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人體有12個(gè)募穴
原文地址:人體有12個(gè)募穴作者:

   濕毒下行,火毒上行,先下后上,依次層層展開(kāi),依順有序排出。自己的親身體驗(yàn)總有著刻骨銘心的記憶,時(shí)光在流逝。

  拍募穴也有好幾個(gè)年頭了,出現(xiàn)過(guò)的五花八門的病灶現(xiàn)象也都寫(xiě)了出來(lái)。就在前不久,新的“氣沖病灶”又出現(xiàn)了。舌頭上有膠水似的東西溢出,持續(xù)了兩天時(shí)間。我知道這是心臟里的臟東西表出來(lái)了,因?yàn)樯嗍切牡耐飧[,舌通心嘛。以前最早是在按摩腳底時(shí),也出現(xiàn)過(guò)類似的“膠水”,那是直接從腳底分泌出來(lái)的,是體內(nèi)濕毒太重。

  一灶剛息一灶又起。怎么左邊半個(gè)臉腫起來(lái)了,先是感覺(jué)有個(gè)硬塊塊像堅(jiān)果,靠近鼻翼左下方,然后硬塊散開(kāi)一直腫到牙齦,周圍的牙齒酸酸的,這就是炎癥。三天后消了腫,但得弄清楚是哪條經(jīng)絡(luò)吧,不用說(shuō)是胃經(jīng),具體穴位是巨髎,是胃經(jīng)上行此處堵住了(胎里帶的潛伏的病灶,現(xiàn)在終于被吾挖出來(lái)了)。那幾天刷牙,全是帶血的,有天更好玩,刷牙用了三盆水,因?yàn)榍皟膳璧乃羌t水(臟血)。

   為了加固自身這個(gè)“豆腐渣”工程,本人付出了大量的時(shí)間。為把自身鑄造成“金字塔”工程,我愿意一直努力下去。

  “當(dāng)一個(gè)人選擇了如何填充他的時(shí)間,他就是選擇了如何填充他的生命?!笔前。疫\(yùn)的是,我們找到了可以用時(shí)間換取健康的門路,只要靜下心來(lái),用我們的“時(shí)間”來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)一次次“感受”生命質(zhì)量的提升,這是何等重要的頭等大事。


“一損俱損 一榮俱榮”——漫話臟腑裙帶關(guān)系

 “一損俱損一榮俱榮”是出自紅樓夢(mèng)里的經(jīng)典名句。都說(shuō)紅樓大觀園是社會(huì)的縮影,我們的臟腑更是社會(huì)的濃縮。

1,陰陽(yáng)表里如同夫妻。大腸與肺 三焦與心包 小腸與心 膀胱與腎  膽與肝 胃與脾 陽(yáng)為夫君,陰為妻子

2,君君臣臣高下貴賤如同上下級(jí)。心為君王 肺為宰相 肝為將軍 膽為元帥之首 膻中為臣使 脾胃主管倉(cāng)庫(kù) 大腸主管糟粕  小腸主管飲食物 三焦主管水液 膀胱主管津液氣化排出(可見(jiàn),尿不是糟粕,糟粕的對(duì)立面是精華) 腎主管技能技巧

3,相生不息如同母子。肝生心 心生脾 脾生肺  肺生腎 腎生肝

4,無(wú)形與有形??床灰?jiàn)的氣與看得見(jiàn)的血,看不見(jiàn)的經(jīng)絡(luò)與看得見(jiàn)的筋。不管是看得見(jiàn)還是看不見(jiàn),有形還是無(wú)形,它們相互作用如影隨形、唇寒齒亡、榮辱與共

5,膽通肝 肝通肺 肺通大腸  大腸通胃 胃通脾 脾通心 心通小腸 小腸通膀胱 膀胱通腎 腎通心包 心包通三焦 三焦通膽    這里是按子午流注表列的單線,事實(shí)上它們是全方位多角度多層次立體交叉相通。

