最近的一項(xiàng)研究增加了越來越多的證據(jù)，將睡眠障礙與認(rèn)知障礙聯(lián)系起來。該研究發(fā)現(xiàn)，在10年的時(shí)間里，睡眠障礙的三個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)與患癡呆癥的可能性之間存在著實(shí)質(zhì)性的關(guān)聯(lián)。
根據(jù)愛思唯爾發(fā)表在《美國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究，經(jīng)歷過睡眠誘發(fā)性失眠（30分鐘內(nèi)無法入睡）并使用睡眠藥物的人可能會(huì)有更高的癡呆癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。相反，該研究發(fā)現(xiàn)，在調(diào)查過程中，那些有睡眠維持性失眠癥（醒來后難以恢復(fù)睡眠）的人不太可能患上癡呆癥。
首席調(diào)查員Roger Wong博士，公共衛(wèi)生和預(yù)防醫(yī)學(xué)系助理教授，美國(guó)紐約州錫拉丘茲市紐約州立大學(xué)公共衛(wèi)生和預(yù)防醫(yī)學(xué)系，解釋說：'我們預(yù)計(jì)睡眠誘發(fā)性失眠和睡眠藥物使用會(huì)增加癡呆風(fēng)險(xiǎn)，但我們驚訝地發(fā)現(xiàn)睡眠維持性失眠會(huì)降低癡呆風(fēng)險(xiǎn)。'
'這項(xiàng)研究背后的動(dòng)機(jī)是由個(gè)人層面促成的。自從COVID-19大流行開始以來，我的父親一直經(jīng)歷著慢性睡眠障礙，我擔(dān)心這將對(duì)他未來的認(rèn)知能力產(chǎn)生影響。在閱讀了現(xiàn)有的文獻(xiàn)后，我驚訝地看到關(guān)于睡眠與癡呆癥關(guān)系的研究結(jié)果不一，所以我決定調(diào)查這個(gè)話題'。
這項(xiàng)研究是新穎的，因?yàn)樗堑谝淮问褂镁哂腥珖?guó)代表性的美國(guó)老年人樣本來研究長(zhǎng)期睡眠干擾措施如何與癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。以前的研究將快速眼動(dòng)睡眠行為、睡眠剝奪（睡眠時(shí)間少于5小時(shí)）和使用短效苯二氮卓類藥物與認(rèn)知能力下降聯(lián)系起來。他們對(duì)睡眠維持性失眠的研究結(jié)果支持最近其他使用較小的獨(dú)立數(shù)據(jù)樣本的研究。
這項(xiàng)研究使用了全國(guó)健康和老齡化趨勢(shì)研究（NHATS）的10個(gè)年度波段（2011-2020年）的前瞻性數(shù)據(jù)，該研究是一項(xiàng)縱向的小組研究，對(duì)美國(guó)境內(nèi)65歲及以上的醫(yī)療保險(xiǎn)受益人進(jìn)行全國(guó)性的代表性樣本調(diào)查，這項(xiàng)研究只包括在2011年設(shè)定對(duì)照基線時(shí)沒有檢查出癡呆癥的人。
癡呆癥是無法治愈的，最近新推出的治療癡呆癥的藥物方法成功率均有限，這表明預(yù)防癡呆癥方法的重要性。
美國(guó)紐約州雪城紐約州立大學(xué)公共衛(wèi)生和預(yù)防醫(yī)學(xué)系的共同研究者M(jìn)argaret Anne Lovier解釋說：'通過關(guān)注睡眠障礙的變化，我們的研究結(jié)果可以幫助指導(dǎo)生活方式的改變，從而降低癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)。'
雖然維持睡眠的失眠癥患者的癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)降低的機(jī)制仍然未知，但調(diào)查人員推測(cè)，更多地參與保護(hù)或增加認(rèn)知儲(chǔ)備的活動(dòng)可能會(huì)因此降低癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)。
最近的證據(jù)表明，老年人的睡眠障礙比其他年齡組的人更普遍。這可能歸因于各種因素，包括對(duì)COVID-19大流行病的焦慮，或因氣候變化而導(dǎo)致的更溫暖的夜晚。
'老年人因?yàn)楦鞣N各樣的擔(dān)憂而失眠。需要更多的研究來更好地了解其原因和表現(xiàn)，并限制長(zhǎng)期后果，'Wong補(bǔ)充說。
'我們的發(fā)現(xiàn)強(qiáng)調(diào)了在評(píng)估老年人癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)狀況時(shí)考慮睡眠障礙史的重要性。未來的研究需要使用全國(guó)性的縱向樣本來檢查其他的睡眠障礙措施，這些睡眠-癡呆的發(fā)現(xiàn)是否對(duì)特定的癡呆亞型成立，以及某些社會(huì)人口學(xué)特征如何與睡眠障礙相互作用以影響癡呆風(fēng)險(xiǎn)。'
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