長(zhǎng)假即將結(jié)束，原本適應(yīng)幼兒園的樂樂突然不愿上幼兒園,早上醒來(lái)的第一句話就是“我明天不要去幼兒園！”然后大哭大鬧起來(lái)。其實(shí)，樂樂這樣的孩子并不少，節(jié)后表現(xiàn)出抗拒幼兒園的言行，害怕上幼兒園。還有些孩子回園后無(wú)精打采，無(wú)法進(jìn)入狀態(tài)。這種節(jié)后“回園綜合征”很常見，媽媽們要泰然處之。
◆節(jié)后，寶寶為何不愿上幼兒園
1.在假期中，家長(zhǎng)可能會(huì)安排了許多活動(dòng)，又或者會(huì)帶孩子去外地旅游，孩子玩得心都“野”了，自然不愿意回到幼兒園過有“約束”的集體生活。
2.在假期中，家長(zhǎng)或者會(huì)容許孩子晚上遲睡，第二天早上自然不愿早起床，到假期結(jié)束后，要孩子一早起床去幼兒園，孩子當(dāng)然會(huì)感到很不適應(yīng)。
3.假期中的暴飲暴食、營(yíng)養(yǎng)搭配不均，使孩子的各個(gè)器官超負(fù)荷運(yùn)作，引發(fā)腸胃功能紊亂，身體不舒服當(dāng)然也不愿意到幼兒園。
◆孩子精神狀態(tài)，分為3類型
其實(shí)，根據(jù)孩子的不同情況，我們可以大致分為3種類型：
1.樂不思蜀型
原因：一些孩子跟著大人假期外出游玩，休息時(shí)間比在幼兒園時(shí)少，玩得太開心，導(dǎo)致過度留戀假期生活而不愿接受約束自己的幼兒園生活。
建議：首先要逐步調(diào)整孩子的心態(tài)，盡量不要在孩子面前說(shuō)出游的話題或看出游時(shí)拍的照片，讓孩子懂得假期已過去，應(yīng)去幼兒園了；還要注意多跟孩子講講幼兒園的高興事和趣事。
2.耍賴抵抗型
原因：假期打亂了以往的生活節(jié)奏。如假期中的暴飲暴食、營(yíng)養(yǎng)搭配不均，使孩子的各個(gè)器官超負(fù)荷運(yùn)作，引發(fā)腸胃功能紊亂，或者是因?yàn)榧议L(zhǎng)在周末只顧著帶孩子參加各種活動(dòng)，而忽略了跟幼兒園學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏的銜接。
建議：注意調(diào)整假期作息時(shí)間。臨近開學(xué)前，一定要調(diào)整孩子的作息時(shí)間，逐漸跟在園作息時(shí)間接近乃至吻合。父母在開學(xué)后還要讓孩子重新做到起居有序，同時(shí)保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
3.家庭依賴型
原因：長(zhǎng)假使孩子產(chǎn)生了惰性，當(dāng)要回幼兒園，他心理上本能地產(chǎn)生恐懼，精神無(wú)法集中。長(zhǎng)時(shí)間放假，他們相對(duì)缺少約束，身邊都是熟悉的親人，飲食起居樣樣照顧得妥妥帖帖，幾乎沒有什么壓力，而回到幼兒園卻要遵守紀(jì)律，依照規(guī)定上課、睡覺、完成任務(wù)，優(yōu)越感一下子就沒有了，取而代之的是集體感，很多事情都需要自己獨(dú)立完成。
建議：首先不能對(duì)孩子的任何事情通通包辦，在幼兒園的自理習(xí)慣回家以后要繼續(xù)保持，要讓孩子覺得不管在哪這些事情都要自己做；同時(shí)還不能放松對(duì)孩子生活技能的訓(xùn)練，若孩子吃飯慢，就在家多訓(xùn)練其吃飯技能，不因吃飯慢而影響回園情緒。
◆6妙招，應(yīng)對(duì)回園綜合征
方法一：安排時(shí)間溫故而知新
很多寶寶可能在幼兒園學(xué)習(xí)的時(shí)候很乖很聽話，但是假期一“瘋玩”，所學(xué)到的知識(shí)都拋之腦后。不妨安排一定時(shí)間，回顧上周的知識(shí)要點(diǎn)，如拼音、漢字等，在回園后才能“溫故而知新”。
方法二：激烈的活動(dòng)盡量不安排在最后一天
長(zhǎng)途旅游和參與刺激的活動(dòng)，盡量不要安排在假期的最后一天；嚴(yán)加控制玩游戲、看電視的時(shí)間，讓心情慢慢平靜下來(lái)。
方法三：按時(shí)作息調(diào)整好生物鐘
為了讓寶寶開心回園，在假期中家長(zhǎng)盡量要和寶寶一起保持正常的作息。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子開始適應(yīng)上學(xué)的生物鐘，盡可能地按時(shí)起床、睡覺和用餐，并配合一定的戶外活動(dòng)。
方法四：計(jì)劃好這個(gè)假期未達(dá)成的愿望
對(duì)學(xué)生在假期未能達(dá)成的愿望，只要是合理的、可能的，就跟孩子定好計(jì)劃，盡量在下一個(gè)假期里實(shí)現(xiàn)，作為激勵(lì)孩子在新學(xué)期取得進(jìn)步的一種手段和方法。
方法五：家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)換角色
身教重于言教，家長(zhǎng)應(yīng)注重寓教于樂的引導(dǎo)。家長(zhǎng)要讓寶寶知道學(xué)習(xí)并不枯燥，引導(dǎo)他們體驗(yàn)進(jìn)取的樂趣，體會(huì)學(xué)習(xí)的成功感。尤其值得注意的是家長(zhǎng)本身的言行對(duì)孩子的影響，例如：要孩子按時(shí)睡覺休息，但家長(zhǎng)卻約上好友在家通宵打麻將。那孩子能休息得好嗎?家長(zhǎng)應(yīng)該在這段時(shí)間內(nèi)，和孩子一起按照平時(shí)的狀態(tài)生活作息，并盡量創(chuàng)造樂于學(xué)習(xí)的家庭氛圍。
方法六：家長(zhǎng)幫助孩子調(diào)動(dòng)上學(xué)積極性
要調(diào)動(dòng)孩子積極的心態(tài)，多跟孩子講講幼兒園的事情，幫助孩子回憶在幼兒園的高興事和趣事：被老師表?yè)P(yáng)幾次、得到多少小紅花、有什么好玩的玩具等，還可跟孩子一起做跟幼兒園相似的親子游戲活動(dòng)，避免孩子沉浸在假期的喜悅中而排斥幼兒園。多說(shuō)一些欣賞和鼓勵(lì)的話語(yǔ)，從正面的角度給孩子以信心。同時(shí)給孩子補(bǔ)充一些必要的文具，讓孩子感受到上學(xué)的幸福感，期待著開學(xué)。
假期過后，孩子不愿去幼兒園是正常現(xiàn)象，就像大人放長(zhǎng)假后不愿上班一樣。十一假期雖然不長(zhǎng)，但是對(duì)于還沒有自制力的孩子來(lái)說(shuō)，依然需要家長(zhǎng)策略性的引導(dǎo)。小編建議家長(zhǎng)在回園前一天開始幫助孩子“熱身”，以便孩子們盡快“收心”。而回園初期，建議老師也應(yīng)注意幫助孩子矯正“野”性，以正面引導(dǎo)、鼓勵(lì)為主，盡量減輕孩子在學(xué)習(xí)上的壓力，讓寶寶重新投入到幼兒園生活中。
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