6,大小周天如同地球公轉(zhuǎn)與自轉(zhuǎn)。人體是小宇宙,宇宙有著無(wú)盡的寶藏和奧秘

    有人把人體比作王國(guó),我想,我會(huì)用畢生來(lái)關(guān)注這個(gè)“王國(guó)”。

  老天真的有眼。為滿足人類對(duì)穴的好奇心理,老天在人的肚子中央安上了最顯眼的也是人體唯一能看得見(jiàn)的穴——神闕穴又名肚臍眼。在《腹中有黃金》一文里,我把小小的肚臍眼比作小蜘蛛,圍繞在它周圍的就好比一張蜘蛛大網(wǎng)。這個(gè)比喻還真沒(méi)錯(cuò),在《腹部九宮格》一文里,我們確實(shí)了解到以肚臍眼為中心分布有各大臟腑反射區(qū),有幾次碰到說(shuō)肚子疼的還真蒙對(duì)了呢。在《水宮探秘(一)》一文里,說(shuō)到水為氣化之源,可實(shí)際上自己哪里懂呀,自以為是瞎忽悠罷了,這次再寫(xiě)水宮探秘是因?yàn)橛钟辛诵碌母形?。這里不得不再次提及募穴,從無(wú)意拍打肚皮到有意識(shí)地實(shí)踐,從對(duì)關(guān)元的由衷贊美到12元帥之說(shuō),對(duì)我來(lái)說(shuō)似哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸。不錯(cuò),募穴和美洲本來(lái)就是存在的,可拍打募穴通往健康的嶄新思維理念無(wú)疑就是發(fā)現(xiàn)新大陸。實(shí)踐也確實(shí)證明了,當(dāng)我們的12員大帥中的任何一位或幾位被激活時(shí),其雄風(fēng)之威武可謂波瀾壯闊(再年久的病灶也會(huì)被挖掘出來(lái)見(jiàn)天日)那么肚臍眼與募穴又是怎樣的合作?它們又是怎樣陰陽(yáng)氣化的?水要?dú)饣俨涣嘶?,火力從哪里?lái)?火力從募穴來(lái)。我們不妨再把這張蜘蛛網(wǎng)向外拓展,一直到能覆蓋12個(gè)募穴,最遠(yuǎn)的也就是我們的中府肺募。以肚臍眼為中心往外像是撐開(kāi)的大傘,這傘保護(hù)著我們的臟腑,日夜忙碌于與12元帥的氣化生成。大腦掌控思維,思維掌控言行,掌控大腦的卻是肚腹(科學(xué)最新發(fā)現(xiàn))。正如世人在評(píng)價(jià)古羅馬開(kāi)國(guó)皇帝奧古斯都時(shí),說(shuō)奧古斯都統(tǒng)治著他的國(guó)家,他的女人卻統(tǒng)治著奧古斯都??纯矗l(shuí)最厲害?!

 


