幸福是什么？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，或許每個(gè)人心中的答案都不同，我們的生活經(jīng)歷不同，對(duì)于幸福的詮釋也就各有不同，但無(wú)論哪一種幸福，都是內(nèi)在的需要，幸福不在別人眼中，而在自己心間!
哈佛大學(xué)推薦的下面這些小事告訴我們，幸福離我們并不遙遠(yuǎn)!
1. 面帶微笑，請(qǐng)記住讓這個(gè)世界燦爛的不是陽(yáng)光，而是你的笑容，所以當(dāng)你睜開(kāi)眼的第一刻，請(qǐng)微笑!
2. 二不要在意別人的想法，人生終究是自己的，不要太在意別人對(duì)自己的看法，別人夸獎(jiǎng)你,奉承你，你不會(huì)因此年輕10歲，別人無(wú)視你甚至嘲笑你，你也不會(huì)因此而變傻變笨!
3，每天至少花10分鐘的時(shí)間靜坐，每天都要有點(diǎn)獨(dú)處的時(shí)間，人生最好的境界是豐富的安靜，我們不僅需要安靜，更要會(huì)享受安靜的時(shí)光!
4，每天花點(diǎn)時(shí)間與70歲以上的老人和6歲以下的小孩相處,與老人相處我們能獲得更多人生智慧,與孩子相處我們會(huì)重拾童真!
5，不要太較真，無(wú)論是預(yù)測(cè)好的還是偏偏如此的事情，他們都有一個(gè)共同的名字，無(wú)可奈何，所以承認(rèn)自己的無(wú)能為力總比強(qiáng)撐著要強(qiáng)，所以盡人事聽(tīng)天命，這是世界最大的從容!
6，你不需要贏得每次爭(zhēng)論,生活不是戰(zhàn)場(chǎng)，嘗試聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，也是對(duì)自己的認(rèn)同，你的修養(yǎng)將會(huì)使你更加幸福!
7，你要學(xué)會(huì)把你最關(guān)注的事情吸引到生活中來(lái)，所以嘗試去做一些更有意義的事。
8，人生苦短，別把時(shí)間浪費(fèi)在恨任何人，人生最大的修養(yǎng)是寬容，它既不是懦弱也不是忍讓?zhuān)瑫r(shí)間是自己的，與其把大把的時(shí)間仇視別人，不如寬容別人也放過(guò)自己!
9，沒(méi)事多喝水，成人的身體70%的成分由水組成，兒童體內(nèi)的水則占80%，水對(duì)人體健康至關(guān)重要，我們常說(shuō)人可以三天不吃飯，但絕對(duì)不可以三天不喝水，喝水是健康之源，水堪比任何良藥!
10，請(qǐng)多多夢(mèng)想，春天不播種，夏天就不生長(zhǎng)，秋天就不能收割，冬天就不能品嘗，我想生活也是這樣，有播才有收，有憧憬才會(huì)更加美好，而這也是我們常說(shuō)的白日夢(mèng)，白日夢(mèng)并沒(méi)有什么不好，在匆忙的歲月里，詩(shī)和遠(yuǎn)方多么令人驚喜!
11，每天睡滿(mǎn)8小時(shí)，有一樣?xùn)|西，它能提高你的記憶力，增強(qiáng)你的魅力，讓你保持苗條，降低食欲，保護(hù)你減少得病的風(fēng)險(xiǎn)，會(huì)讓你感覺(jué)更快樂(lè)，不抑郁不緊張，這種東西叫做睡眠,睡眠比飲食和運(yùn)動(dòng)更重要!
12，抽點(diǎn)時(shí)間讓自己閱讀，書(shū)卷多情似故人,讀書(shū)是智慧的行為，而這種行為本身卻可以引領(lǐng)一個(gè)人走向更大的智慧，從春花讀到秋月，每天多讀一點(diǎn)書(shū)，何愁沒(méi)有學(xué)富五車(chē)的那一天!
13，每天花10~30分鐘慢跑，持之以恒的慢跑，是鍛煉心臟和全身的好方法，有人說(shuō)每天跑一跑，快樂(lè)少不了!
14，你工作再忙拼死拼活,他不會(huì)在生病的時(shí)候給你體貼和溫情，而你的朋友們會(huì)給你，所以記得保持聯(lián)系哦，真正的友情是經(jīng)得起考驗(yàn)的，學(xué)會(huì)珍惜，也別忘記時(shí)常打電話(huà)給你的家人，電話(huà)的那一頭也不會(huì)永久等待，那個(gè)熟悉的聲音，會(huì)讓你倍感溫暖!當(dāng)然更重要的是記得常回家看看!
15，不管心情如何，趕緊起身，梳妝打扮閃亮登場(chǎng)，心情是次要的，生活才是主要的，昨天的太陽(yáng)曬不干今天的衣服，一個(gè)懂得生活的人絕不會(huì)只沉浸于過(guò)去，打扮一番，你依舊是最美的
生活何懼艱辛，幸福自在眼前,請(qǐng)你幸福的過(guò)好每一天!
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