中國(guó)的孩子從上幼兒園起就開始了長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)生活，學(xué)寫字、背詩(shī)、畫畫。在這長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)過程中，家長(zhǎng)和老師不注重鼓勵(lì)孩子享受學(xué)習(xí)的過程，將學(xué)習(xí)與快樂、成就感建立連接，而是將學(xué)習(xí)與痛苦、壓迫建立連接，久而久之，由于長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的疲勞產(chǎn)生了厭學(xué)。
其次，孩子的生活方式單一，除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)。孩子的心智得不到發(fā)展，孩子自身的興趣得不到開發(fā)，因此，伴隨學(xué)習(xí)出現(xiàn)的是抑郁、焦慮等心理問題。
最后值得關(guān)注的是，在應(yīng)試教育的大背景下，學(xué)習(xí)功利化、目標(biāo)化。應(yīng)試教育只追求結(jié)果，對(duì)孩子的評(píng)判只有唯一的標(biāo)準(zhǔn)那就是學(xué)習(xí)成績(jī)，這無(wú)形之間給了孩子一些壓力。
孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒，家長(zhǎng)首先是要調(diào)整自己的狀態(tài)，不能因著急、恐慌而出極端的應(yīng)對(duì)方式。其次，讓孩子暫時(shí)放下學(xué)習(xí)，讓身體和大腦徹底休息、恢復(fù)。在此期間，老師和家長(zhǎng)可培養(yǎng)孩子的其他興趣，徹底消除學(xué)習(xí)疲勞。期間，可安排專人陪伴一起學(xué)習(xí)，帶他學(xué)會(huì)享受學(xué)習(xí)的過程。在這一過程中，老師要經(jīng)常鼓勵(lì)引導(dǎo)，讓孩子將學(xué)習(xí)與快樂、自信產(chǎn)生連接。最后，家長(zhǎng)要用心去觀察孩子，和孩子一起去挖掘他獨(dú)特的天賦和才能，在此基礎(chǔ)上，和他一起選擇、制定目標(biāo)，此時(shí)，再用目標(biāo)導(dǎo)向去激勵(lì)他，激發(fā)孩子最大的潛能。
厭學(xué)是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的負(fù)面情緒表現(xiàn)，從心理學(xué)角度講，厭學(xué)癥是指學(xué)生消極對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)的行為反應(yīng)模式。主要表現(xiàn)為學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)存在偏差，情感上消極地對(duì)待學(xué)習(xí)，行為上主動(dòng)遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)。厭學(xué)問題已成為阻礙學(xué)生身心健康發(fā)展的重要問題。厭學(xué)情緒和逃學(xué)行為是一對(duì)孿生兄弟。厭學(xué)情緒是逃學(xué)行為的主要原因之一，而逃學(xué)行為則是厭學(xué)情緒的極端表現(xiàn)。人們常把逃學(xué)和厭學(xué)聯(lián)系起來(lái)。
厭學(xué)可表現(xiàn)為很多種形式，如：孩子變得不愛上學(xué)，不愿見老師，甚至每到上學(xué)前，孩子就喊“肚子疼”、“頭痛”等；有的孩子不愿做作業(yè)，一看書就犯困；即使在沒有外界干擾的情況下，注意力也常常不能集中；有的孩子雖然也在看書，卻“看不進(jìn)去”；不愿大人過問學(xué)習(xí)上的事情，對(duì)父母的詢問常保持沉默，或者表現(xiàn)煩躁，或者轉(zhuǎn)移話題；上課時(shí)常打不起精神，課后卻十分活躍，表現(xiàn)為“玩不夠”。而逃學(xué)作為厭學(xué)的極端行為則主要表現(xiàn)為不去上學(xué)。
一、望子成龍，望女成鳳
解決辦法：家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值要恰當(dāng)
