一、茄子煲
食材:茄子,豬肉,紅尖椒,醬油,姜,蒜,生抽,香油數(shù)滴,水淀粉,豆瓣醬,小蔥
做法:
1.茄子切長(zhǎng)條,放在清水里泡十分鐘。
2.肉剁成肉末、姜、蒜切末、紅椒切圈、蔥切花備用。
3.鍋?zhàn)訜嵊?,油需稍放多一點(diǎn),將瀝干水的茄子過油,然后撈出來瀝干。
4.另起鍋,放油燒熱,放姜蒜、紅椒和豆瓣醬小火炒香,然后放入肉末一同翻炒。
5.放入茄子繼續(xù)翻炒,放鹽、生抽和少許醬油翻炒均勻,最后淋入水淀粉勾個(gè)薄芡。
6.砂鍋提前放火上燒熱一下,將炒好的肉末茄子倒入砂鍋,蓋上鍋蓋,小火燜五分鐘,出鍋前撒蔥花,淋少許香油即可.
二、辣椒炒肉
食材: 尖辣椒 250克、豬肉 200克、豆豉 10克、姜蒜 各5克、醬油 5克十5克、鹽 2克、味精 1克、生粉 適量;
做法
1.辣椒洗凈,滾刀切,切完再洗一遍,濾掉多余的辣椒籽!
2.豬肉切條,并用一克白糖和5克醬油抓拌均勻,再用適量生粉抓勻腌制片刻!
3.姜蒜切小片,豆豉10克準(zhǔn)備好!
4.取平底鍋燒熱,倒適量植物油,入肉片滑至成熟!
5.把肉撥到一邊,入蒜姜和豆豉炒香!
6.倒入辣椒和肉絲一起翻炒,加5克醬油,2克鹽,一克味精調(diào)味,再快速翻炒幾下即可關(guān)火!
三、黑胡椒牛柳
食材:牛肉、洋蔥、青椒、黑胡椒粉、醬油、鹽
做法:
1.牛肉切成牛柳,洋蔥、青椒切片
2.先把牛柳炒到變色,加醬油和鹽
3.放洋蔥、青椒和黑胡椒粉,翻炒2分鐘左右出鍋
四、水煮肉片
食材:豬瘦肉(里脊肉)一塊,萵苣、黃豆芽、黑木耳、小青菜、腐竹、平菇等適量。
配料:蔥段、姜末、蒜末等適量。
調(diào)料:干辣椒段、川花椒、川海椒面、郫縣豆瓣、鹽、料酒、白糖、味精等。
做法:
1、豬瘦肉一塊,洗凈控干水分,切成薄片。
2、將切好的肉片放入碗中,加入適量料酒、白胡椒粉、淀粉(目的是給肉片上漿,上漿后的肉片口感滑嫩)、少許鹽、味精,攪拌均勻。
3、將準(zhǔn)備好的蔬菜燙熟裝盤,小青菜最后燙,保持新鮮口感。(燙菜的水不要倒掉,可以留待后面做水煮用的湯汁)
4、焙香干辣椒和花椒:鍋?zhàn)訜裏?,放入干辣椒?span>川花椒,轉(zhuǎn)小火,慢慢焙干,當(dāng)干辣椒的顏色由亮紅轉(zhuǎn)為暗紅色,有香味焙出時(shí),關(guān)火。
5、放在案板上,用刀子先切一切,再用搟面杖細(xì)細(xì)搟碎,尤其是花椒粒要搟的碎碎的,吃起來才不影響口感,而且麻香味很濃郁。
6、水煮湯汁的熬制:鍋?zhàn)⒂蜔了某蔁幔论h紅油豆瓣醬兩大勺,中小火炒出香味,加入生姜末。
7、炒至吐出紅油,放入蔥段,將剛才燙菜的水倒入鍋?zhàn)永?,煮開。加入一勺味精,再調(diào)入一勺白糖,因?yàn)檑h豆瓣醬很咸,所以要加一些白糖綜合一下。
8、湯燒開后,就可以下肉片了,煮開后1、2分鐘后關(guān)火,不要多煮,不然肉就老了。
9、將煮好的肉片撈出碼在配菜上,湯也倒入,將焙干搟碎的干辣椒、干花椒、川海椒面、蒜末等均勻地撒在上面。
10、炒鍋置于火上,下入食用油,待油燒至7、8成熱時(shí),關(guān)火,稍微涼一下,淋在上面,香味四溢。
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