仰臥舉腿，治好二十幾年的下肢靜脈曲張下肢靜脈曲張是指下肢靜脈系統(tǒng)處于伸長、蜿蜒和曲張狀態(tài)，分為原發(fā)和繼發(fā)兩大類。原發(fā)者多見，是由于下肢淺靜脈的瓣膜缺陷，靜脈壁軟弱和靜脈內壓力持久地升高所致。長期從事站立和強體力工作者易患此病。繼發(fā)者則由于下肢深靜脈血液回流受阻，淺靜系統(tǒng)代償性回流，導致蜿蜒曲張。如因下肢深靜脈血栓形成或腫瘤壓迫所致的下肢靜脈曲張。常見的有單側或雙側下肢淺靜脈擴張，增長和迂曲，甚至盤曲成團，以小腿和踝部最嚴重，伴有酸脹不適、疼痛或輕度腫脹。久病?？梢鸩l(fā)癥，如由于靜脈內血流緩慢血栓形成，繼發(fā)炎癥導致血栓性靜脈炎，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛和體溫升高；也可因靜脈淤血局部慢性缺氧引起皮膚營養(yǎng)障礙，表現(xiàn)為皮膚萎縮，色素沉著，皮下硬結、濕疹和潰瘍形成；由于輕微的外傷，可引起曲張靜脈穿破而大出血。我站講臺二十幾年后，患靜脈曲張，左腿內側靜脈形成大結，有痛感。醫(yī)院要給切除，但我無暇住院。自己仰臥，將腿抬起，1分鐘后，曲張現(xiàn)象即消。于是早晚兩次仰臥，將兩足墊得比枕頭還高，以便于靜脈回流，日久天長曲張現(xiàn)象逐漸減輕?，F(xiàn)在每天早晚仍堅持仰臥舉腿幾分鐘，曲張現(xiàn)象已基本消失。（楊果著）引自：1997年4月7日《遼寧老年報》
百姓驗證
湖北當陽市商業(yè)局程遺海，男，69歲，離休干部。他來信說：“我患左小腿靜脈曲張已近兩年了，時常疼痛，不能下蹲，吃了很多種藥也沒治愈。后來用本條偏方治療10天，左腿就不疼了。現(xiàn)仍在繼續(xù)治療，曲張現(xiàn)象已有明顯好轉?！?/span>
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