【食材】黃芪15g、紅棗20顆、桂圓肉50g、枸杞50g、蜂蜜500g
【做法】
1、準備好黃芪。
2、準備好大棗。
3、準備好桂圓肉。
4、準備好枸杞。
5、大棗洗凈，剖開去核，留下紅棗肉。
6、桂圓肉和枸杞洗凈。
7、將紅棗肉、桂圓肉和枸杞，切碎。
8、黃芪洗凈。
9、放進砂鍋，加入清水兩碗。
10、大火燒開，轉小火煮30分鐘。
11、取出黃芪，棄之不用，只保留黃芪水。
12、加入切碎的紅棗、桂圓和枸杞。
13、大火煮開轉小火慢熬。
14、熬邊攪拌，直至水收干，紅棗、桂圓等呈泥狀。
15、熄火，靜等棗泥、桂圓和枸杞等涼卻。
16、加入蜂蜜。
17、裝入無水無油的干凈密封罐保存。
18、食用時，肴一湯匙兌水食用，省時省力。
【做法】
做好的補血秘膏，可以放入冰箱冷藏保存，食用時用干凈的勺子舀用。
紅棗可以根據(jù)棗的大小自行調整顆數(shù)。
1、自制濕疹止癢膏：藕粉+蜂蜜 1：5比例。涂在濕疹部位。
到了冬天，很多寶寶都會長濕疹，癢癢的特別難受。陳允斌教媽媽們自制濕疹止癢膏，家長可以買一包藕粉，加上五份的蜂蜜，調勻了，敷在長濕疹的地方，就不容易發(fā)癢或者滲黃水。流口水引起的濕疹不去抓撓，紅疹子漸漸地就能退掉。小嬰兒包尿不濕，會長紅紅的尿布疹，涂這個也有用，2~3天就完全好了。
作用原理：藕粉起到清涼解毒的作用，蜂蜜是殺菌解毒的。
世界上永遠不會腐壞的事物就是蜂蜜，據(jù)說在埃及金字塔里發(fā)現(xiàn)一壇5000多年前的蜂蜜，依然可以食用。
這個藥膏對成年人的濕疹也很管用的。比方說成年人在腰部會長些濕疹，用它來涂可以止癢消疹。
蚊蟲叮咬不管用，但可以用肥皂水清洗一下，就好了。
2、自制潰瘍止痛膏：板藍根顆粒+蜂蜜 1：1比例。調勻涂在口腔潰瘍處。
干燥的季節(jié)，很多人會因為上火口腔潰瘍，或吃辣的造成潰瘍，都可以用在家自制潰瘍止痛膏來解除痛苦。
作用原理：板藍根顆粒有清熱解毒的作用，蜂蜜本身可以消炎止痛。它們組合在一起可以讓潰瘍盡快的愈合，蜂蜜會護住潰瘍面吃東西就不會太痛了，也不會再被感染或擴大，慢慢它就收口了。
要注意，板藍根不是治感冒的藥，只有在我們咽喉腫痛的時候，你可以用板藍根來消咽喉的腫痛，風寒感冒不可以用，一定要是風熱感冒才可以用。
3、自制鼻炎藥水：蜂蜜+白蘿卜汁，1：1比例。直接涂在鼻腔里面。主要針對萎縮性鼻炎。
具體做法：是把白蘿卜切小塊，用干凈的紗布棉包著擠出汁，加一點蜂蜜調勻，然后用醫(yī)用棉簽蘸一些拌了蜂蜜的白蘿卜屑，輕輕地涂抹在鼻子里面。
作用原理：白蘿卜汁白質起到殺菌的作用，蜂蜜也是還能有滋潤的作用。
干燥不僅會引起上火，鼻子也容易發(fā)干，干得發(fā)癢就會去摳，很容易把鼻粘膜給摳破出血。這種情況有可能會發(fā)展成慢性鼻炎，陳老師建議可以經常在鼻子里抹點蜂蜜蘿卜汁，能緩解這種干燥。如果有人鼻子癢老想打噴嚏，這個藥水也管用。
4、自制金瘡藥：把桂圓核光皮部分不要，把里面果仁的部分打碎成粉未，晾干收藏起來，當我們的身體意外受傷時，或跌倒時造成的傷口，就用它敷在傷口，再帖上創(chuàng)口貼，最大的好處是傷口收得快而且不留疤痕。頭上跌破了，容易留下疤痕一般那個地方就不長頭發(fā)了，但是如果你在受傷時立馬敷上這個自制的金瘡藥，會好得快而且不留疤痕，頭發(fā)也能長出來。記?。阂谑軅麜r及時抹上去才不留疤痕，成年的傷疤不管用。
作用原理：桂圓核果仁粉有消除疤痕增生的作用。
如果家里有小孩子不小心受傷了，可以馬上剝一個桂圓，把核讓孩子用嘴咬開，家長把皮去掉后，讓孩子自己用嘴將果仁咬碎和著唾液敷在傷口上，再貼上創(chuàng)口貼，也是可以的，不會留下疤痕。
5、教你自制中藥蜜丸：
如果你用的中藥全部都是草藥植物纖維多的話，一定要打粉打的很細才可以，現(xiàn)場用來示范的是山藥粉。
首先，要煉蜜。把蜂蜜倒入鍋中開中小火，加一點點的清水避免熬糊了，注意不要用鐵鍋，不銹鋼制品沒問題，熬時要不停的攪拌，當鍋中冒出淺黃色氣泡的時候，再點一點清水進去，這時用有很多很多的大氣泡涌出來，當大氣泡變成小氣泡時，就煉的差不多了，然后勺子上有微微的拉絲出現(xiàn)就成功了。
