今天這個(gè)話題，是來(lái)源于一位咱們學(xué)員媽媽的咨詢，她有一個(gè)3歲多的女兒。最近她總是因?yàn)楹⒆釉谟變簣@的表現(xiàn)不佳感到很苦惱，大概是這樣的情況：
前幾天接孩子的時(shí)候，老師跟我說(shuō)孩子上課總是走神，上課上一會(huì)總是動(dòng)來(lái)動(dòng)去的不老實(shí)，讓我回家多跟孩子溝通一下。但孩子跟我說(shuō)得好好的，回學(xué)校還這樣，真的是不知道該怎么辦了。有沒(méi)有什么游戲能改善一下孩子得情況嗎？我需要給孩子報(bào)一個(gè)訓(xùn)練專注力得課程嗎？
從幼兒園到小學(xué)，坐不住、愛(ài)走神、一節(jié)課總愛(ài)找點(diǎn)別的事情做，這是很多孩子上學(xué)后特別容易暴露出來(lái)的問(wèn)題，有些家長(zhǎng)對(duì)此可能也“深有同感”吧。你腦子里或許第一時(shí)間就蹦出了“專注力不足”幾個(gè)字。先不忙著下結(jié)論，讓孩子分神的原因，除了疾病因素之外，也可能是對(duì)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式缺乏興趣，或者是孩子的社會(huì)規(guī)則感不夠?qū)е碌男袨椴皇芟拗啤?/p>
而大部分家長(zhǎng)往往容易忽略一點(diǎn)，由于前庭系統(tǒng)未發(fā)育成熟導(dǎo)致的專注力不足。平時(shí)前庭系統(tǒng)就像一只看不見(jiàn)的大手，卻對(duì)孩子的注意力至關(guān)重要。
任何一個(gè)幼兒園教師都會(huì)告訴你孩子入學(xué)前必須的三項(xiàng)能力準(zhǔn)備：坐得住、能集中注意力和保持專注。而掌管著這三項(xiàng)重要能力的，正是我們身體非常重要的前庭系統(tǒng)。
聽(tīng)來(lái)有些抽象的名詞吧，沒(méi)關(guān)系，我們的重點(diǎn)不是醫(yī)學(xué)名詞科普，我會(huì)盡量通俗地跟大家解釋一下前庭系統(tǒng)是怎么對(duì)孩子的學(xué)習(xí)、生活產(chǎn)生影響的，也會(huì)有一些簡(jiǎn)單實(shí)用的鍛煉方法和你分享。
前庭系統(tǒng)就像是我們?nèi)梭w的“平衡官”一樣，讓我們能夠始終保持平衡。學(xué)齡前的孩子最喜歡跑跑跳跳了，但是又很容易磕磕碰碰，上一秒風(fēng)馳電掣，下一秒平地摔跤是常有的對(duì)不對(duì)？我們老話常說(shuō)“孩子是摔著長(zhǎng)大的”，實(shí)際上這是因?yàn)楹⒆忧巴ハ到y(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟，在快速運(yùn)動(dòng)過(guò)程中突然慢下來(lái)，就很容易失去平衡而摔跤。
由前庭系統(tǒng)帶來(lái)的平衡感體現(xiàn)在我們生活的方方面面，主要包括了姿勢(shì)、平衡、警覺(jué)性、注意力和靜止不動(dòng)五個(gè)方面。不管是我們?cè)谂懿剑▌?dòng)態(tài)平衡），還是舒服地躺在椅子上（靜態(tài)平衡），前庭系統(tǒng)都在努力工作著，讓我們保持平衡與內(nèi)部感官的舒適度。
回到我們提到的孩子上課坐不住、愛(ài)動(dòng)來(lái)動(dòng)去的問(wèn)題，實(shí)際上是前庭系統(tǒng)在學(xué)齡前仍未完善，孩子因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間上課，需要靜靜地坐著，高度集中注意力聽(tīng)講，大腦因?yàn)樘幚磉@樣復(fù)雜的思維任務(wù)感到疲倦而分散注意力。此時(shí)前庭系統(tǒng)則會(huì)協(xié)同其他身體的系統(tǒng)來(lái)激活肌肉運(yùn)動(dòng)（身體坐不住、動(dòng)來(lái)動(dòng)去）來(lái)喚醒大腦，讓它重新回到學(xué)習(xí)上。孩子通過(guò)不停地“動(dòng)”來(lái)找到讓自己“靜下來(lái)”的狀態(tài)。
