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幼兒養(yǎng)生15常識(shí)父母不能不知道(4)

10、不坐涼地

冬季地面的溫度很低,幼兒坐在上面,體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失,容易感冒。冬天到了,不要因?yàn)榕潞⒆觾鲋筒粠綉敉馊ァS錾虾锰鞖?,就要多出去玩,只要有太陽就帶他到公園去曬曬。一方面是促進(jìn)鈣吸收,另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽無風(fēng)的正午前后,可在戶外散步,時(shí)間約20~30分鐘。

 

 

幼兒養(yǎng)生15常識(shí)父母不能不知道

11、保持溫度和濕度

睡覺時(shí)蓋輕暖透氣的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子著涼。

最適合幼兒的室溫約為攝氏25度左右,家中最好能備上一個(gè)溫度計(jì),可隨時(shí)觀察溫度的變化??照{(diào)或取暖器的暖風(fēng)口不要正對(duì)著寶寶,且最好每隔兩三個(gè)小時(shí)打開一下緊閉的窗戶,讓空氣適當(dāng)?shù)亓魍ㄒ幌隆A硗?,使用空調(diào)或取暖器都會(huì)使空氣變得比較干燥,最好在附近放上一杯水來保持濕度。

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