維持喜悅，是一件需要努力的事情，并不是天性使然。
喜悅和悲哀，都是人情感的一部分。沉浸在悲哀中是很正常、很自然的事，如果不是有意識地走出來，人們會深陷在悲哀的沼澤中，很久無法自拔。通常除時間以外，我們還需要一個猛醒、一聲恫嚇，才能從悲傷中振作起來。
喜悅則不是這樣，它會像沙漏里的沙一樣，在不知不覺中溜走，只留下一個回憶的空殼，令人惆悵。要學會維持你的快樂，就要不斷地感恩，不斷地將臉朝向有光亮的地方。時間長了，你自然就學會了和喜悅相處的訣竅。
希望你一站出來，就能讓別人從你身上看到生命的光彩。生命是有光彩的，如果說山野中的小花都會有盈手的清香，腐木都會污濁不散，那么，我們的生活也會彌散出味道。
期望你能讓你的生命像暗夜中的米蘭和雪中的梅，人們還沒有走近，就會被熏染，就會深深地吸一口氣，不由自主地感嘆這飛來的一段美妙。
只有自己才能化解生命故事中那么多的傷痛和矛盾，讓自己日趨圓滿。記住，你永遠是你的主人。
宇宙不公平嗎？不是啊，宇宙只是漠不關(guān)心。自己的事兒，要自己做。這是幼兒園就教會我們的道理。
人們之所以看到很多人在謳歌艱難，是因為那多是成功了的人在自言自語。不要喜愛艱難，不要人為地制造艱難。其實，艱難把大部分人的才華都磨損了，把大部分人的意志都侵蝕了，把大部分人的幸福都耽擱了。我相信，在肥沃的土地上，在充滿陽光的空氣中，才能生長出更多豐碩飽滿的莊稼。
那么，快樂有什么用呢？
快樂的用處就是——它能使你認識到自己的價值，感受到他人認可了你的成就，你對這個世界是有用的。還有一個附帶的可貴用處，就是能讓你健康。
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