子時(shí)一陽(yáng)生——與“日月”同輝
     “與日月同輝”通常用來(lái)形容偉人的輝煌與不朽。有趣的是我們身上居然有個(gè)穴叫日月,而且是膽經(jīng)募穴,膽經(jīng)又屬子時(shí)是陰極生陽(yáng)的始端。膽經(jīng)屬人體最火(活躍分子)的一條經(jīng)絡(luò),主一切消化系統(tǒng)。在12條經(jīng)脈里,膽經(jīng)是排頭兵,“膽者,中正之官,決斷出焉”“凡十一臟腑皆取于膽”“氣穴所發(fā),各有處名”中醫(yī)講氣為帥,血為母,氣行血行,而募穴恰恰就是氣穴所發(fā)之地。12募穴相當(dāng)于12員大帥,“日月”膽募又是排在最前面的旗手,它們出場(chǎng)的順序是膽募、肝募、肺募、大腸募、胃募、脾募、心募、小腸募、膀胱募、腎募、心包募、三焦募。各大元帥如果氣血充盈,人體就“邪不干犯”,我們千萬(wàn)別忽視排在最前方的表率——“日月”膽募。當(dāng)然,我們老百姓的"一生"達(dá)不到與日月同輝,可我們能做到讓自己的"一身"與“日月”同輝,這就足夠了。
另類拉筋——生活中的弄“拙”成“巧”
   由于單位搬遷每天要乘公交去上班,由于保健意識(shí)的根深蒂固,由于女人天性愛(ài)吃,經(jīng)常是一手拿包一手拎著一包吃的,在等車的縫隙當(dāng)中便不自覺(jué)地扭起腰來(lái)。這一扭發(fā)現(xiàn)身體迅速變暖,特別是后背(本人對(duì)身熱現(xiàn)象特別重視,因?yàn)楝F(xiàn)在很多人體寒難驅(qū))。憑著“職業(yè)敏感”——開(kāi)個(gè)玩笑,幾次下來(lái)覺(jué)得這里面有學(xué)問(wèn),想想平時(shí)也在公園扭過(guò)腰似乎沒(méi)有什么異常(指熱感).為了證實(shí),回到家中,用兩個(gè)塑料袋分別裝上大厚字典做有意識(shí)觀察(身體確實(shí)迅速變暖),之后,又特意做空手扭腰,半個(gè)小時(shí)下來(lái)確實(shí)沒(méi)有明顯身暖。這說(shuō)明同樣是扭腰,手上有沒(méi)有持重其效果天壤之別。扭著扭著又有新發(fā)現(xiàn),感覺(jué)臉突然清瘦了,脖子突然變長(zhǎng)了,這是怎么回事呢?哦,這不也是拉筋嗎,我恍然大悟。人老脖子總會(huì)往脖頸里縮,公園里的那些老太太們,想想她們年輕時(shí)也都個(gè)個(gè)亭亭玉立呢。隨著手持重量的加增,將會(huì)怎樣呢?本人將繼續(xù)實(shí)踐,這真叫無(wú)心插柳啊1
試試用單指——另類拉筋(續(xù))
   常言道;十指連心。那十指又是怎么連通內(nèi)臟的?有人提出五指調(diào)五臟,從拇指依次順序?yàn)榉巍⑵?、心、肝、腎,小指根則是精力的象征。手上有六條經(jīng)絡(luò),拇指健大腦——肺,食指腸胃好——大腸,中指能強(qiáng)心——心包經(jīng),無(wú)名肝平安——三焦,小指壯雙腎——心、小腸。本來(lái)是用雙手持重扭腰,后來(lái)想到了化整為零方案(做保健如同指揮戰(zhàn)役,有時(shí)“化整為零”有時(shí)“化零為整”)何不用單指試試呢?十個(gè)指頭好比衣裳勾子,這下不就有十個(gè)小勾勾了。無(wú)名指通肝明目見(jiàn)效果真好,據(jù)說(shuō)嬰兒出生時(shí)大拇指是死死地緊扣著無(wú)名指的指根,目的是護(hù)魂??蓜e小看這些不起眼的小動(dòng)作,其功效可謂超乎尋常。手指的學(xué)問(wèn)還真不尋常,據(jù)說(shuō)那些掐指神算之所以能料事如神,主要是他們的大拇指能通靈界信息,食指能通天部信息,中指能通人部信息,無(wú)名指能通地部信息,天地人靈貫通,故而神通。再玩點(diǎn)新鮮的,以前站金雞獨(dú)立兩手空空傻乎乎的不知如何是好,現(xiàn)在有了,用十指的十個(gè)勾勾左右對(duì)應(yīng)邊勾住重量邊站獨(dú)立唄,十指的勾勾還是多功能的呢,我們可以用第一骨節(jié)、第二骨節(jié)、第三骨節(jié)隨意變換著去做,真是好玩呢。
“任脈之火 可以燎原”——任脈決定溫度

   溫度決定人的生老病死,任脈決定溫度。這兩者的結(jié)合體才是交給人類的一份完整答卷,無(wú)論是“溫度論”還是“扶陽(yáng)學(xué)說(shuō)”,提出問(wèn)題已經(jīng)是相當(dāng)了不起了??墒牵饪靠谔?hào)還是無(wú)法解決問(wèn)題的根本——即:怎么樣“保溫”和“扶陽(yáng)”?干脆說(shuō)怎么樣用最最簡(jiǎn)便的方法來(lái)使得我們身體的每一個(gè)角落都“溫煦如陽(yáng)”?(靠禁吃不是上策)因?yàn)槲覀冎溃瑲夂脱矞貝汉?,氣血不去某個(gè)地方就意味著那兒沒(méi)有“陽(yáng)光”。

