沈陽同城會
都說“秋老虎”厲害
這幾天，小斌是深有體會
每天上下班都汗流浹背
不過有一個地方
8月卻是最佳的旅行時間
沒錯，很多小伙伴已經(jīng)猜到了
這里就是西藏
一個滿足你對大自然所有幻想的地方
似乎每一個人都有一個西藏夢
青藏鐵路、青稞酒
哈達(dá)、布達(dá)拉宮.....
讓人無限神往的圣地
但是因為路途遙遠(yuǎn)
曾經(jīng)對于每一個沈陽人來說
西藏都是遙不可及的遠(yuǎn)方
因為
工作太忙！錢不夠多！
沒有時間！身體條件不允許！
……
不過現(xiàn)在這些都不是問題了！
從沈陽出發(fā)到拉薩
其實并沒有想象那么艱難！
硬座只要360元，硬臥只要763元
甚至連軟臥都只要1186元！
這列途經(jīng)天堂的列車
就是傳說中的Z21車次
坐上它，只要40個小時10分鐘！
就可以到達(dá)讓我們向往已久的拉薩！
大家可以先坐動車到北京
然后就可以轉(zhuǎn)乘Z21
一路向西，直奔拉薩了！
▼
一路只需要10站，44小時08分鐘
就能帶你去拉薩—這個讓人朝思暮想的地方
▼
如果你擔(dān)心高原反應(yīng)，與坐飛機(jī)相比，坐火車上高原可以有一個慢慢適應(yīng)高原的過程，放松心情，可以慢慢享受視覺盛宴。
青藏鐵路Z21是一趟神奇的列車，在車上你會遇見形形色色的人。自助旅行的背包客，回家的藏族阿媽，去工作的東北大叔，去尋找創(chuàng)作靈感的流浪歌手。
在小小車廂里，一天一夜，天南海北閑聊，可能還會遇到自己的命中注定。又何嘗不是一種修行呢？
這輛列車會翻過海拔5230米的唐古拉山口，正式進(jìn)入西藏境內(nèi)。輕微的高反就在這里開始了，但請咬牙堅持住，這都是西藏給的小考驗，朝圣之路必須歷經(jīng)坎坷和磨難。
過一段時間，身體漸漸適應(yīng)。當(dāng)火車最終到達(dá)拉薩站的時候，走下車呼吸高原純凈的空氣，會發(fā)現(xiàn)天那么藍(lán)，云那么低。沒錯，你來了，西藏的土地已經(jīng)在腳下。
你所經(jīng)過的地方：可可西里、昆侖山、玉珠峰、唐古拉山口、沱沱河等，隨便一個可能就是別人心里向往很久的世界。
為什么要去西藏？
9個理由
因為這里是世界之巔珠穆朗瑪峰的所在，你的靈魂可以得到升華的地方。
因為這里是離西藏，天堂最近的地方。西藏的藍(lán)，世上獨一無二。圣湖、雪域、高原、轉(zhuǎn)山…西藏的美，美得讓人心疼。
因為這里的寺廟壁畫在10萬幅以上，來到這里一定會被震撼。在綿延不絕的壁畫世界中穿行，猶如進(jìn)入另一個世界！
因為這里可捧一把喜馬拉雅的冰雪，在岡仁波齊峰的腳下靜靜仰望，讓納木錯的水洗掉疲憊；可纏一束潔白的哈達(dá)…
因為這里讓我感到：沒到過喜馬拉雅山不要說見過高山，沒喝過雅魯藏布江的水不要說哪兒水最甜美。
因為這里的朝圣者，現(xiàn)世中的苦行僧，他們在行走，來的人都被他們眼底的虔誠感動。在這里，爭奪紛擾都是浮云，有的只是信仰。
因為這里的西藏，在冬日美到驚艷。此時的游客不多，在安逸的日光城拉薩散步，在雅魯藏布大峽谷徒步看風(fēng)景，在珠穆朗瑪峰看旗云…
因為這里的茶馬古道滇藏線，能讓人感受到古道一路上的雪峰河流。古道的茶馬，是絕世的滄桑，也是人間的溫暖。
因為這里的文字、繪畫、攝影、雕塑、甚至是藏藥。用眼睛看，用耳朵聽，用心去感受。這里有無數(shù)美與靈感等著你去發(fā)現(xiàn)…
西藏究竟有多美
先上個地圖，“西藏必去景點”
NO.1 青藏鐵路
世界上最美的鐵路
還記得那首歌嗎？—《坐著火車去拉薩》，“坐上了火車去拉薩，去看那神奇的布達(dá)拉，去看那最美的格?；ㄑ?！”
青藏線，也是韓紅所唱的《天路》，一條神奇的天路。
No.2 納木錯
中國最美琥珀
西藏三大圣湖之一，同時也是西藏最大的湖，藏語意為“天湖”，中國最美的湖泊之一。
到西藏之后，沒有欣賞過納木錯絕對是一大憾事。冬日的納木措靜謐安詳，深藏秘境冰封之美，而夏日的納木錯則是奔放熱烈！
No.3 雙湖冰川
