我國(guó)婦女的絕經(jīng)期多在40~60歲之間,平均48.8歲。這是一個(gè)從生育期到老年期逐漸過渡的時(shí)期，90%的婦女都會(huì)出現(xiàn)程度不等的臨床癥狀，影響健康和生活質(zhì)量。更年期癥狀常出現(xiàn)在絕經(jīng)期前后2`3年。白領(lǐng)女性可能提前。這一段時(shí)期出現(xiàn)的臨床癥狀，稱為更年期綜合癥，或稱圍絕經(jīng)期癥狀群。表現(xiàn)可以多種多樣,女性多有月經(jīng)紊亂。有的以神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為主，表現(xiàn)為：失眠，多夢(mèng)，心煩，焦慮，情緒不穩(wěn)定，易激動(dòng)，好發(fā)怒，類似神經(jīng)官能癥；有的潮熱，多汗，皮膚潮紅，月經(jīng)及胃腸功能紊亂，屬于植物神經(jīng)紊亂型；有的則以心血管系統(tǒng)癥狀為主，則稱為‘更年心’?？梢姡?/span>‘更年心’是更年期綜合的一個(gè)特殊類型。有統(tǒng)計(jì)表明，‘更年心’約占更年期綜合癥的50%左右。
‘更年心’主要表現(xiàn)為心悸，病人自覺心慌，心跳，常要長(zhǎng)出氣，嘆氣樣呼吸；胸悶，心前區(qū)疼痛；部分病人血壓增高，血壓常不穩(wěn)定，心律不齊等。常伴有失眠、多夢(mèng)、潮熱、頭痛、頭暈及月經(jīng)紊亂等癥狀。
‘更年心’主要是由于絕經(jīng)或絕經(jīng)前期的婦女，卵巢功能減退，卵巢分泌雌激素水平下降，干擾了兒茶酚胺的正常代謝和分泌，影響了下丘腦促性腺激素的釋放和熱量的散發(fā)，造成血管痙攣，而出現(xiàn)心血管管系統(tǒng)癥狀。
‘更年心，病人胸悶、胸痛、心慌發(fā)作時(shí)，自己長(zhǎng)自以為是冠心病心絞痛發(fā)作，內(nèi)心十分緊張。但是，到醫(yī)院檢查，卻未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，心電圖大致正常，甚至冠脈造影正常?？梢悦鞔_地說，‘更年心’不是心臟病。那么，‘更年心’的胸悶、胸痛和冠心病心絞痛應(yīng)如何鑒別呢？
那么，‘更年心’為何更青睞白領(lǐng)女性呢？
1.白領(lǐng)女性事業(yè)心強(qiáng)：可以說，白領(lǐng)女性大都是女強(qiáng)人，她們事業(yè)心強(qiáng)，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，事事不甘落后。因此，就承受了更大的壓力。生活節(jié)奏快，工作緊張，壓力過大，使不少白領(lǐng)女性35歲左右就絕經(jīng)了。尤其是這些女強(qiáng)人雌激素分泌水平本來(lái)就高，一旦卵巢功能減退，雌激素分泌水平突然降低，一下很難適應(yīng)。于是更年期癥狀表現(xiàn)更重，‘更年心’癥狀也也更明顯。
2.過分減肥：白領(lǐng)女性中，片面追求‘骨感’，過分減肥者，大有人在。女性體內(nèi)保留相當(dāng)數(shù)量的脂肪，才能保證月經(jīng)的正常。過分減肥而至閉經(jīng)或提前絕經(jīng)者，為數(shù)不少。因?yàn)樗５膬?nèi)分泌。加上減肥過程中不吃魚、肉，鈣的攝入量不足，促使了卵巢的早衰。
3.流產(chǎn)過頻：流產(chǎn)，即突然中止妊娠，女性激素的分泌水平突然下降，人體缺乏一個(gè)緩慢的適應(yīng)過程，內(nèi)分泌受到嚴(yán)重干擾。部分白領(lǐng)女性為了事業(yè)，晚婚晚育，一次又一次地流產(chǎn)，往往促進(jìn)了卵巢功能的早衰。
在過分的壓力下，白領(lǐng)女性不但更年期容易提前，‘更年心’也多而且較重。
1.積極健康的心理：更年期是人生的一段特殊時(shí)期，這段時(shí)期的女性，一半要出現(xiàn)‘更年心’。誰(shuí)然有一些心臟方面的癥狀，但卻不是真正的心臟病，沒有危及生命的危險(xiǎn)。應(yīng)該積極面對(duì)，消除無(wú)謂的焦慮和恐懼。白領(lǐng)女性應(yīng)當(dāng)適當(dāng)放松壓力，學(xué)會(huì)休閑；勞逸結(jié)合。培養(yǎng)業(yè)余興趣與愛好，自我調(diào)整，保持良好的心態(tài)。
2.加強(qiáng)體育鍛煉：打太極拳，做體操，散步，跑步，跳舞，游泳，跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)，值得推薦。
3.防治更年期綜合癥：適當(dāng)補(bǔ)充雌激素，如：尼爾雌醇、泰舒滴丸。調(diào)整植物神經(jīng)功能，更年安、谷維素、森的日布、安神補(bǔ)腦液、歸脾丸等。適當(dāng)?shù)逆?zhèn)靜藥和抗心律失常藥，如：安定，心得安，心律平，穩(wěn)心顆粒，天王補(bǔ)心丹，柏子養(yǎng)心丸等。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和維生素。
4.中草藥調(diào)整：中醫(yī)用中草藥調(diào)整更年期，具有較強(qiáng)的整體性和個(gè)體化的針對(duì)性。有人用六味地黃湯合丹參飲治療‘更年心’取得了可喜的療效。
