現(xiàn)在越來(lái)越多的夫妻過(guò)著“周末夫妻”的生活，或是長(zhǎng)期分居兩地。
夫妻分居兩地，是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展催生的一種新的家庭模式，就像感情模式中的異地戀。
由于彼此異地，夫妻兩人無(wú)法直接照顧對(duì)方，無(wú)法及時(shí)給對(duì)方支持。當(dāng)雙方的需求得不到滿足的時(shí)候，就容易出現(xiàn)問(wèn)題，導(dǎo)致感情慢慢變淡。
所以在經(jīng)營(yíng)異地戀之前，雙方應(yīng)該進(jìn)行協(xié)商。協(xié)商包括了:溝通時(shí)間、溝通頻率、見(jiàn)面時(shí)間、見(jiàn)面方式、何時(shí)結(jié)束異地戀。
溝通時(shí)間：即每天哪個(gè)時(shí)間溝通，選一個(gè)大家都方便的時(shí)間，如果那個(gè)時(shí)間不方便，需要提前說(shuō)一聲。
溝通頻率：即一天溝通一次？還是幾次？電話？短信？微信？
見(jiàn)面時(shí)間：即一個(gè)月見(jiàn)面幾次？比如每個(gè)月第二周周末？每個(gè)月15號(hào)？
見(jiàn)面方式：即男士見(jiàn)女士？女士見(jiàn)男士？還是找一個(gè)中間位置或者約定某個(gè)地方去旅游？
何時(shí)結(jié)束異地：商量好這個(gè)其實(shí)是給彼此一個(gè)盼頭，讓雙方更有安全感。
異地戀跟網(wǎng)戀這個(gè)模式有一些相似。網(wǎng)戀也是在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代出現(xiàn)的一種新的感情形式。
網(wǎng)戀又是靠什么來(lái)維系呢？答案是精神交流。分居的兩地的夫妻想要婚姻持久，最重要的也是這一點(diǎn)。
而好的精神交流，本質(zhì)就是情緒的對(duì)話。所以我們?cè)诮涣髦?，需要盡可能少給對(duì)方提供負(fù)面情緒體驗(yàn)。
比如：抱怨、指責(zé)、批評(píng)、嫌棄，這些都是感情的殺手，會(huì)消耗兩個(gè)人的感情。
人的本能會(huì)希望留住快樂(lè)，盡可能多給對(duì)方提供正面的情緒體驗(yàn)。
比如：欣賞、感恩、好心情的分享。當(dāng)你的伴侶和你相處，大部分時(shí)候都是愉快的情緒體驗(yàn)，也一定想辦法去維持這段婚姻。
當(dāng)然異地夫妻也可以分享壞消息，說(shuō)不開(kāi)心的事情。但并不是單純傳遞消極情緒，而是真實(shí)表達(dá)自己的負(fù)面情緒，讓對(duì)方感覺(jué)到被信任和依靠。
比如：我今天被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了，好低落啊。又或者夜深人靜的時(shí)候，感覺(jué)自己很孤單，好想你。
這些都是一種情緒的共鳴，兩個(gè)人的心是在一起的，也很有利于關(guān)系的維持。
正式異地戀后，夫妻彼此都要主動(dòng)為這段關(guān)系努力。
我們所有的注意力要放在保證兩個(gè)人的心靈距離，不會(huì)因?yàn)榈乩砦恢枚兊檬柽h(yuǎn)。
有些異地是一周就可以見(jiàn)一次面，有些異地是一個(gè)月才能見(jiàn)一面。如果維系的好，很多周末夫妻也可以達(dá)到小別勝新婚的甜蜜狀態(tài)。
所以這個(gè)時(shí)候需要有更多的心理層面和儀式感上的互動(dòng)。
1. 心理層面的互動(dòng)
建立共同區(qū)域
可以嘗試一些新的興趣愛(ài)好，或者是做一些彼此都覺(jué)得很有意義的事情。
讓彼此參與到同一個(gè)話題的討論中，了解彼此的生活。這能夠增加彼此美好的體驗(yàn)，創(chuàng)造新的情緒體驗(yàn)。
也需要了解雙方所在城市的情況，讓彼此融入到對(duì)方的社交圈，這樣相當(dāng)于是公開(kāi)雙方的身份，讓對(duì)方放心。
制造驚喜
可以偶爾給對(duì)方點(diǎn)個(gè)下午茶，或者送個(gè)禮物，生活的儀式感也還是需要的。
在外形上，也可以嘗試不同的穿著打扮，每次見(jiàn)面都給對(duì)方不一樣的感覺(jué)，增加新鮮感。
還可以在對(duì)方不知情的情況下，去對(duì)方的城市，給他驚喜。
2.在儀式感方面，我們可以約定：
定期的見(jiàn)面以及旅行。
每一天的早安和晚安，一定是對(duì)彼此說(shuō)的。
每天一定要有一個(gè)固定的通話時(shí)間或者視頻。
每一天在微信上，彼此的分享，不管是好消息還是鬧心的事兒。
每周看同一部電影或者連續(xù)劇，或綜藝節(jié)目，或者感興趣的書(shū)籍。
每周有固定的日子穿同款樣式的衣服。比如都穿格紋，都穿白色，都穿帆布鞋。然后大家發(fā)各自的照片給對(duì)方，甚至還可以把兩張照片，拼成一張，左邊是你的右邊是他的，但兩人都是穿的白色襯衣，這也是我中有你，你中有我的寓意。
雖然距離遠(yuǎn)，但在參與對(duì)方的生活方面要加倍的緊密。經(jīng)常問(wèn)候他的家人，跟他的朋友互動(dòng)。甚至在工作上，兩個(gè)人可以成為一個(gè)共同體，為了共同的目標(biāo)奮斗，為了小家庭的利益，一起努力和規(guī)劃。
經(jīng)濟(jì)上的交融?？梢陨塘砍霰舜讼矚g的理財(cái)方式，不管是AA制，還是共同管理，定期交流經(jīng)濟(jì)狀況，在經(jīng)濟(jì)上成為共同體。尤其要注意到彼此的情緒和感受，多詢問(wèn)對(duì)方今天感覺(jué)還好嗎？而不僅僅是交流事件本身，讓兩個(gè)人在心靈層面上，越來(lái)越親密。
如果有孩子，孩子就會(huì)是你們最好的溝通話題和橋梁。
異地時(shí)間間隔越長(zhǎng)，感情就容易出問(wèn)題，維系的難度就越大。所以如果是異地戀夫妻，最好能夠規(guī)劃什么時(shí)候結(jié)束異地。
如果有孩子的話，這不僅僅是夫妻二人世界的一個(gè)需要。父母朝夕相處的陪伴，與孩子內(nèi)心的安全感建立密切相關(guān)。
著名主持人楊瀾說(shuō)過(guò)，“婚姻的紐帶不是孩子，不是金錢，而是關(guān)于精神的共同成長(zhǎng)，在最無(wú)助軟弱的時(shí)候，有他托起你的下巴，扳直你的脊梁，令你堅(jiān)強(qiáng)，并陪伴你左右，共同承受命運(yùn)?！?/p>
——the end——
