“奶癮”是一種非生理需要的異常進食行為，兩三歲的寶寶還總想吃媽媽奶。它是因為不正常的哺乳，使中樞神經(jīng)產(chǎn)生固定的興奮點，導(dǎo)致心理情感上的依戀而造成的。
有“奶癮”的孩子不論有無饑餓感，常常有吮吸媽媽乳頭的欲望，一旦不能滿足則哭鬧不止、萎靡不振。有“奶癮”的寶寶對食物缺乏興趣，攝入營養(yǎng)少，生長發(fā)育處于低下水平。
一、 當(dāng)寶寶有吸奶的要求時，立即轉(zhuǎn)移注意力，把他引導(dǎo)到最喜愛的事物方面去，如喜歡的玩具、可愛的小動物等等。
二、 逐漸減少和媽媽在一起的時間，但不要突然離開或把孩子送往親友家去，以免產(chǎn)生情感方面的心理障礙。
三、 增加和小伙伴在一起玩的機會，寶寶看到別的小朋友不吃媽媽奶，慢慢也會產(chǎn)生心理效仿，從而淡化吸乳意念。
四、 對較大的寶寶要循循善誘，說明不應(yīng)該再吃媽媽奶的道理。
防止“奶癮”的形成，關(guān)鍵在于合理喂養(yǎng)。
一、 滿月以后，逐漸延長喂奶的時間，形成有規(guī)律的哺乳。
四、 寶寶哭鬧和不適時，要弄清楚真正原因，不要把吸吮媽媽乳頭做為哄寶寶平靜下來的手段。
如果寶寶兩個小時喝一次奶，媽咪可以慢慢延長到三、四個小時喂一次奶，或是用其他食物來替代。這樣，可逐漸減少寶寶喝母奶的次數(shù)，而媽咪也會因為寶寶喝得少而減少奶水。
對晚上睡覺前習(xí)慣喝母乳再睡覺的寶寶來說，這個動作代表他和媽媽之間的親密，喂母乳也可以讓寶寶停止哭泣，具有安撫的效果，所以，這一餐可以放到最后再戒。
有些寶寶在媽咪沒有辦法陪他玩，感到無聊時也會喝母奶。如果媽咪們有這樣的情況，就可以盡量放下手邊做的事，多陪寶寶玩，或者做其他有趣的事情，讓寶寶不會感到無聊而想喝奶。
例如媽咪可穿上比較緊身的衣服，讓寶寶不容易隨意先掀開衣服喝母奶。
有些媽咪會與寶寶約定好每隔兩天才喝一次母乳，或是滿三歲之后就不要再喝母乳之類的游戲，當(dāng)寶寶認真玩這場游戲，就會慢慢斷奶。
