中醫(yī)中有種說法，認為痛風歸根到底是腎出了問題。西醫(yī)并不完全認同這種說法。導致痛風的原因很復雜，腎臟受損導致尿酸排泄異常是導致痛風的一個可能原因，但不是全部原因。但是，痛風病人或多或少腎臟是有一些問題的，因為尿酸主要是通過尿液排泄的，體內尿酸偏高，容易在腎臟出現(xiàn)腎結石，對腎臟造成損傷。另外，降酸藥例如苯溴馬隆對腎臟有一定的損害，長期服用排酸藥，腎功能有一定的損傷。
但是各位不用談腎色變，只要注意生活有節(jié)、飲食清淡、適當飲水、適量運動，服用適量排酸藥物，將體內的血尿酸降下來，把對腎臟的傷害降到最低值。
中醫(yī)中有一些護腎的辦法，大家可以自己上網(wǎng)搜，我自己堅持做的有兩個：
1）護好雙腳常泡腳
足部應注意保暖，條件許可的話，每天都泡10-20分鐘腳，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇。
每晚睡覺前可以按揉腳底涌泉穴。，按摩涌泉穴可起到養(yǎng)腎固精之功效。
2）每晚入睡前將雙手放在兩腎，雙手背緊貼腰部（最好直接接觸皮膚）仰臥
每次堅持半小時或更長時間，剛開始雙掌被腰部所壓會出現(xiàn)麻脹現(xiàn)象，三、五天后即可消失，便會感到雙腿輕盈舒適。
以上兩種辦法，我個人一直堅持用，感覺挺好，推薦給各位朋友。
