文/羊城晚報(bào)記者 陳輝 通訊員 陳虹宇 陳壯忠
在民間有個(gè)說法，陽氣不足的人更容易招來腫瘤，真的是這樣嗎？廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院腫瘤中心負(fù)責(zé)人曹洋教授進(jìn)行了解答。
提高免疫力≠溫補(bǔ)陽氣
免疫系統(tǒng)是我們?nèi)梭w自身的抵御外邪侵襲機(jī)體的天然屏障，成為機(jī)體抵抗疾病入侵的第一道防線。免疫力的強(qiáng)弱與腫瘤的發(fā)生、發(fā)展、治療亦是有著至關(guān)重要的關(guān)系。那么，中醫(yī)是如何看待所謂的“免疫力”呢？
曹洋教授介紹，《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載 “陰平陽秘，精神乃至；陰陽離絕，精氣乃絕”，是說人體陰陽之間相互協(xié)調(diào)，則精氣充足，精力充沛，若陰陽任何一方偏盛偏衰，而二者失去協(xié)調(diào)，就會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。但又言，“凡陰陽之要，陽密乃固”，是說在陰陽協(xié)調(diào)平衡的關(guān)系中，陽氣發(fā)揮著主導(dǎo)作用，只有陽氣致密于外，陰精才能固守入內(nèi)，從而保證陰陽和合。
通俗地說，陽氣具有以下功用：①氣化溫養(yǎng)。人的陽氣溫養(yǎng)臟腑經(jīng)脈，化生和溫運(yùn)精氣血精津液，維持機(jī)體的正?；顒?dòng)。陽氣充足，臟腑調(diào)和，則思維敏捷，經(jīng)脈柔和、張弛自如。
②衛(wèi)外御邪。陽氣固護(hù)肌表，抵御外來邪氣，同時(shí)又可去除人體內(nèi)的病邪。所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干”。
腫瘤發(fā)生不都因陽氣不足
曹洋解釋，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，癌瘤多是因“痰凝”“血瘀”等致病產(chǎn)物聚積于某一部位而產(chǎn)生的，“陽化氣，陰成形”，故癌瘤為陰邪，是腫瘤病“標(biāo)實(shí)”的表現(xiàn)。氣虛尤其是陽氣不足則是“正虛”的基礎(chǔ)。陽氣充足，推動(dòng)機(jī)體津液、水飲運(yùn)化，使代謝產(chǎn)物正常排出。相反，陽氣不足，臟腑經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢，病理產(chǎn)物郁積體內(nèi)，氣血津液運(yùn)行失常，化為痰飲和瘀血，相互膠結(jié)，成為腫瘤。因此，在腫瘤病的過程中，需重視振奮機(jī)體陽氣，以藥味之偏糾正人體陰陽之氣的偏盛偏衰。
總的來說，陽氣不足與腫瘤的發(fā)生、發(fā)展有密切的關(guān)系，但是腫瘤疾病的發(fā)生不都是因?yàn)殛枤獠蛔恪⒒蛘卟恢皇且驗(yàn)殛枤獠蛔?，通常還夾雜臟腑盛衰或痰熱毒淤積聚等病機(jī)，應(yīng)結(jié)合扶正補(bǔ)虛、行氣除痰、化淤散結(jié)、清熱解毒等治法，而不僅僅局限于溫補(bǔ)陽氣。
中醫(yī)治病強(qiáng)調(diào)辨證施治——因人而治、因地而治，切勿未考慮自身實(shí)際情況而妄用扶陽之法，恐適得其反，使病情愈加惡化。尤其是嶺南天氣多濕多熱，嶺南人民多為濕熱之體質(zhì)，在抗腫瘤治療方面還需在?？漆t(yī)生在專業(yè)評(píng)估后的辨證施治下進(jìn)行。
日常生活中如何保護(hù)和振奮陽氣
養(yǎng)生的目的是通過健康的生活方式使機(jī)體順應(yīng)自然規(guī)律，達(dá)到陰陽調(diào)和的狀態(tài)。但遍觀當(dāng)今，現(xiàn)代生活方式多為損陽的表現(xiàn)，如晚睡晚起、止足戶內(nèi)、好食懶動(dòng)、長期伏案、夏日貪涼、冬日薄衫等。因此在日常作息中更要注重調(diào)養(yǎng)陽氣：
?、兖B(yǎng)成良好的生活作息。早晨6點(diǎn)起床，中午適當(dāng)午休，23點(diǎn)前入睡。避免熬夜，睡前不要使用手機(jī)。
②適量戶外運(yùn)動(dòng)。上午是機(jī)體陽氣順應(yīng)天時(shí)逐漸充盛的時(shí)間，可增加戶外活動(dòng)，如五禽戲、八段錦、太極拳、舞蹈、散步、慢跑、球類活動(dòng)等。
③避免長期伏案。在工作時(shí)采用45分鐘休息10分鐘的方法，勞逸結(jié)合，可舒心減壓，可使全身氣機(jī)在陽氣的推動(dòng)下到達(dá)各臟腑經(jīng)脈。
?、茏⒁獗Ｅ?，避免貪涼。夏日空調(diào)不要開得太冷，避免冷氣直吹，夜間小心著涼；少食雪糕、冰淇淋、冰西瓜、冰啤酒等冰冷食物。
⑤在保證營養(yǎng)均衡下，減少食用涼性食物，如苦瓜、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑椹、柿子、荸薺、牛奶、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、莼菜、黑魚、鯉魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊等?？蛇m量食用溫性食物，如山楂、櫻桃、石榴、荔枝、龍眼、青果、辣椒、生姜、蔥白、香菜、干姜等。
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