文 / 削寒
一般情況下，我們把自己理解不了的事，就定義為——不正常。真的是這樣嗎？有一種無(wú)解之殤——自閉癥——給很多家庭帶來(lái)了巨大痛苦。原來(lái)我以為是家長(zhǎng)的原因，沒(méi)教育好孩子，所以導(dǎo)致了兒童自閉。后來(lái)知道了，原來(lái)和家長(zhǎng)沒(méi)關(guān)系，這是一種先天的障礙，家長(zhǎng)是因?yàn)楹⒆幼蚤]才無(wú)奈的冷漠。現(xiàn)在，知道了另一層真相，就是自閉癥患者是沒(méi)有時(shí)間線的，一秒鐘和十年前在他們的世界里沒(méi)有區(qū)別，可以隨時(shí)調(diào)用。來(lái)自自閉癥兒童的很多行為，我們不理解，只是因?yàn)槲覀儫o(wú)法處在他們的認(rèn)知角度而已。
這一層層了解，才讓我知道了原來(lái)無(wú)法理解的自閉癥。我們理解不了的事情，很多；那些我們認(rèn)為的不正常，很多……這里更多的是心理層面的認(rèn)知，我們可以試著從心理學(xué)入手，增加我們?cè)谡J(rèn)知上的接受度。
最近叫“重新定義”的書(shū)挺多，從具體事物到抽象概念各種被重新定義。但其實(shí)還是在說(shuō)原來(lái)的事情，所謂重新定義多是一些總結(jié)或領(lǐng)先一點(diǎn)兒的理念。但是《重新定義心理學(xué)》這本書(shū)“重新”的比較徹底，甚至告訴你不用解決什么心理問(wèn)題，把生理問(wèn)題解決好就行。咱們就用這本有點(diǎn)兒顛覆的書(shū)，來(lái)解決那些我們難以理解的問(wèn)題吧。
說(shuō)到心理學(xué)你會(huì)想到什么？是夢(mèng)的解析，還是人格分裂……不管想什么，都繞不開(kāi)一個(gè)關(guān)鍵因素——大腦。神奇的人類(lèi)大腦，產(chǎn)生了有別于其他生物的意識(shí)、認(rèn)知和想象能力。大腦控制了我們的喜怒哀樂(lè)，讓我們可以接收信息和表達(dá)情感。
這個(gè)過(guò)程中起到關(guān)鍵作用的是環(huán)境，《重新定義心理學(xué)》也重點(diǎn)分析了環(huán)境對(duì)人心理的影響。在我們不斷接受外界影響的時(shí)候，形成了各種應(yīng)對(duì)機(jī)制。當(dāng)然很多問(wèn)題也會(huì)在這個(gè)過(guò)程中形成，這也是很多心理疾病產(chǎn)生的根源。
除了環(huán)境問(wèn)題，還有一個(gè)我之前沒(méi)想過(guò)的關(guān)鍵因素，就是生理對(duì)心理的影響。按照書(shū)中的觀點(diǎn)，其實(shí)很多心理問(wèn)題從一開(kāi)始就可以靠身體健康來(lái)解決。這也是把心理學(xué)從神壇上請(qǐng)了下來(lái)，精神存在其實(shí)也沒(méi)辦法高于生理的限制。從治療的角度說(shuō)，很多心理問(wèn)題的治愈，其實(shí)也應(yīng)該是通過(guò)身體健康來(lái)實(shí)現(xiàn)的。
當(dāng)然，意識(shí)層面也有不可替代的力量，最重要的就是對(duì)幸福的獲取。幸福這個(gè)東西真就不是可量化的，只是一種感覺(jué)。這是完全可以由我們自己來(lái)控制的，反過(guò)來(lái)說(shuō)，如果感覺(jué)不幸，往往也是自身意識(shí)帶來(lái)的影響。
最終的結(jié)論其實(shí)很樂(lè)觀，因?yàn)槲覀兛梢钥亢芏喾椒刂菩睦頎顟B(tài)，從而逐漸控制命運(yùn)的主動(dòng)權(quán)。但是，有一個(gè)群體是無(wú)法做到這點(diǎn)的，就是開(kāi)頭我們提到的自閉癥患者。自閉癥根本不是疾病，而是一種心理認(rèn)知和表達(dá)障礙，障礙是無(wú)法治愈的。
所以，你不理解的事情，很多時(shí)候并非被正常，只是它的表達(dá)不屬于你的認(rèn)知范疇，當(dāng)你知道了這種維度，那些曾經(jīng)的不正常，都會(huì)呈現(xiàn)出不一樣的光彩。
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