我們應(yīng)該讓自己的心沉下來(lái)，靜下來(lái)，安靜地聽(tīng)對(duì)方表達(dá)完整個(gè)故事，和他一起理清楚整件事情的脈絡(luò)，找到自己需要被安慰的根源，最后幫助他調(diào)整這些負(fù)面情緒。每個(gè)人都有想要傾訴，想要尋求安慰的時(shí)候，我們不能一概否決這種需求，把他們的難過(guò)看成弱小，把委屈看作矯情。我們應(yīng)該積極幫助這些人，讓他們正視自己的負(fù)面情緒，并且從這些不良情緒中解脫出來(lái)。- The End -作者 | 神奇小小第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人參考資料：《Interpersonal psychology》