家長(zhǎng)要把對(duì)孩子的期望值設(shè)置在合適的水平。既不要大包大攬，直接把“蘋果”送到孩子手上，否則孩子就沒興趣；又要確保這個(gè)目標(biāo)是孩子跳一跳就會(huì)碰到的，否則就會(huì)讓孩子失去信心。
二、自己家孩子最笨？
解決辦法：承認(rèn)差異發(fā)現(xiàn)孩子的潛力所在
有些家長(zhǎng)喜歡攀比，別人家的孩子怎么那么聰明？人家第一名，你呢？這樣孩子慢慢形成了“我比別人笨”的心理定式，甚至產(chǎn)生“媽媽喜歡別人”的抵觸情緒。
不要攀比，要以自己孩子的實(shí)際情況為基礎(chǔ)。孩子現(xiàn)在能跳1.2米了那1.3米就是比較合適的目標(biāo)，千萬(wàn)不要因?yàn)閯e的孩子都能跳1.5米了就要求自己的孩子也要跳那么高。
家長(zhǎng)要發(fā)現(xiàn)自己孩子的特點(diǎn)和長(zhǎng)處。人有差異性，要承認(rèn)差異，要了解自己的孩子是什么方面更有潛力，更有優(yōu)勢(shì)。不只是為了自己的面子逼著孩子讀書，在壓力下讀書時(shí)不好的。
三、好孩子不等于100
解決辦法：別把孩子當(dāng)成裝知識(shí)的“米袋子”
到底什么樣的孩子是好孩子？是不是只有100分的是好孩子？如果孩子為人很好，動(dòng)手能力很強(qiáng)，常愛提問，那也是好孩子。家長(zhǎng)要尋找并激發(fā)孩子的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，在這方面多鼓勵(lì)孩子。
其實(shí)家長(zhǎng)要想明白，你是要培養(yǎng)一個(gè)裝知識(shí)的“米袋子”，還是要培養(yǎng)一個(gè)完整的人？或者是你希望自己的孩子是知識(shí)型的還是智慧型的？
如果要培養(yǎng)智慧型的孩子就要少一點(diǎn)灌輸，多鼓勵(lì)孩子去問幾個(gè)為什么，對(duì)孩子的問題千萬(wàn)不要回避，甚至孩子不問你還要啟發(fā)他問，提早認(rèn)識(shí)ABCD不如讓孩子多問一個(gè)為什么。
首先是要培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。要知道興趣是最好的老師，只有對(duì)學(xué)習(xí)有了興趣才能學(xué)好。
其次是要輔導(dǎo)學(xué)生提高學(xué)習(xí)能力。很多厭學(xué)的學(xué)生一般都是由于學(xué)習(xí)跟不上，經(jīng)常受到老師的批評(píng)，家長(zhǎng)的責(zé)怪。于是就會(huì)破罐子破摔，就會(huì)厭學(xué)。因此，老師和家長(zhǎng)，尤其是家長(zhǎng)及時(shí)想辦法，輔導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)，工作忙和有條件的可請(qǐng)家教，只有學(xué)生學(xué)習(xí)提高了，才會(huì)使他們變得自信起來(lái)，那么學(xué)習(xí)的興趣自然而然就會(huì)產(chǎn)生。
然后是要盡量減輕學(xué)生的心理和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力是很大的，要知道欲速則不達(dá)，老師和家長(zhǎng)要盡量減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，結(jié)合中學(xué)生心理特點(diǎn)施教，做到寓教于樂，勞逸結(jié)合。
最后是老師和家長(zhǎng)在批評(píng)孩子的時(shí)候要注意尺度，成功時(shí)讓孩子感到成功的喜悅。小學(xué)生的承受能力遠(yuǎn)不如成年人，但作為成年人的老師和家長(zhǎng)，在批評(píng)學(xué)生時(shí)，就要注意場(chǎng)合和尺度，以激勵(lì)為主，少用批評(píng)、責(zé)怪為妙。對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)上的任何進(jìn)步都要及時(shí)給予肯定和表?yè)P(yáng)，讓孩子們嘗到成功的喜悅，這能克服學(xué)生的厭學(xué)心理。
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