讓你意想不到的是，孩子們這種坐立不安的表現(xiàn)，其實(shí)是他們正在試圖集中注意力呢。換句話說(shuō)，孩子坐立不安反而有助于聚精會(huì)神。能夠保持靜止不動(dòng)是前庭系統(tǒng)的高級(jí)表現(xiàn)之一，這對(duì)學(xué)齡前的孩子來(lái)說(shuō)是非常大的挑戰(zhàn)?？墒窃谖覀兇笕搜劾?，孩子這樣的表現(xiàn)常被誤讀成不守紀(jì)律、調(diào)皮搗蛋等等錯(cuò)誤的行為，是亟需被矯正的問(wèn)題。
這是孩子成長(zhǎng)的信號(hào)，我們家長(zhǎng)除了要及時(shí)有效地解碼這樣的信號(hào)，還可以通過(guò)科學(xué)的方法幫助孩子順利平穩(wěn)、更快速地過(guò)渡這樣的階段，甚至是提升這方面的能力，但切忌給孩子貼上任何負(fù)面的標(biāo)簽。
從嬰幼兒時(shí)期俯趴、翻身、爬行，到我們能夠直立正常行走，需要身體協(xié)調(diào)，保持平衡的運(yùn)動(dòng)，甚至是專注處理學(xué)習(xí)、閱讀等復(fù)雜的認(rèn)知任務(wù)，都離不開(kāi)前庭系統(tǒng)提供的平衡感。
這樣的平衡感并非與生俱來(lái)，它是后天習(xí)得的。幫助孩子習(xí)得平衡感的唯一途徑就是充分的運(yùn)動(dòng)。像上面我們提到的孩子坐不住的問(wèn)題，你希望他靜下來(lái)，那就得讓他多運(yùn)動(dòng)。兒童不是通過(guò)練習(xí)坐的技術(shù)來(lái)學(xué)會(huì)靜坐的。只有當(dāng)孩子的前庭系統(tǒng)發(fā)展足夠成熟的時(shí)候，才能自然而然發(fā)展好這項(xiàng)靜坐的能力，而這需要運(yùn)動(dòng)。
我們萌小芽早教也是始終貫穿“先動(dòng)起來(lái)，才能靜下來(lái)”這一理念而設(shè)計(jì)的。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，即便你命令和強(qiáng)迫孩子要安靜下來(lái)，也往往收效甚微，孩子還是會(huì)通過(guò)各種“動(dòng)”的方式來(lái)回應(yīng)你。
是不是聽(tīng)來(lái)還挺神奇的。舉個(gè)例子，你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，學(xué)齡前的孩子特別喜歡在地上打滾、倒立、旋轉(zhuǎn)。一般家長(zhǎng)看到孩子玩成這樣，呵斥兩句總是免不了的吧。但你不知道的是，這些打滾、倒立的動(dòng)作會(huì)讓孩子感覺(jué)良好，因?yàn)檫@些動(dòng)作刺激了他們的前庭系統(tǒng)發(fā)育。
所有的孩子每天都需要一定量的前庭刺激，可以的話最好一天多次。學(xué)齡前的孩子都是通過(guò)每天玩耍的游戲里獲得刺激和滿足，旋轉(zhuǎn)、滾動(dòng)、倒掛等等都是孩子們獲得刺激的方式之一。
來(lái)源于萌小芽早教 42月齡-翻滾練習(xí)：斜坡煎香腸
家長(zhǎng)平時(shí)完全可以讓孩子來(lái)主導(dǎo)這些游戲，當(dāng)然仍需要適當(dāng)?shù)谋O(jiān)護(hù)，保證安全性。當(dāng)孩子從這些簡(jiǎn)單的日常游戲中獲得滿足之后，他們自然就會(huì)停下來(lái)了。
在玩游戲的時(shí)候，家長(zhǎng)對(duì)孩子速度的引導(dǎo)同樣很重要。動(dòng)作迅速和慢下來(lái)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是同樣重要的?？焖俦寂芸梢源碳つI上腺素，帶來(lái)強(qiáng)烈的愉悅感。但孩子如果做什么都快，那就有可能在慢下來(lái)的時(shí)候失去平衡，比如前面提到的孩子容易摔跤的問(wèn)題。讓孩子慢一點(diǎn)，更有助于大腦消化和吸收身體運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的感覺(jué)。
