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干煸四季豆(做法講究,想好吃重點(diǎn)在于煸炒)。

材料:

豬肉100g、四季豆300g、大蒜8瓣、干紅辣椒3個(gè)、梅干菜、食用油、料酒、醬油、食鹽、糖小半勺。

做法:

1.四季豆洗凈去筋掰成節(jié),5瓣蒜和紅辣椒切碎,肉剁成肉餡,梅干菜切碎。

2.起鍋燒油(油大一點(diǎn)),油熱后放入3顆蒜瓣及四季豆,小火煸炒至四季豆外皮出現(xiàn)皺褶后盛出瀝油備用。

3.再起鍋燒油,油7成熱時(shí)放入蒜末、辣椒末、干梅菜煸香,放入肉餡,加一點(diǎn)點(diǎn)料酒,快速翻炒將肉餡打散。

4.肉餡炒熟后倒入煸過的四季豆翻炒均勻。

5.加入白糖,翻炒1分鐘,加入醬油、食鹽調(diào)味,再次翻炒均勻后出鍋轉(zhuǎn)盤即可。

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