dòng)活躍的經(jīng)產(chǎn)婦療效最佳。
胎盤(pán)滯留：針至陰，有較好效果。
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