姜糖飲
【原料】生姜片15克，蔥白適量，紅糖20克。
【制作】將蔥白切成3厘米長的段(共3段)與生姜一起，加水500克煮沸，加水紅糖即可。
【用法】趁熱一次服下，蓋被取微汗。
【功效】止嘔吐，除風(fēng)濕寒熱，發(fā)汗解表，和中散寒。適用于風(fēng)寒感冒，發(fā)熱頭痛，身痛無汗者。
米醋蘿卜菜
【原料】生蘿卜250克，米醋適量。
【制作】將蘿卜洗凈切片，加米醋適量。
【用法】當(dāng)菜下飯。每日1劑。
【功效】辛涼解表，消食解毒。適用于流行性感冒
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