第二步，倒入藥粉，然后關火，不停的攪拌。一直攪到不燙手，就可以開始搓它了，等蜂蜜涼了后，雙手先涂上一點香油，然后把整個的藥膏拿在手上先搓成長條，然后再切成9克左右大小的塊，再將其搓成丸子。這個叫大蜜丸。
藥粉和蜂蜜的比例1：1.2到1.4之間。如果買到的蜂蜜很稠就1：1.2；如果較稀的蜂蜜就是1：1.4。
保存的問題：用家里的電飯鍋開在保溫檔，然后把蜜丸一粒粒放進去，讓它烘烤，一直大約需要6個小時，它就烘硬了，這個時候就好保存了。天氣熱時要放進冰箱里。
6、自制中藥蜜丸：八珍丸（冬季全家氣血雙補藥丸）
做法就是參照上面的步驟來進行的。八珍丸是婦女調血用的四物湯和男性補氣用的四君子湯兩者合之為八珍丸。
將這八味藥材，打成粉按照上面的步驟做成蜜丸。如果做一個月的用量的話，熟地24克，川芎、甘草各12克，其余的藥材全都是18克。準備半斤的蜂蜜備用。芝麻香油一小碗，涼水一小杯。
服用方法：如果有條件的話，在家泡一杯生姜大棗茶來做藥引服用它，那就叫十全大補了。記住不是吞服而是在口腔里嚼服它，邊喝姜棗茶。
7、增長孩子智力的好方法
小兒多動癥，老愛動，注意力不集中，上課學習就不好，這是因為小孩的植物神經還在發(fā)育中，神經缺乏了營養(yǎng)，就會注意力不集中，愛動不聽話，如果我們給他的神經提供足夠的營養(yǎng)，那么他的神經發(fā)育就會好，智力也會好，就會聽話，上課也能坐得住了，下面介紹的這道菜就是促進小朋友腦部營養(yǎng)的“甜黃泥”。
雞蛋黃特別補腦，它含有大量的卵磷脂，還含有一個重要的物質叫乙酰膽堿，這個就是促進孩子記憶力發(fā)育的，豬油可補腦而且特別潤肺潤燥，讓孩子更舒服，白糖也是解肺熱的，且生津止渴。
孩子吃多了容易積食，產生熱毒，就會不舒服，干咳或出皮疹、甚至便秘，豬油可以清肺熱，可以幫他排出體內的熱毒，豬油能熔解熱毒可以讓他順利排便。若換成別的油就遜色多了。
做法：將鍋燒熱，放進豬油和白糖融化，然后迅速把蛋黃倒進去，攪拌成泥狀，速度盡量快點不然會粘鍋，一會兒就好了。
編語：彭家大小姐 魏奇 張若楠
編語：今日給大家介紹王世彪主任自創(chuàng)中藥肚兜，對很多疾病都有獨到的療效，下面就簡單介紹幾個以供大家欣賞。
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【自制中藥肚兜治慢性前列腺炎】紅花、桃花、烏藥、萆薢各15克，車前子、金錢草、敗醬草各20克，劉寄奴、白花蛇舌草各30克，制香附18克，做成藥兜，佩帶于臍部，每15天換藥一次，每晚用熱水袋熱敷藥兜15～30分鐘。
【自制中藥肚兜治胃寒痛】蓽茇、干姜各1克，甘松、山萘、細辛、肉桂、吳茱萸、白芷各10克，大茴香6克，艾葉30克，制成肚兜，日夜兜于胃脘部，每月?lián)Q藥一次，連用3～4月。
【自制中藥肚兜治陽痿】巴戟天、淫羊藿、金櫻子、葫蘆巴各10克，陽起石12克，柴胡6克，做成肚兜，佩帶于臍部，每10天換藥一次，每晚用熱水袋敷藥兜15～30分鐘。
【乳腺小葉增生自制外用膏藥方】王不留行20g，白花蛇舌草20g，赤芍20g，土貝母20g，絲瓜絡15g，穿山甲15g，昆布15g，木鱉子15g，莪術18克。將上藥入麻油煎枯，去渣濾凈，加黃丹充分攪勻，熬至滴水成珠，再加入乳香、血竭各10g攪勻成膏，倒入涼水中浸泡，半月后取出，隔水烊化攤布貼于患處，7天換一次。
【中醫(yī)減肥歌】心腦肝膽糖尿病，肥胖開路是先鋒；人身自有減肥藥，別聽廣告瞎折騰。中脘天樞兩穴位，飯后按摩三分鐘。睡后起前勤摩腹，腰身苗條賽明星。惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效顯；吃點自制二陳散，療效鞏固樂翻天。二陳散：半夏、橘紅各15克，白茯苓9克，甘草5克。研末裝膠囊，每次5粒，日3服。
