近日，看了獲艾美獎(jiǎng)的《大小謊言2》。

看兩大影后在線飚戲，真的挺爽。

梅麗爾·斯特里普，妮可·基德曼

這部美劇，視角絕對(duì)真實(shí)：主要講了5對(duì)夫妻，在面對(duì)伴侶出軌、強(qiáng)奸、家暴等，艱難抗?fàn)幍墓适隆?/p>

過程折射了，我們要經(jīng)營一段婚姻，乃至整個(gè)人生，都是不容易的事。

劇中最揪心的，莫過于：多對(duì)不同背景的夫妻，都出過軌，或者動(dòng)過“想出軌”的念頭。

佩里作為家暴男，狠狠踢打妻子，還出軌并強(qiáng)奸一名女性，致其懷孕生子；而他的妻子，想維持表面上富裕、完整的家庭，不敢對(duì)外人提起。

感情很好的瑪?shù)铝辗驄D，也一度面臨妻子“一夜情”出線，一起去做夫妻心理咨詢的問題。

女強(qiáng)人勒娜特，白手起家，卻被丈夫坑到賠掉幾套豪宅，破了產(chǎn)；當(dāng)她發(fā)現(xiàn)，丈夫趁她出差，和保姆通奸，她以為的“情比金堅(jiān)”也不曾存在，她簡直快要?dú)獐?。找不到結(jié)婚的意義。

不知何時(shí)起，出軌，已成為了夫妻分道揚(yáng)鑣的一大主要原因。

很多人向往新鮮，尋找刺激。總有些情緒在夜晚涌動(dòng)。

而現(xiàn)實(shí)中，中國的情況也好不到哪去。

知名性社會(huì)學(xué)教授，潘綏銘，曾分享過一則研究結(jié)果：（中國）每7.5位妻子就有一位出軌；而男性的出軌率則是女性的兩倍，居世界第一。

很多妻子其實(shí)貌美又精明，幾乎沒有缺點(diǎn)，丈夫卻莫名其妙出了軌。

丈夫們也摸不著頭腦，自己兢兢業(yè)業(yè)賺錢，經(jīng)濟(jì)能力可以，怎么她就要背棄家庭？他又顧家又打拼，她還有什么不滿足？

于是，人們深入研究，出軌的原因。

心理學(xué)家說：“依戀感”缺失，可能是出軌的一個(gè)重要原因。

人類學(xué)家海倫·菲舍爾分享一個(gè)結(jié)論：當(dāng)男女互有“性趣”，他們會(huì)感到興奮，這是一種動(dòng)物生理本能。當(dāng)這對(duì)男女，約會(huì)產(chǎn)生多巴胺，有了浪漫愛情，就會(huì)進(jìn)入一段長期關(guān)系，這個(gè)過程有人的特征。

而真正決定，這段關(guān)系能否“長期、穩(wěn)定”的，是伴侶“依戀感”（attachment）。

互有“依戀感”的伴侶，滿足于相濡以沫。而沒能培養(yǎng)出“依戀感”的伴侶，會(huì)蠢蠢欲動(dòng)，被生理性沖動(dòng)打敗，渴望新鮮感。

伴侶出軌，不是你不夠好，只是他對(duì)你沒能產(chǎn)生“依戀感”。

很多人不明白，“依戀感”是什么？

“依戀感”（attachment）用科學(xué)的話說，就是：僅對(duì)某物或某人，產(chǎn)生的一種長期專屬的喜歡與愛戀。它是人類的一種心理情感需求。

舉個(gè)生活化的例子：

不知你是否有這樣的經(jīng)歷：和交往很久的男友/女友，一起躺在沙發(fā)上，看電視。你們互相依偎，性沖動(dòng)和性好奇，都不如剛交往時(shí)熱烈，只是習(xí)慣性地?fù)肀?duì)方。但你心中，就是有一種熟悉感、寧靜感，你覺得很安全、很舒服。哪怕再也不能接觸別人，你也不愿失去ta。

這種想要保持現(xiàn)狀，來獲得安全感的需求，就是“依戀感”。

再舉個(gè)例子：

古人有詩：“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。”
別人多帥多美，我都只鐘情你一個(gè)，為你無怨無悔地付出，直到生命盡頭。

我不愿冒著，失去你的風(fēng)險(xiǎn)，去找刺激。你讓我安心、依戀。

我只愿與你，現(xiàn)世安穩(wěn)。

看到這，不少人理解了“依戀感”是什么。

覺得自己冥冥中，也有過這種感覺。

下面，我們來談?wù)劊阂缿俑袨槭裁粗匾?/h1>

“依戀感”缺失，使人很難抵擋住“新人”帶來的新鮮感和刺激感。

一個(gè)較極端的例子，是與金庸齊名的文豪：古龍。他比較知名的伴侶就有五個(gè)，不知名的短暫的，更是數(shù)不清。

每一個(gè)新的女人，在他的眼里，都是：“她的美麗，是令人不能想像的。因?yàn)樗拿利?，已全部占?jù)了人們的想像力。”