世界第三極
這里被譽(yù)為世界第三極（除南極、北極外的世界第三大冰川），至于具體多酷，自己進(jìn)藏吧！語言在大自然面前總顯得匱乏。
No.4 羊卓雍錯
西藏三大圣湖之一
羊卓雍錯，簡稱羊湖，西藏三大圣湖之一。羊湖是尋找轉(zhuǎn)世靈童的圣湖 。
羊湖汊口較多，像珊瑚枝一般，在藏語中意為“上面的珊瑚湖”。不同時刻的陽光照射，羊湖會顯示出不同層次、豐富的藍(lán)色。
No.5 拉姆拉錯
在湖水的倒影中可以看到自己的未來
西藏最具傳奇色彩的湖泊，藏語意為“吉祥天姆湖”。雖然它面積小到地圖上都無法標(biāo)識，但據(jù)說可以從湖水的倒影中看到自己的未來！
No.6 布達(dá)拉宮
世界上海拔最高、規(guī)模最大的宮殿
布達(dá)拉宮建于公元七世紀(jì)，距今已有1300多年歷史的，她位于西藏拉薩的紅山之巔，是舉世聞名的宮堡式古建筑群。
No.7 岡仁波齊神山
中國最美名山之一，感受生命的顫音
相傳雍仲本教發(fā)源于該山；藏傳佛教認(rèn)為此山是勝樂金剛的住所，代表著無量幸福，常年在此處轉(zhuǎn)山的信徒不斷。
No.8 珠穆朗瑪峰
世界最高峰
海拔8844.43米，世界最高峰，它在西藏的地位、在世界的地位，都是不同凡響的~
No.9 古格王朝遺址
神秘消失的王朝
雄偉的城垣，精美的宮殿，雖然歷經(jīng)風(fēng)霜，但吐魯番皇室金戈鐵馬的氣勢猶在。
No.10 墨脫
中國最后一片蓮花圣地
墨脫，在藏文中代表'隱秘的蓮花'，是西藏最神秘圣潔的存在。
有人稱，在到過墨脫的人面前不要言路，這世上再沒有比到墨脫更難走的路了。但游墨脫的妙處，也就在這抵達(dá)的險途中。
喝一碗酥油茶。
飲一杯青稞酒。
喝青稞酒不配烤藏香豬，那怎么盡興？
來一份特色羊肉腸。
牦牛肉當(dāng)然值得試一試。
還有在一般地方喝不到的藏式牦牛酸奶。
也來嘗一嘗藏民們百吃不厭的糌粑。
據(jù)說沒吃過朋必，就沒來過日喀則。
看過舌尖上的中國想必一定知道松茸的珍貴，松茸高湯是對味蕾最大的誘惑。
除了這些，當(dāng)然還有
拉薩甜茶、加加面、蟲草燉雪雞、
蘑菇燉羊肉、酥油人參果拌飯等等美食…
不過，有一件事情防不勝防
那就是，小鮮肉變成碳烤臘肉
女神變成了女神經(jīng)……
西藏注意事項
1.證件類：身份證(或護(hù)照)、邊防證
邊防證只有去樟木、珠峰、普蘭、扎達(dá)、墨脫等邊境地區(qū)或者管制地帶才需要，你需要事先在本人戶口所在地辦理，通常是派出所或出入境管理局，這樣你基本可以去西藏的各個地方。
2.藥品類：感冒藥、西洋參含片、丹參滴丸、治腹瀉的藥、助消化藥
西洋參對克服高原反應(yīng)有一定效果，需要的時候可以含一片在嘴里，丹參滴丸也會幫助你適應(yīng)高原。
3.由于高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準(zhǔn)備足夠的遇寒衣服
以輕便的羊絨衫、防水外套為主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病。
4.注意避免過度疲勞規(guī)律飲食，頭幾天，不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態(tài)下不會痊愈）。
5.避免體力透支在藏期間，把一切行動放緩，減少體力支出，注意面部與嘴唇防曬。
6.尊重本地文化
遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設(shè)施，必須從左往右繞行，不得跨越法器、火盆、經(jīng)筒，經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn)；藏族人忌諱別人用手觸摸其頭。
是不是安排一次說走就走的旅行呢？讓你和夢想之間的距離，只有10站地！
沒看夠還想看!點本文標(biāo)題下藍(lán)字沈陽百姓一家親關(guān)注
