第一章 改變?nèi)松摹?5分鐘魔法”——“早晨型人”才能成功！
為什么只有“早晨型人”才能成功？
成功者的一天從早晨開(kāi)始！
能做好工作的，只有“早晨型人?！?o:p style="FONT-FAMILY: ">
只需早起45分鐘，效果就會(huì)如此不同。
S型人xP型人xM型人。
成為“早晨型人”有這么多優(yōu)勢(shì)！
“夜晚型人”能做的和不能做的事情。
希特勒只因身為“夜晚型人”而導(dǎo)致亡國(guó)。
“早晨型人”和“夜晚型人”的區(qū)別在于生物鐘！
“8小時(shí)睡眠說(shuō)”的彌天大謊。
事實(shí)上，反而“短眠派”的精力更加充沛！
醫(yī)學(xué)上“最正確的”睡眠方式是？
第二章 “早晨型人”能做到的奇跡工作法——你能如此高效率地工作嗎？
“純粹推銷員”的時(shí)間活用術(shù)。
乘坐始發(fā)電車，好處頗多。
早期并不會(huì)導(dǎo)致睡眠不足。
怒喝“在通勤電車上要進(jìn)行工作彩排！”的經(jīng)營(yíng)者。
安排=排序，“太忙了”只是借口。
為什么“早晨型人”能做好工作？——*注意力會(huì)在早晨全面提升!
必須預(yù)知頭腦運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)間。
飲食是這樣影響大腦運(yùn)轉(zhuǎn)的！
為什么“早晨型人”能做好工作？——*創(chuàng)新力會(huì)在早晨全面提升！
日本賺錢第一人，齊藤一人“把昏睡的人趕出去！”
改變時(shí)間即獲得成功的會(huì)議。
為什么“早晨型人”能做好工作？——*問(wèn)題解決力會(huì)在早晨全面提升！
早餐前已完成一項(xiàng)工作。
郵件的處理絕對(duì)是利用早晨時(shí)間更好一些。
為什么“早晨型人”能做好工作？——*人脈交際能力會(huì)在早晨全面提升！
早起出勤有這樣的優(yōu)勢(shì)！
他利用“扎榮茨單純接觸原理”，在瞬間捉住人心。
為什么“早晨型人”能做好工作？——*信用力會(huì)在早晨全面提升！
“早晨型人”為何會(huì)得到信任？
第三章 “早晨型人”能做到的奇跡學(xué)習(xí)法——居然有這種學(xué)習(xí)法？
胸懷夢(mèng)想的人，其時(shí)間總是赤字。
巧妙利用早晨時(shí)間的學(xué)習(xí)法。
早晨時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)什么？
信息是大腦的最佳營(yíng)養(yǎng)。
從早晨5點(diǎn)鐘的節(jié)目中獲取信息！
早報(bào)只需粗讀就OK！
中島流的“讀報(bào)法?！?o:p style="FONT-FAMILY: ">
中島流的“信息整理法。”
在早晨的通勤電車?yán)镞M(jìn)行學(xué)習(xí)。
通勤電車內(nèi)的學(xué)習(xí)法。
他在通勤電車?yán)飫?chuàng)造了世界紀(jì)錄。
“晨讀”有助于開(kāi)發(fā)職場(chǎng)人士的能力。
在簡(jiǎn)歷篩選階段，資格重于實(shí)力。
要在早晨為取得資格而備考。
早晨時(shí)間最適于學(xué)習(xí)外語(yǔ)。
早晨先進(jìn)行英語(yǔ)淋浴。
只要有電子詞典，就可以隨時(shí)學(xué)英語(yǔ)。
如果這樣還不夠，那還有“早間學(xué)校！”
歐美精英的時(shí)間觀念！
“早餐會(huì)議”是常識(shí)。
通過(guò)早晨學(xué)習(xí)會(huì)，同時(shí)實(shí)現(xiàn)信息的收集和人脈的拓展！
全國(guó)到處都有早間學(xué)習(xí)會(huì)。
第四章 “早晨型人”能做到的奇跡賺錢法——早起成就億萬(wàn)富翁！
“早餐前賺一筆”的早晨型人。
利用早晨拜訪鑄就信賴！
從早晨起信息便充滿整個(gè)世界。
被投資謊言欺騙的老人成功復(fù)仇！
針對(duì)“早晨型人”的股票投資法。
“早晨型人”可以自由自在地從事副業(yè)。
第五章 這樣做，就能從今天開(kāi)始？變?yōu)椤霸绯啃腿恕保?o:p style="FONT-FAMILY: ">
只要加以習(xí)慣化，就能做成任何事情！
如果是這樣，大家都能盡早變?yōu)椤霸绯啃腿?。?o:p style="FONT-FAMILY: ">
這就是“早晨型人”的改造計(jì)劃！
如果喜歡，就能夠早起！
用最短時(shí)間處理從起床到出勤的方法。
“早餐前1小時(shí)”的奇跡，造就了職場(chǎng)人士的成功。
掌握短眠法，就能成為“早晨型人！”
不要浪費(fèi)長(zhǎng)達(dá)“2萬(wàn)小時(shí)！”的周末的早晨。
中島流的“周末早晨的利用法。”
有2萬(wàn)小時(shí)，便能實(shí)現(xiàn)任何夢(mèng)想！
成功人士如何度過(guò)周末的早晨？
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