對(duì)他來說，新人明顯比舊人更有誘惑力。能讓他分分鐘離開原有的婚姻，毫不留戀地。

古龍（中間）

正因?yàn)?，他?duì)妻子缺乏一種“依戀感”，他才無所謂一次次出軌離婚，又一任任墮入情網(wǎng)。

也許是他本沒有“依戀感”需求，是個(gè)人特質(zhì)。也許是雙方相處不對(duì)味，沒能豢養(yǎng)出這種“依戀感”。

這樣的戀人，交往了也是沒有用的。

你無法從他身上，獲得想要的安全感；他也不需要，你給予的現(xiàn)世安穩(wěn)。

而雙方互有“依戀感”，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，事情輕松多了。

你不需要管理ta，也不用查手機(jī)聽電話。你能感覺到，他對(duì)你有持續(xù)性的依賴和情感需求。

所以，雙方的“信任感”非常強(qiáng)，不會(huì)沒有安全感。

就如黃磊上節(jié)目說，妻子作為家庭主婦，對(duì)他很信任。孫莉從來不查崗，不偷看手機(jī)，因?yàn)樗麜?huì)時(shí)常主動(dòng)“粘”著她。他很愛她和孩子們，愛跟他們一起構(gòu)建的完整家庭。

這說白了就是一種“依戀感”。不想這種現(xiàn)狀有變化。

這是在感情的長期相處中，浸潤出的溫暖與依賴，讓人不想離開。

看到這里，很多人又會(huì)問：

怎么培養(yǎng)“依戀感”？

首先，伴侶雙方，要學(xué)會(huì)相互付出。

付出得越多，人就越珍惜，越依戀這個(gè)親手筑起的“巢”。

膾炙人口的《小王子》中，有句經(jīng)典對(duì)白：

“我的那朵玫瑰，別人會(huì)以為，她和你們一樣，但她單獨(dú)一朵就勝過你們?nèi)俊?/p>

因?yàn)樗俏覞补嗟摹Ｒ驗(yàn)樗俏曳旁诨ㄕ种械?。因?yàn)樗俏矣闷溜L(fēng)保護(hù)起來的。因?yàn)樗砩系拿x是我除掉的。因?yàn)槲覂A聽過她的哀怨，她的吹噓，有時(shí)甚至是她的沉默。

因?yàn)樗俏业拿倒??！?/strong>

小王子對(duì)他的玫瑰，日夜看護(hù)，煞費(fèi)苦心，所以他會(huì)一直愛她。

他在她的身上，能看到自己的心血、汗水、所有的情感投射。

現(xiàn)實(shí)中，人們也一樣。越是盡心盡力做家務(wù)、帶孩子、照顧伴侶，就越是對(duì)這個(gè)婚姻家庭感到“依戀”。

有的人以“忙”為借口，不做內(nèi)務(wù)，不付出愛和關(guān)心，本質(zhì)上就是錯(cuò)的。

然后，營造一種輕松有愛的家庭環(huán)境、婚姻環(huán)境，特別重要。

大家工作都累，在外面都會(huì)受委屈，家的“避風(fēng)港”作用太重要了。

家給人帶來的感覺，應(yīng)該是包容、舒適、放松的。這樣的家，人人都愿意回，進(jìn)而產(chǎn)生長久的“依戀感”。

可現(xiàn)實(shí)中，有的人，控制不住脾氣，在家中劍拔弩張，給伴侶造成緊張感。有的人有“公主病”、“王子病”，把伴侶當(dāng)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的“仆人”，ta很累。

這樣的家，這樣的兩性關(guān)系，只會(huì)讓人想回避。別說是產(chǎn)生“依戀感”了。

最后，每個(gè)人或多或少，都有“慕強(qiáng)”心理。成為更好的人，保持持續(xù)吸引力，能增加伴侶對(duì)你的“依戀感”。

《進(jìn)化心理學(xué)》里提到，我們擇偶時(shí)，都傾向于找條件更好的異性，會(huì)考慮地位、收入、性格、顏值、身材等等。

而維持感情，在某種程度上說，也意味著要：持續(xù)滿足對(duì)方的擇偶需求。

外貌總會(huì)老去，但靈魂可以越來越風(fēng)趣。金錢很快會(huì)花完，但你可以繼續(xù)賺。

能互相滿足對(duì)方的需求，不斷成為更好的人，是聰明的選擇。

好過指責(zé)對(duì)方：“是不是我老了丑了，你就不愛我了？”或是：“如果我破產(chǎn)了，你還愛我嗎？”

以上觀點(diǎn)，你贊同嗎？

作者：張煎橘，專注寫深度好文。一起吃別人的瓜，反思自己的人生。

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