一、單項(xiàng)選擇題
1． 食物中1g碳水化合物產(chǎn)生的熱量是( B )。
(A)36.7kJ (B)16.7kJ (C)29.3kJ (D)7.0kcal (E)9.0kcal
2． 在耐力運(yùn)動(dòng)中，主要的供能物質(zhì)是( B )。
(A)蛋白質(zhì) (B)脂肪 (C)碳水化合物 (D)礦物質(zhì) (E)維生素
3． 不可能使基礎(chǔ)代謝水平升高的因素是( E )。
(A)炎熱 (B)寒冷 (C)攝食過(guò)多 (D)精神緊張 (E)饑餓
4．不屬于輕體力勞動(dòng)的是( E )。
(A)辦公室工作 (B)售貨員 (C)講課 (D)化學(xué)實(shí)驗(yàn)操作 (E)學(xué)生日?；顒?dòng)
5．人體在休息狀態(tài)下60%的能量來(lái)源于( C )。
(A)體內(nèi)碳水化合物 (B)肝糖原 (C)體內(nèi)脂肪 (D)體內(nèi)蛋白質(zhì) (E)肌糖原
6． 碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的食物熱效應(yīng)約消耗其本身產(chǎn)生能量的( B )
(A) 4%、6%、30% (B) 6%、4%、30% (C) 6%、30%、4%
(D) 4%、30%、6% (E) 10%、6%、30%
7． 食物熱效應(yīng)作用最強(qiáng)的是( C )。
(A)碳水化合物 (B)脂肪 (C)蛋白質(zhì)
(D)蛋白質(zhì)與脂肪混合 (E)脂肪與碳水化合物混合
8． 以下對(duì)食物熱效應(yīng)的解釋，不正確的敘述是( D )。
(A)過(guò)去稱為食物特殊動(dòng)力作用 (B)因攝食而引起的能量額外消耗
(C)這種額外能量消耗，伴有體溫升高 (D)這種額外能量消耗，與攝食無(wú)關(guān)
(E)蛋白質(zhì)的食物熱效應(yīng)最高
9． 1kg的水從15℃升高到16℃所吸收的能量即是( A )。
(A)1.0kcal (B)4.0kcal (C)9.0kcal (D)7.0kcal (E)16.7kcal
10．食物中1g脂肪產(chǎn)生的熱量是( C )。
(A) 16.7kJ (B) 29.3kJ (C) 37.7kJ (D) 4.0kcal (E) 7.0kcal
11．基礎(chǔ)代謝是指( D )。
(A)食物熱效應(yīng) (B)因攝食而引起的能量額外消耗
(C)對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)行消化、吸收、代謝轉(zhuǎn)化需要額外消耗的能量
(D)維持生命的最低能量消耗 (E)輕體力活動(dòng)的能量消耗
12．食物熱效應(yīng)是指人體在攝食過(guò)程中，對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)行消化、吸收、代謝轉(zhuǎn)化等額外消耗的( B )。
(A)維生素 (B)能量 (C)蛋白質(zhì) (D)脂肪 (E)碳水化合物
13. 成人攝入混合膳食時(shí)的食物熱效應(yīng)約相當(dāng)于基礎(chǔ)代謝的( B )。
(A)5% (B)10% (C)15% (D)20% (E)30
14. 成人食物中碳水化合物占總能量的百分比應(yīng)為( C )。
(A)12%～14% (B)25%～30% (C)55%～65% (D)30%～50% (E)70%～80%
15. 一成年男性，身高175cm，體重70kg，其身體質(zhì)量指數(shù)為( B )
(A)19.8 (B)22.9 (C)23.6 (D)24.7 (E)28.0
16. 在人體內(nèi)氧化產(chǎn)生200kcal能量所需要的碳水化合物是( C )
(A)10g (B)25g (C)50g (D)100g (E)200g
17. 人體中最經(jīng)濟(jì)、最重要的能量來(lái)源是( A )。
(A)碳水化合物 (B)脂肪 (C)蛋白質(zhì) (D)礦物質(zhì) (E)維生素
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