   任脈沿途穴位就好比鋼琴鍵盤上的黑白音符,要想彈奏出健康的和弦來(lái),我們就得好好用心去彈,用文火,用我們靈巧的手去拍打、去激發(fā)任脈上的每一個(gè)熱能(關(guān)元、中脘、膻中)。這時(shí),通透的烘熱感便會(huì)傳遍全身,我們的臟腑得到了前所未有的滋養(yǎng),我們的末梢神經(jīng)感受到了前所未有的溫暖,而這一切實(shí)在值得去體驗(yàn)。

   我們的身體猶如陳年的被絮,年成越長(zhǎng)越發(fā)鐵塊板的僵硬。這時(shí),我們需要放下一切的身外物,當(dāng)我們躺下的時(shí)候是該用心來(lái)關(guān)注一下,用我們靈巧的手來(lái)彈一彈我們這個(gè)越來(lái)越不聽(tīng)使喚的身子骨。這不需要技術(shù)含量,可它需要足夠的耐心和堅(jiān)持,因?yàn)榘岩淮踩諠u僵硬的被褥重新變得柔軟直到每一個(gè)小結(jié)結(jié)都化軟開(kāi),這實(shí)在需要慢慢來(lái)需要細(xì)細(xì)的品啊。

  彈啊彈,冬天,我們不再怕冷;夏天,我們不再怕熱。彈啊彈,我們會(huì)彈出各自不同的驚喜,當(dāng)然,還有氣沖病灶的無(wú)奈。彈啊彈,最終,我們會(huì)彈出全人類最想要得到的寶——健康。

   任脈之火真的可以燎原。

 

   (注:陰交——臍下一寸 沖脈交會(huì)穴

        氣海——臍下1.5寸 盲之原穴

        石門——臍下2寸  三焦募穴

        關(guān)元——臍下三寸  小腸募穴

        中極——臍下4寸  膀胱募穴

        中脘——臍上4寸  胃募穴 八會(huì)穴之腑會(huì)

        巨闕——臍上6寸  心募穴

        膻中——兩乳頭連線中點(diǎn)  心包募穴 八會(huì)穴之交會(huì)

        天突——胸骨上窩中央  陰維脈交會(huì)穴

     想想看吧,它們有多重要。過(guò)去征兵叫招募,就是抓壯丁的意思。把天下那些身強(qiáng)力壯的血?dú)夥絼偟蔫F血男兒們召集在一起,你說(shuō)這氣場(chǎng)該有多大?怪不得拍任脈能升陽(yáng)因?yàn)槿蚊}上全是募穴全是剛陽(yáng)之氣。)

募穴——人體的強(qiáng)大氣場(chǎng)

    這得從兒時(shí)記憶說(shuō)起。記得小時(shí)候走長(zhǎng)路總想要哭,就覺(jué)著足跟不聽(tīng)使喚。記得小時(shí)候后背老癢癢很難受,就心想要是一開(kāi)水龍頭就有熱水出來(lái)該多好能天天洗澡了。再后來(lái)終于長(zhǎng)大了成年了成家了,問(wèn)題也越來(lái)越多了,發(fā)現(xiàn)右腳趾總是磨破,右耳上方的頭發(fā)總往外翻,再后來(lái)發(fā)現(xiàn)足跟痛,再后來(lái)出現(xiàn)尿頻,再后來(lái)發(fā)展到夜里定時(shí)哭喊,總之,局勢(shì)呈惡化趨勢(shì)。這一切的一切表明膀胱經(jīng)已經(jīng)亮起大大的紅燈(其它經(jīng)絡(luò)也問(wèn)題重重),而且病灶是從小潛伏的(不知是先天的還是小時(shí)現(xiàn)得的現(xiàn)在已無(wú)從考證了)