當(dāng)然，有些孩子并不喜歡這樣的活動(dòng)，那么其實(shí)依然有很多方法來(lái)鍛煉前庭系統(tǒng)。例如，如果孩子不喜歡打滾、不會(huì)倒立，那不如多試試攀爬游戲、轉(zhuǎn)圈圈的游戲，這些游戲也一樣非常有益于前庭系統(tǒng)的發(fā)展。
來(lái)源于萌小芽早教 44月齡-平衡練習(xí)：打西瓜游戲
不管你選擇什么樣的運(yùn)動(dòng)方式，仍然需要遵循孩子運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展規(guī)律來(lái)引導(dǎo)，因?yàn)槊總€(gè)階段的孩子能夠完成的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是不一樣的，能力水平與發(fā)展要求更是不同的。
可能有的媽媽要問(wèn)了，那孩子長(zhǎng)大了不就好了嗎？前庭系統(tǒng)會(huì)隨著孩子成長(zhǎng)而逐漸發(fā)育，但發(fā)育的速度快慢、能力發(fā)育的水平等等，卻不是每個(gè)孩子長(zhǎng)大了都一樣的。每個(gè)孩子都會(huì)長(zhǎng)大，但怎么長(zhǎng)大，這都取決于你怎么引導(dǎo)孩子。
前庭系統(tǒng)從胎兒時(shí)期就開(kāi)始發(fā)育了
前庭系統(tǒng)在孩子的能力項(xiàng)中發(fā)展得很早，在胎兒期第九周就開(kāi)始發(fā)育了。神經(jīng)科學(xué)上認(rèn)為，完善發(fā)育的前庭系統(tǒng)，是孩子入學(xué)準(zhǔn)備和一生發(fā)展的先決條件。試想一下，一個(gè)身體不協(xié)調(diào)的孩子想要學(xué)習(xí)游泳、跑步、跳舞等運(yùn)動(dòng)技能，那又要比同齡人多付出多少的努力呢？
如果你想孩子將來(lái)也能擁有優(yōu)秀的身體協(xié)調(diào)性和平衡感，我們從他一出生起就要給足前庭系統(tǒng)科學(xué)的刺激。
看到這里的你，可能眼睛看會(huì)了，到真正和孩子實(shí)踐的時(shí)候，手和腦子又“廢”了對(duì)不對(duì)？很多時(shí)候，我們學(xué)習(xí)的過(guò)程也常常如此，這很正常。
所以你不需要過(guò)分焦慮，而是需要有專業(yè)的老師幫你，手把手帶你在科學(xué)激發(fā)潛能的路上，從系統(tǒng)學(xué)習(xí)，生活中實(shí)踐，再到老師指導(dǎo)，調(diào)整做法，最終取得比較明顯的早教效果。
我們中有一位學(xué)員媽媽，她之前發(fā)現(xiàn)孩子不會(huì)用手交叉爬行的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)了解，和我們溝通，通過(guò)日常陪伴和觀察所得，再結(jié)合游戲時(shí)的情況，老師給出綜合評(píng)估，再給到很詳細(xì)的調(diào)整指導(dǎo)建議。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀察和練習(xí)之后，老師和家長(zhǎng)會(huì)一起再評(píng)估一下孩子的能力是否得到了改善。
我們還有很多關(guān)于情緒能力、認(rèn)知能力等方面的早教案例，大家如果感興趣的話也可以聯(lián)系課程小管家了解更多。我們大部分家長(zhǎng)都不是教育專業(yè)，雖然平時(shí)都會(huì)陪著孩子玩耍，但可能并不懂得親子互動(dòng)的要義，在陪玩的時(shí)候經(jīng)常會(huì)遇到一些孩子不配合、不會(huì)玩、不想玩等等情況，導(dǎo)致游戲無(wú)法進(jìn)行。
通過(guò)孩子的一舉一動(dòng)，了解孩子此刻的想法和背后的潛意識(shí)，我們才能更好地做到科學(xué)早教，更大地激發(fā)孩子們的潛能。
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