艾草是多年生草本植物，也就是說只要栽一次，就可以每年都去采栽艾草就行了，可以說是一勞永逸。艾草莖單生或少數(shù)，基部稍木質(zhì)化，上部是草質(zhì)，并有少數(shù)短的分枝，葉子上面有灰白色短柔毛，一般在九月開花，十月結(jié)果。艾草最明顯的特征是氣味很濃郁，特別是曬干的艾草，隔很遠就能聞到其特殊的香味。
艾草歷來就在我國民間廣泛利用，有的用它的治療養(yǎng)病，有的用它來食用充饑，更有的用它作為辟邪驅(qū)毒的信物，用途非常廣泛。很多小伙伴愿意用艾葉來泡腳，那大家知道艾葉泡腳的好處嗎?
艾草泡腳的好處：
1、祛濕消毒
艾葉自身所含有的特殊物質(zhì)具有殺菌消毒的作用，艾葉雖然具有祛濕消毒的功效，但治療濕疹效果一般，不太明顯，用艾葉對治療濕疹只是一個表面了。
2、治感冒
艾葉有祛寒濕的功效，而風寒感冒通常都是因為身體受涼，抵抗力低下所引起的。在日常生活中使用艾葉來泡腳，不僅可以防治感冒，還可以改善手腳冰涼和體寒等癥狀。
3、止血驅(qū)寒
艾葉是一種溫補性食物，食用艾葉能夠起到驅(qū)寒的功效。別外，艾葉對女孩子的溫經(jīng)止血的效果也有很大的益處。
4、除腳氣、腳癬
艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
5、鎮(zhèn)靜安神
我們大家常用艾葉來泡腳能夠起到活血的效果，還可以起到安神的作用，并能夠提高睡眠質(zhì)量。
艾草泡腳有什么禁忌?
1、用艾草葉泡腳的話需要注意頻率，一周2到3次即可。
2、水溫不宜過高。在使用花椒艾葉泡腳的時候，水溫不能太高的。一旦水溫過高，可能就會導致充血而引起心臟、腎臟等等器官出現(xiàn)供血不足的情況。
3、泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。