   最早開(kāi)始的是尿療,后來(lái)是立石和的蔬菜湯,再后來(lái)是拍手和吳若石的足底按摩,從此開(kāi)始了人體穴位、經(jīng)絡(luò)的探究與學(xué)習(xí),同時(shí)進(jìn)行大量實(shí)踐。如馬悅凌的生吃泥鰍,中里巴人的金雞獨(dú)立和跪膝,陳玉琴的敲膽經(jīng),蕭宏慈的拉筋等等。這一系列的實(shí)踐活動(dòng)在體內(nèi)發(fā)生著一個(gè)個(gè)微妙神奇變化,正是由于這些變化在一天天改變著我的體質(zhì),許多不適也被不治而愈。然而,去年夏天的一次無(wú)心(其實(shí)是有心的)終于破解了我兒時(shí)困惑,在一本雜志上看到對(duì)關(guān)元的描述,我便順手拍打起來(lái),幾天下來(lái)出大汗的現(xiàn)象沒(méi)了,真是好驚喜(原來(lái)小腸經(jīng)治盜汗而關(guān)元又是小腸經(jīng)的募穴)。接下來(lái),后背的魂戶魄門及肩胛骨膀胱片區(qū)奇酸,先是一邊酸(右邊)然后兩邊都酸,深深的酸。然后又酸到腰部,很快脹到右屁股的會(huì)陽(yáng)穴病灶源頭,病灶就在此處。心想關(guān)元這玩意真厲害能翻出小時(shí)候的病灶,現(xiàn)在才弄明白原來(lái)是關(guān)元下方的中極膀胱募發(fā)出的強(qiáng)大氣場(chǎng)把陳年病灶層層推向體表。從去年到現(xiàn)在一年半了,數(shù)不清的氣沖病灶一輪又一輪出現(xiàn)而且花樣也不斷更新,真是嘗到了病去如抽絲的折磨滋味?!叭獭本鸵粋€(gè)字,我卻要堅(jiān)持無(wú)數(shù)次。隨著事情前因后果的越來(lái)越明了,對(duì)募穴的認(rèn)識(shí)也就更深層次了,最近在拍天樞大腸募時(shí)感覺(jué)大便的速度簡(jiǎn)直如同光速。


募穴拍打——化零為整
   人體有12個(gè)募穴,它們?nèi)糠植荚谏碜拥恼?,它們非常好記。任脈上就系有6個(gè),臍下3個(gè)分別是石門三焦募、關(guān)元小腸募、中極膀胱募。臍上3個(gè)分別是中脘胃募、巨闕心募、膻中心包募。乳房的下方依次往下有4個(gè)募穴分別是期門肝募、日月膽募、章門脾募、京門腎募,這4個(gè)募穴當(dāng)然不是呈一條垂直線而是外八字狀。這下出來(lái)10個(gè)了,還剩2個(gè)也好記,一個(gè)是肚臍旁開(kāi)2寸的天樞大腸募,再就是鎖骨下方的中府肺募。除了肺募在肺經(jīng)上,膽募在膽經(jīng)上,肝募在肝經(jīng)上,其余的全部安插在別人的經(jīng)絡(luò)循行線上,這是個(gè)很有趣的現(xiàn)象。如京門腎募落戶于膽經(jīng),是不是因?yàn)槟I陽(yáng)與一陽(yáng)生有關(guān)?章門脾募落戶于肝經(jīng),是不是因?yàn)楦卧煅⒔y(tǒng)血都和血密切?天樞大腸募落戶于胃經(jīng),是不是跟腸胃病密切相關(guān)?那任脈上的6個(gè)又怎么解釋呢?俺沒(méi)詞了。不想那么多,還是行動(dòng)要緊。一個(gè)巴掌下去就能同時(shí)拍到臍下3個(gè),同理,乳下4個(gè)也能覆蓋到(手指分開(kāi)些),一個(gè)橫巴掌放水宮上能解決2個(gè)天樞大腸募(側(cè)身拍有立體懸空感),膻中用空拳比較好操作,中府肺募冬天最好別惹它,此經(jīng)非常嬌嫩不能沾一點(diǎn)寒氣,這個(gè)穴夏天保健最好,正所謂趁熱打鐵煉金(肺屬金)。由于本人崇尚粗線條的生活方式,比較注重方向,所以在學(xué)習(xí)中醫(yī)時(shí)也喜歡看經(jīng)絡(luò)的整體結(jié)構(gòu)和布局,而不是追究單個(gè)穴位。
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