很多人在分手后都非常不解，為什么對(duì)方提出分手能如此決絕，此時(shí)的他就像是鐵石心腸一樣，面對(duì)各種哀求、承諾，甚至下跪都無(wú)動(dòng)于衷？不管是和平分手，還是因?yàn)槊?，?zhēng)吵導(dǎo)致分手，這都說(shuō)明其實(shí)你們的感情是出現(xiàn)了問(wèn)題，才會(huì)走到今天分手這一步。想要挽回對(duì)方，首先就需要反省自己身上存在的問(wèn)題，找出分手的原因，這樣才能對(duì)癥下藥，更大成功率的挽回愛情。在挽回過(guò)程中，每一步都需要小心謹(jǐn)慎，如果暴露了高需求感，就會(huì)使之前做的所有努力都付之東流，從而加大挽回難度。那么，應(yīng)該怎么挽回絕情舊情人？
保持距離。其實(shí)對(duì)方選擇了分手，就已經(jīng)是完全否定了你這個(gè)人，這個(gè)時(shí)候無(wú)論你做任何事，說(shuō)任何動(dòng)聽的情話，對(duì)于對(duì)方來(lái)講都是毫無(wú)意義的，只會(huì)給對(duì)方增壓，從而增加對(duì)方的反感程度。減少距離并不代表著放棄挽回，也不是讓你減少對(duì)對(duì)方的愛意，保持距離能在一定程度上給予對(duì)方冷靜的時(shí)間，同時(shí)也能降低你們之間的矛盾點(diǎn)。只有給予對(duì)方充分的時(shí)間沉淀掉不好的回憶，他才能想起曾經(jīng)你們之間的美好回憶，想起你的優(yōu)點(diǎn)以及對(duì)他的好，從而增大成功挽回愛情的幾率。
調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。其實(shí)擁有良好的心態(tài)能使你的挽回事半功倍，而不良的心態(tài)卻讓你的挽回事倍功半。很多人在分手后，都習(xí)慣把自己歸類為受害者一方，認(rèn)為自己為對(duì)方付出了那么多，卻換來(lái)最終的分手決定，從而不斷折磨自己，憎恨對(duì)方，一直重復(fù)著這種惡性循環(huán)。在一段感情中，往往是沒(méi)有受害者和加害者這種說(shuō)法，感情本來(lái)就是屬于兩個(gè)人的事，對(duì)方選擇分手可能會(huì)比你承受加倍的痛苦，因?yàn)閷?duì)方還會(huì)帶有著對(duì)你的愧疚感。所以，調(diào)整好自己的心態(tài)，才能讓你的挽回更進(jìn)一步。
自我建設(shè)。自我建設(shè)就是為了二次吸引對(duì)方，這其中包括內(nèi)在建設(shè)和外在建設(shè)。外在建設(shè)包含發(fā)型塑造，體態(tài)的平衡，皮膚保養(yǎng)，穿衣風(fēng)格的提升改變等，你可以通過(guò)專業(yè)的造型師去提升自己的衣品和打造適合你的形象；內(nèi)在建設(shè)包含談吐，氣質(zhì)，接人待物，與人相處，肢體語(yǔ)言等提升，想要長(zhǎng)久的吸引對(duì)方，內(nèi)在建設(shè)是關(guān)鍵，你可以通過(guò)參加花藝，茶道，舞蹈，書法等課程不斷提升自己的氣質(zhì)，從而提升自己的內(nèi)在，這樣才能挽回對(duì)方的心。
想要挽回絕情舊情人，學(xué)會(huì)使用正確的方法是關(guān)鍵，分手后首先你要與對(duì)方保持距離，停止騷擾對(duì)方，同時(shí)，調(diào)整好自己的心態(tài)，最后進(jìn)行自我建設(shè)，這樣才能一步一步的推進(jìn)挽回進(jìn)度，最終挽回情人。
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